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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 30-12-2020 à 16:47 | ||
Bonjour les filles Loulou c'est un beau cadeaux tu sais on fait la même chose quand on a besoin ou que l'on a envie on s'achète ce que l'on a besoin ou envie tu vois on fait la même chose Marceau et moi , passe une très bonne fin d'année , ma loulou amusez vous bien tous les deux bisou à ton chéri pour l'année prochaine ca sera vendredi lol ou samedi Jojojo bon Anniversaire à toi décidément il y a beaucoup de gens qui sont stressé en ce moment , une histoire vrais, dans le village d'à côté de chez moi le boucher du village n'a pas fait des plats traiteur il a suggéré à sa clientèle de commander dans les restos du village je trouve cela merveilleux l'entraide qu'il y a en ce moment dans le pays j'espère que ton beau-frère ira mieux , ici pas de réveillon on fait cela à nous trois bonne fin d'année ma chérie , repose toi aussi l'hiver on doit ce reposer bisous à ton chéri granit, je te souhaite une bonne fin d'année ainsi qu' Christine, violette, et toute les autres et aussi lenepp on ne te voit plus ma belle passe une bonne fin d'année , je sais que tu penses à ta maman et que c'est dur, car moi aussi je pense à mes êtres cher qui sont dans le paradis blanc je souhaite à vous touts une bonne fin d'année et une bonne année 2021 en espérant que ca aïe mieux bisous |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 30-12-2020 à 10:43 | ||
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Ici, mon beau frère, mari de ma soeur se retrouve à l'hôpital !!!!! c'est un chef d'entreprise, sûrement, cumul de stress !!!!!! De plus, il est trés costaud !!!!!!
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 29-12-2020 à 19:06 | ||
Coucou ;) bonsoir les copinettes :x Merci :x Lenelpp as-tu pris des photos du paysage tout blanc ? Poffe les cadeaux on s'en fait avec Patrice comme ça. Quand on a besoin. La on loue à la mer voilà ;) Nous avons fait une bonne balade ce matin et ce soir avant que la nuit arrive ca c'est pas top :^> Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-12-2020 à 18:18 | ||
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Bonnes vacances LOULOU !
Merci pour les photos . Chez nous , il a bien neigé ce matin , tout était blanc et il fait froid ! POFFE : je te comprends . Suis contente que Noël est passé . Chez nous , on risque un reconfinement . POFFE : chez nous aussi , peu de personnes ont bénéficié du vaccin . Il paraît que beaucoup de personnes sont en dépression . ça ne m'étonne pas ! On est confiné à la maison à longueur de journée . On ne voit quasiment personne . Moi aussi , j'ai pris un sacré coup au moral ! Bises à toutes . |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 28-12-2020 à 21:25 | ||
Bonjour, les filles merci Christine pour le livre comment sa va aujourd'hui moi sa va il ne fait pas beau, en plus il gèle il fait très froid dehors Aujourd'hui on a vacciner les ancien on a commencer et figurez vous vous savez combien de personnes ont peu vacciner 500 pas plus il n'y a des vaccins seulement pour ces personnes nous les + de 65 ans ca sera au mois de Mai si il y a des vaccin cinq cents c'est pas beaucoup je trouve cela honteux c'est pas parce que on est un petit pays que l'on doit toujours être les derniers et mal servis enfin c'est comme cela :( :( :( loulou c'est très beau cette église et alors ton anniversaire sa c'est bien passé , tu as eu un cadeaux c'est quoi? je suis curieuse lol :) :) :) :) :) :) :) je vous embrasse très fort ainsi que toutes les filles de ce forum bisous le réveillon c'est bien passé Nous nous avons mangé des St Jacques avec une bonnes petites sauce blanche et légère car moi j'ai des problème de digestion et après un bon morceau de bûche vanille chocolat qui vient d'une petite boulangerie de mon village et après dodo à 11 h hé oui moi je n'aime pas les réveillon trop de souvenir heureux , mais maintenant intenable car fini hé oui c'est la vie donc en général je vais dormir tôt @-) @-) @-) @-) @-) @-) @-) |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-12-2020 à 19:51 | ||
Cette après-midi |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-12-2020 à 19:51 | ||
Cette après-midi |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 28-12-2020 à 19:50 | ||
Coucou ;) Bonsoir les copinettes :merci pour mon anniversaire c'est gentil tout plein :x un petit coucou de St-Georges. Il y a du vent mais on s'est baladé quand même. Ce matin prise de sang au labo. Et après revenus prendre un bon café vu que tout est fermé. :^> Demain on va faire un tour au marché de Royan pour notre réveillon tous les 2 . Je vous mets la photo de la crèche de la petite église de Saint Georges. Elle est ouverte avec des marques au sol et un sens ou passer en cas de mone . Je vous souhaite une bonne soirée et courage à toutes :x jj :x :x :x :x |
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christine345 (Vix, 85) répond | Posté le 27-12-2020 à 19:23 | ||
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Bonsoir les copinettes 😍 🌹
Ma Loulou j'arrive en retard pour ton anniversaire mais je te fais d'énormes bisous 😘 🎉🎊🥳. Profites bien de l'océan mais il ne doit pas être calme aujourd'hui POFFE le livre dont parles GRANIT c'est.. Ne tirez pas sur l'oiseau moqueur de Harper Lee Très gros bisous à toutes 😘 😘 😘 😘 |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-12-2020 à 17:56 | ||
C'est quoi le livre de granit????????? |
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