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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 18-07-2016 à 16:48 | ||
bonjour les filles je reviens dans de biens triste circonstance isath6 qui nous quitte et tout le reste Lenepp on est le 18 juillet je viens te dire que je suppose que sa est derrière toi sinon ne t’inquiète pas sa va bien se passer s'est une opérations que l'on fait fréquemment pour ta maman je sais s'est dur de voir toute les choses disparaître comme ça moi aussi sa m'a fait mal alors que sa était ma belle mère fait le à ton aise ou tout d'un coup s'est toi qui doit sentir se qui te fais le moins de mal mais ta maman est toujours là et tu pourras la voir quand tu veux sansles inconvénients des nettoyages et puis tu seras plus tranquille et elle aussi il y a une chose regarde à se quelle a tout je ne sais pas chez vous mais ici il faut être derrière la directrice et les infirmières je me demande les gens qui n'ont plus personne comment il font mais sa s'est autre chose t Maman est bien entourée et choyée s'est précieux une maman moi je n'en ai pas eu je sais se que s'st de ne pas en avoir Niri je suis avec toi je pense très fort à toi ici sa va mais j'ai pris 2 kg de mes vacances sa été merveilleux d'ailleurs depuis que je suis rentrée j'ai un peu le cafard il faut se réadapter si se n'était que moi j'irais vivre en charente tellement que tout est bien et les gens sont super gentil comme tout les Français que je rencontre jojojo j'ai une grosse pensées pour toi et ne travaille pas de trop surtout si il fait chaud reste au frais granit je sais se que s'est moi aussi pour le moment mon poid n'ont seulement ne bouge pas mais en plus part à la hausse je ne sais pas mais moi jj'ai fait une liste de tout se que je voulais et quand sa ne va pas je vais la lire si je sais je vais l'envoyer sa remonte le morale et renforce la volonté allez on est là ma puce on se serre les coudes violette et niri je vois que vous avez perdus bravos moi je me remets en ligne je renforce ma conviction et je repars car de ses temps si j'ai eu un coup de mou ici sa va il fait beau |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 18-07-2016 à 10:29 | ||
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bonjour
comme vous l'avez constaté, j'ai arrêté d'écrire, car trop prise dans ma vie professionnelle et personnelle, j'ai adoré faire ce bout de chemin avec vous, mais pour le moment j’arrête le programme. vous représentez toutes de belles rencontres et j'espère que vos ennuis de santé à toutes vont aller en s'améliorant. Comme je stoppe aujourd'hui le programme je ne pourrais pas lire vos messages en retour. merci de tout cœur à vos soutiens Niri-Lenelpp- Granit. portez vous bien et qui sait quand mon envie reviendra, je me retournerai vers vous. :x :x :-* |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 17-07-2016 à 16:53 | ||
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je pense aussi bien à vous, toutes mes ondes positives pour vos diffférents examens , et les passages difficiles.....
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lenelpp (, ) répond | Posté le 17-07-2016 à 15:01 | ||
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Bonjour les filles ,
Vos mots me mettent du baume au cœur , merci pour le soutien que vous m'apportez ! GRANIT : Pendant tes vacances , tu retrouveras l'enthousiasme du début et nous sommes TOUTES là pour t'épauler et t'encourager ! VIOLETTE : lorsque tu t'y mets , tu fais fort ( dans la perte de poids ) ! Je me demande comment tu fais pour perdre autant ! NIRI : Je serai à tes côtés demain et surtout mardi ! JEANINE : Comment vas - tu , tu te remets de ta chute ? Bises à toutes .... |
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violettedeparme (90) répond | Posté le 17-07-2016 à 13:42 | ||
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Courage LENELPP : ton opération va très bien se passer. Mes 2 parents l'ont eu et cela s'est passé comme une lettre à la poste.
NIRI plein de courage aussi à toi pour ta grande journée de demain. Et puis pour Mardi toutes mes pensées à ta chère fille. Il faut qu'elle soit forte...mais elle doit te ressembler, n'est ce pas ? Passez un bon dimanche ensoleillé les filles. |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-07-2016 à 13:08 | ||
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 17-07-2016 à 12:25 | ||
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Bonjour
VIOLETTE : Félicitations pour cette perte de poids. Tu ne lâches rien ! Chez moi, c'est du déstockage des kg pris pendant les vacances. J'ai fait, cette semaine, 3 repas type "rattrapage" le midi. Je ne me suis pas privée de rochers de compensation >:) ni de goûter au gâteau aux amandes fait jeudi et destiné, en principe, uniquement à mon mari ! Je freine un peu, pour que les médecins ne me fassent pas les gros yeux demain... LENELPP : Nous sommes avec toi. J'avais retrouvé mon ordi dès le lendemain après-midi de l'opération. GRANIT : Merci pour ton soutien et pour tous ces cœurs, même en double. J'en ai bien besoin. Je voudrais pouvoir t'aider à mon tour. Tu sors d'une sale période physiquement et psychologiquement. Tu as le droit de craquer. Tes efforts n'ont pas été vains : n'oublie pas que tu as franchi un énorme palier et tu peux être fière de toi. Pense aux motivations que tu avais au début, pense à ta santé... Cela peut être un facteur de remotivation et je rame à tes côtés, dans la même galère ;) ! Tu seras bientôt en vacances. J'espère que ce sera un gros OUF. Je vous souhaite un agréable dimanche. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 16-07-2016 à 22:44 | ||
L'image bugg ! Oups |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 16-07-2016 à 22:43 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 16-07-2016 à 22:41 | ||
Niri, violette et Lenelpp , vous avez su continuer vos efforts et les résultats sont là . Bravo à vous . Je vous envie . Angoisse, trop de travail et une baisse de moral font que mon poids est de nouveau à l'arrêt . J'aimerai bien retrouver le dynamisme qui m'animait, voici un an, malgré ou à cause ( allez savoir ! ) de la maladie . Il faut que je retrouve ce désir ... Mais les circonstances sont plutôt moroses . J'ai du mal à me retrouver dans ce monde qui perpétue de tels massacres . Lenelpp, tout va bien se passer . Ma sœur et une amie ont subi cette intervention . Toutes deux étaient en pleine forme deux jours après, si ce n'est la contrainte des gouttes . Tu es bien courageuse de t'occuper ainsi matériellement des affaires de ta maman . Là aussi je t'envie ... Je n'ai pas encore complètement vider l'appartement de mes parents ( depuis 11 ans ... Si , si ! ) . Tu vas pouvoir la chouchouter, passer du temps avec elle sans avoir l'angoisse de la savoir seule dans le matériel . C'est effectivement une page difficile à vivre mais dis toi qu'une autre va s'ouvrir. Niri, je pense fort à toi et à ta fille. Je t'envoie toutes les pensées les plus chaleureuses . |
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