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		par Niri (35)	Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas. Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE !

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	loulou_1720 (16) répond	Posté le 15-09-2025 à 07:32
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Comment allez-vous ? Poffe ça va mieux ? Comme je suis réveillée après la pd sang. Je vous offre le petit déjeuner. Servez vous ;) Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua Grand-Maman, que faire avec la souffrance ? ~ Utilise tes mains mon enfant ! Si tu utilises ton mental, la souffrance s’accentue. ~ Mes mains ? ~ Oui, oui ! Nos mains sont les antennes de notre âme. Quand tu les utilises en cousant, en cuisinant, en peignant, en touchant le sol ou en les plongeant dans la terre, tes mains envoient des signaux d’amour au plus profond de toi et ton âme se calme. Et elle n’a plus besoin fe la souffrance pour que tu prennes soin d’elle. ~ Les mains sont-elles vraiment si importantes ? ~ Oui, pense aux bébés, ils découvrent le monde en le touchant. Quand tu regardes les mains des personnes âgées, elles t’en racontent davantage sur leurs vies que n’importe quelle autre partie de leur corps. Il est dit que tout ce qui est "fait main" est fait par le cœur, parce que c’est vrai, .les mains et le cœur sont connectés. .Les masseuses le savent. Quand elles touchent le corps de quelqu’un avec leurs mains, elles créent avec cette personne une connexion profonde. Pense aux amoureux, quand ils se prennent la main, lls subliment leur amour. ~ Grand-Maman, depuis combien de temps n’ai-je pas utilisé mes mains de cette façon ? ~ Utilise-les, mon enfant ! Crée de tes mains ! Et tout à l’intérieur de toi se transformera ! La douleur ne disparaîtra pas, mais elle se métamorphosera en la plus merveilleuse des œuvres d’art. Elle ne te fera plus souffrir. Parce que tu auras réussi à embellir ton essence...'' Elena Barnabé.

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 14-09-2025 à 16:58
Poffe hou hou ça va ?

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 14-09-2025 à 16:56
Coucou ;) Bonjour les copinettes:x Oui un temps à rester sous la couette ;) Josette Filou est dans ton coeur et ne voudrait pas que tu reste triste longtemps.. Il est dans un monde meilleur. Ta petite Athena fait ' elle toujours des bêtises ou elle s'est calmé ? J'ai bien fait de me faire vacciner pour avoir la bronchite moins forte car je ne tousse presque pas. Je viens de voir un hommage à Pierre Bachetet je l'aimais beaucoup quel talent. Bon dimanche :x :x :x :x bises Vieille légende hindoue Une veille légende hindou raconte qu'il y eut un temps où tous les hommes étaient des dieux ; mais ils abusèrent tellement de leur divinité que Brama maître des dieux, décida de leur ôter le pouvoi divin et de le cacher à un endroit où il leur serait mpossible de le retrouver. Le grand problème fût donc de lui trouver une cachette. Les dieux mineurs furent convoqués a un conseil pour résoudre ce problème, ils proposèrent ceci: - Enterrons la divinité de l'homme dans la terre. Mais Brahma répondit : - Non, cela ne suffit pas, car l'homme creusera et la trouvera. Alors les dieux répliquèrent: - Jetons la divinité dans le plus profond des océans. Mais Brahma répondit à nouveau: - Non, tôt ou tard, l'homme explorera les profondeurs de tous les océans, et il est certain qu'un jour il la trouvera et la remontera à la surface. Alors les dieux mineurs conclurent: - Nous ne savons pas où la cacher car il ne semble pas exister sur terre ou dans la mer d'endroit que l'homme ne puisse atteindre un jour. Alors Brahma dit: - Voici ce que nous nous ferons de la divinité de l'homme: nous la cacherons au plus profond de lui-même, car c'est le seul endroit où il ne pensera jamais à chercher. Depuis ce temps-là, conclut la légende, l'homme a fait le tour de l'a terre, il a exploré, escaladé, plongé et creusé, à la recherche de quelque chose...qui se trouve en lui. Anonyme

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 31-08-2025 à 10:52
.coucou ;) Bonjour les boomers :D :D Le soleil tombe en morceaux :-O Poffe comment ça va ? Aurélie ? Marceau Moi pour l'instant je vous écris :D ensuite je vais aller dire 2 mots à l'ordi qui rame ,suprime des mails bref il déconne. Poids du jour 60.1 kg à ne surtout pas dépasser mais le traitement fait prendre du poids . 6kg en 1 ans X( Bon dimanche à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua Un jour un professeur a demandé à ses étudiants de faire une interrogation surprise. tous attendaient avec impatience que le contrôle commence. Le professeur a déposé les contrôles avec le texte vers le bas comme d'habitude. Après les avoir tous distribués il demanda à ses élèves de retourner la feuille. À la surprise de tous il n'y avait aucune question juste 1 point noir au centre de la feuille. Voyant l'expression sur tous les visages il leur à dit : " Je voudrai que vous me disiez ce que vous voyez" Les élèves confus commencèrent ce devoir inexplicable A la fin du cours il pris les feuilles et commença à les lire à voix haute devant tous. Tous sans exception ont défini le point noir en essayant d'expliquer sa position au centre de la feuille. Après que toutes furent lues devant le silence le prof commença à expliquer: - "Je ne vais pas vous noté je voulais juste que vous réfléchissiez, personne n'a écrit sur la feuille blanche tous, vous avez focalisé sur le point noir et la même chose arrive dans nos vies. Cependant on insiste et on focalise seulement sur le point noir. Le problème de santé qui nous ennuie , le manque d'argent, une relation compliquée avec un membre de la famille, une déception avec un ami . Les points noirs sont minimes quant on les compare avec tout ce que nous avons dans nos vies, mais ce sont eux qui polluent notre vie. Éloignez vos yeux des points noirs de votre vie. Profitez de chacune de vos bénédiction chaque moment que la vie vous donne. Soyez heureux et vivez une vie remplie d'amour "

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 25-08-2025 à 09:36
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Oui Josette c'est triste ,mais il a eu une belle vie ,tu l'emmenais partout. Vous avez fait un grand chemin ensembles ? . C'est pour cela que l on en prend pas nous . Comment ça ce passe avec Athena ? Maxime est prêt pour l'école ? Nath tes vacanciers ? Dany ces jours avec ton fils ? Vous avez bougé ? Poffe ça va ? Aurélie et Marceau aussi ? Moi toujours pareil, p d sang ce matin on va voir les résultats 🤔 ,? De toute façon ils transfusent à 8.5 ..mais bon be ferai pas un marathon :-S il va faire beau aujourd'hui et après ça ce dégradé. Le matin il fait frisquet :P Je vous souhaite un bon lundi à toutes :x :x :x :x :x :bises de moua Aujourd’hui, j’ai adopté un humain… Mon cœur s’est brisé en le voyant si seul et perdu. Et soudain, j’ai réussi à croiser ses yeux embués de larmes avec les miens. Je n’aime pas l’odeur de la tristesse. J’avais tant envie de lui sauter dessus. Il m’a parlé avec tendresse et j’ai compris, je devais le sauver ! Cet humain avait besoin de moi. Alors j’ai aboyé de toutes mes forces, je l’ai suivi, rue après rue… Je me suis approché, j’ai pu sentir ses mains… l’humain a souri un instant, et quand il m’a pris dans ses bras, j’ai senti son cœur glacé commencer à se réchauffer. Je me suis blotti contre ses joues et j’ai senti une larme y rouler. Je l’ai regardé intensément et sa réponse fut un sourire éclatant. J’ai bondi, fou de joie, dans ses bras, lui promettant d’être sage, de l’aimer pour toujours et de ne jamais le quitter. Quelle chance il a eue de passer par cette rue, et moi, quelle chance aussi ! Il y avait tant de gens qui marchaient sans me voir. Tous préoccupés, tous enfermés dans leurs problèmes. Heureusement que personne d’autre ne m’a choisi ! Aujourd’hui, j’ai sauvé une vie. Aujourd’hui, j’ai adopté un humain...

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 16-08-2025 à 15:45
Coucou ;) bonjour les copinettes Bo.jour Marmotte beau parcours bravo . Moi en 2004 j'ai eu un cancer du sein opérations radiothérapie 5 ans de traitement qui m'ont octroyé 30 kg :-S je me suis inscrite chez jmc et j'en ai perdu 28 en 2 ans ( le temps que mon cerveau comprenne que chacune perd à son rythme) vite ne veux pas toujours dire bien.Ce qui m'a aidé c'est que mon mari l'a fait avec moi ce rééquilibrage alimentaire. Et en 2015 on m'a trouvé une trombocytose essentielle ( maladie du sang) qui au fil du temps s'est mutée en Myélofibrose ( cancer rare de la moelle osseuse) jp d sangtous les lundis . 'ai essayé plusieurs traitements qui épuisent ( la maladie aussi ) et il y en a pas beaucoup. Et bien sûr ce traitement fait prendre du poids :-S ma limite à moi c'est 60 kg là j'oscille un peu vers le haut pffffff. Voilà pour la présentation.bien sûr que tu peux venir papoter et parler de poids et de tout .j La créatrice du forum Niri s'est envolée il y a quelques années après s'être battue . Je suis en contact de temps en temps avec sa fille qui vit au Canada.. Je te souhaite et à toutes un bon samedi :x :x :x :x :x :x bises de moua

	Marmotte93140 (93) répond	Posté le 11-08-2025 à 12:21
Coucou 👋 loulou !!!! Tu semble bien seule sur cette discussion 😉... Si tu es d'accord, ça me ferait plaisir de partager avec toi. Je m'appelle Marie, j'ai 59 ans, dans la vie, je suis aide-soignante. Je vis en Seine-Saint-Denis. J'avais déjà fait la méthode Savoir Maigrir en 2012, 2013 et 2014, avec 117 Kg pour 156 cm, et j'ai perdu 37 Kg en 19 mois 👍... ensuite, après 2 ou 3 mois de pâlier j'ai abandonné 🥵... Il y a eu ensuite plusieurs problèmes de santé graves, des événements familiaux marquants.... J'ai repris le programme début juin 2025, à 89 Kg. Et déjà 7,9 Kg rendus à Dame Nature 👍👍👍... Voilà pour ma présentation !!!!

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 10-08-2025 à 17:02
Coucou ;) bonjour les copinettes:x Poffe ??? C'est joli Athéna Josette , Maxime en profite :D :x Ca matin j'ai rangé ma cuisine *-:) reste le sol :P Bon dimanche à vous toutes :x :x :x :x :x bises de moua " Et un matin on se lève... Et on a trente ans, quarante ans , cinquante..et plus..... On se rend compte que les années ont défilé à toute allure, qu’elles nous ont laissé quelques rides aux coins des yeux. Et l’horloge continue de tourner, à toute vitesse... Alors on fait le bilan... On repense aux gens que l’on a plus ou moins connus, a ceux qui ont compté, ceux qui sont partis trop tôt et que l’on regrette, ceux qui nous ont fait rire ou pleurer... On repense aux moments de bonheur, à ceux dans lesquels on s’est senti seul(e), aux rêves que l’on avait... On constate que chacun a tracé sa propre route, certains mieux que d’autres Mais c’est à ce moment-là qu’on se rend compte qu’il y a plusieurs étapes dans une vie. Chacune de ces étapes est différente, Chacune a un goût et une odeur particulière, Et à chacune on assimile des visages, des noms, des souvenirs, des haines et des amours. C’est ça la vie en fait : Une succession de souvenirs... " Laurence Baïdemir

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 06-08-2025 à 10:48
Coucou ;) Bonjour la foule :x Avant que le soleil ne chauffe , je range des papiers , et je passe vous faire un coucou :x Bon mercredi à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de moua Hier, aujourd'hui et demain Chaque semaine compte deux jours pour lesquels nous ne devrions pas nous faire de souci, deux jours où il ne nous faudrait connaître ni crainte, ni appréhension. Le premier jour, c'est hier, qui porte le fardeau de ses soucis, de ses erreurs, de ses fautes, de ses bévues, de ses souffrances et de ses chagrins. Hier nous a échappé à tout jamais. Tout l'or du monde ne pourrait le faire renaître. Nous ne pouvons défaire les actes accomplis, les paroles prononcées. Hier est un jour révolu. L'autre jour qu'il convient de mettre à l'abri des soucis, c'est demain, plein de grandes promesses, de piètres résultats, de malheurs possibles et de fardeaux. Demain échappe à notre emprise. Le soleil se lèvera inexorablement dans la splendeur ou derrière un voile de nuages. Jusqu'à son lever, nous ne pouvons miser sur rien, puisque demain n'a pas vu le jour. Il ne nous reste donc qu'aujourd'hui. Tous nous pouvons livrer bataille pendant une petite journée. Nous ne faiblissons et ne chavirons que si le poids d'hier et de demain - ces deux terribles éternités - s'ajoutent aux inquiétudes d'aujourd'hui. Ce ne sont pas les expériences d'aujourd'hui qui nous désespèrent, c'est l'amertume du remords de la veille et la crainte de demain. À CHAQUE JOUR SUFFIT SA PEINE ! Anonyme

	loulou_1720 (16) répond	Posté le 04-08-2025 à 17:32
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Toujours aussi mignon Maxime, sa maman arrive je crois, oui c'est bien le sud chez toi B-) Nous avons une petite piscine 3 x 3 m de diamètre. Eric le beau frère est venu aider Patrice a mettre du sable et egaliser dessous et ensuite monter et remplir d''eau . On l'a entrainé hier . On fera un peu de gym aquatique y en a besoin pour moi :-S je maintiens Le Cap maxi à 60 kg pfff .bonjour le traitement, quand je vais voir l'hematologue je lui ferai voir mon profil, elle dit " vous avez les jambes toutes fines " c 'c'est pas des jambes qu'on prend du poids c'est la taille ( pour moi en tout cas) . Poffe un coucou ferai plaisir :x Bonne après-midi à toutes:x :x :x :x :x bises de moua SEMEURS D’ÉTOILES Il y a tant de souffrances en ce monde.... Si chacun de nous fait quotidiennement une action positive pour une personne, nous contribuerons à alléger la douleur sur cette terre, à petite échelle. Chaque fois que nous voyons quelqu’un qui ne va pas bien, qui souffre en silence ou qui tend une perche pour être aidé, même maladroitement, soyons présents à ces personnes. Offrons-leur notre appui, notre aide, notre écoute ou juste notre main. Ne laissons pas les gens seuls dans leur souffrance. Ce n’est pas notre devoir de les sauver, mais nous avons le devoir de les aider en leur montrant un chemin moins cahoteux et plus lumineux. Ne laissons personne nous quitter sans avoir semé au moins une étoiles dans ses yeux. Soyons généreux de notre amour, de notre compassion, de nos paroles et de notre présence sous quelques formes que ce soit. Ceux qui vont bien ont aussi besoin de sentir notre amour pour devenir à leur tour des porteurs de bonté. Soyons des semeurs d’étoiles dans notre quotidien. Le monde en a tant besoin.

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