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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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isat6 (, 01) répond | Posté le 17-12-2015 à 09:20 | ||
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coucou à toutes :-q
me revoilà, je vous explique tout demain, car là un peu surchargée, paye oblige, vous me manquiez trop alors ...... bonne journée à toutes. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 16-12-2015 à 16:14 | ||
Coucou GRANIT : Courage pour la dernière ligne droite ! J'adore ton Père Noël. LENELLP : Raconte : qu'est-ce que tu vas offrir à Beautifull Mama ? Même si tu en as envie, je pense que tu vas éviter la glace grossissante X 10 ou l'enveloppement à la boue (hihi) ! Des chocolats de luxe ? Un modelage du corps à la bougie ou à la perle de Tahiti ( Beauty Succes) ? Un trésor de Swarovsky ? Je n'ai toujours pas attaqué la pile de repassage mais elle, elle monte, monte, monte... Maman aura une permission d'1 nuit pour le réveillon de Noël. Nous sommes très contents et nous pourrons déjà voir comment elle se débrouille et préciser ce qu'il faudra mettre en place pour son retour chez elle, en janvier (aide à domicile ou/et livraisons de repas...). . Je cherche des solutions. Ça avance mais il en faut, du temps, des coups de fils et des documents !!! Je fais attention à mon poids : je suis à 100g de mon objectif pour samedi mais " Il ne faut pas vendre la peau de l'ours..." |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 16-12-2015 à 12:05 | ||
Bonjour GRANIT et NIRI , :) GRANIT : Nous non plus nous ne t'oublions pas , et j'imagine que tu as beaucoup de pain sur la planche avant de boucler tes dossiers en prévision des vacances ! Même à la maison , je ne vois pas le temps passer , il y a toujours à faire ! NIRI : Chez nous , il pleut , il fait pratiquement nuit ( en plein jour ) ! C'est un peu déprimant et je me sens fatiguée moi aussi . Je suis en train de finir le repassage et cet après midi voir pour le cadeau de belle - maman . Il va falloir que je me creuse les méninges ( car rien ne lui fait plaisir ) :-S C'est un vrai casse - tête à chaque fois . Sinon , la motivation est au rendez - vous ? Un peu difficile actuellement : les tentations sont grandes :^> Bonne journée à toutes les deux . bises . |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 16-12-2015 à 06:49 | ||
Un petit coucou en vitesse pour vous dire que je ne vous oublie pas . Semaine des fêtes au travail et toujours beaucoup de travail ... Vivement vendredi soir .... Toujours pas en mode Noël , mais cela va venir |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 15-12-2015 à 16:58 | ||
Bonjour LENELPP : Tu travailles sans cesse. Fourmi et abeille... Profite de tes petits moments à toi. Ici, il pleut à verse. Ce matin, j'ai fait des recherches sur internet et je n'ai pas vu le temps passer. J'avais RV chez le vétérinaire à 14h, je suis rentrée à 15h30, soulagée (de plus de 170 € aussi !) : notre vieille chatte est en bonne santé. Elle commence un traitement qui doit l'aider à ne plus uriner dans la salle et la véranda (c'est surtout nous que ça va aider !). C'est un problème comportemental. Je pensais bien qu'elle nous faisait payer nos absences mais nous sommes rentrés depuis plus d'1 mois ! Je vais faire mijoter mon veau aux carottes et passer quelques coups de téléphone. La nuit tombe tôt : la couture et le repassage prévus pour aujourd'hui sont reportés. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 15-12-2015 à 13:25 | ||
Bonjour les amies , Je constate que tout le monde a l'air occupé ! Moi, je n'arête pas , tous ces préparatifs : je n'ai pas fini mon repassage et dans une maison il y a toujours à faire ! Quand on a fini dans un coin , il faut recommencer dans l'autre , pas toujours marrant , non ? Mais , je sais aussi m'accorder du bon temps , privilégier mes petits moments à moi ( il faut ça ) pour être sereine ! Chez nous , un vrai temps de printemps : le soleil brille et les oiseaux chantent :) Bonne journée NIRI , GRANIT et TEZOUCHE ( au fait , comment vas - tu ? ) . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-12-2015 à 12:20 | ||
Bonjour les amies , Merci NIRI , je suis sincère et j'aime bien cette nouvelle image vue de près ! Nous n'avons pas fait de sapin à l'intérieur ( tu as vu pas mal de décos ) , mais nous en avons un à l'extérieur ( illuminé ) ! Je vous mettrai une photo ultérieurement , car mon mari a l'appareil photo ( pour le travail ) et il n'en a téléchargé aucune ! Je me sens plus légère , je me suis acquittée de cette corvée que je n'aime pas ( le congélo ) OUF ! C'est du sport aussi :-q Aller chez l'esthéticienne , ça va te rebooster , tu seras très jolie pour les fêtes et en plus , ça fait un bien fou de se faire bichonner ! Ce midi : repas light et j'espère ne pas céder à la tentation aujourd'hui ! GRANIT : Pas encore en vacances , tu en as bien besoin toi aussi ! Grosses bises et à bientôt ! |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 14-12-2015 à 10:59 | ||
♫ Mon beau sapin... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 14-12-2015 à 10:48 | ||
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Bonjour mes copinautes
Bon début de semaine à toutes ! LENELPP : J'ai passé un dimanche tranquille. Notre véranda prend ses couleurs de Noël. Ton compliment me touche car tes décos sont très raffinées et de bon goût. Je suis entre modernité et tradition... Je vais peut-être me laisser tenter par une guirlande électrique légère pour le sapin qui a besoin de peps le soir... Il en faudrait bien une pour moi aussi ! J-10 : Je vais chez l'esthéticienne cet après-midi. Bon début de semaine à toutes. |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-12-2015 à 20:38 | ||
Une autre : |
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