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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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Maybel (, ) répond Posté le 27-12-2017 à 21:22

Ma cheminée de Noël de l'année dernière. Cette année on n'a pas fait de feu.

Bises. Bonne nuit à toutes.




loulou_1720 (16) répond Posté le 27-12-2017 à 21:07








Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x MERCI à toutes :-q et oui 28ans hier O:-) hier soir on a regardé Billy Elliot = GÉNIAL et cette après-midi tant que Patrice se reposait j'ai regardé " le plus grand cirque du monde" avec John Wayne , Claudia Cardinale super je connaissais pas :-q Ce soir Michaël Grégorio ; je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




Le pot de confiture
Une vieille dame est à la caisse d’une grande surface, où la caissière est occupée à pointer ses achats.
Derrière elle, un « sale gamin » de 9 ou 10 ans pousse le chariot de sa mère dans les pieds de la vieille dame…
Une fois, deux fois, trois fois..
La vieille dame se retourne et demande au gamin d’arrêter.
Le gosse continue volontairement, une fois, deux fois, trois fois…
La vieille dame s’en prend alors à la mère :
– Vous ne pouvez pas lui demander d’arrêter, Madame, s’il vous plaît? Votre fils me fait très mal !
– Non! dit la mère, ma méthode d’éducation consiste à le laisser faire tout ce qu’il veut, sans interdit, pour qu’il prenne conscience tout seul du tort qu’il fait aux autres. C’est plus efficace !!!
Derrière la mère et son fils, un jeune homme de dix-neuf ans attend son tour avec quelques courses à la main, dont un pot de confiture de groseilles.
Il dévisse calmement le pot de confiture et le déverse sur la tête de la mère du sale gosse.La mère se retourne, furieuse.Le jeune homme la regarde en riant:
– Voilà dit-il moi j’ai été élevé comme votre fils, je me comporte donc comme je veux !
La vieille dame, à l’avant, se retourne et dit à la caissière:
– Le pot de confiture… c’est moi qui le paie !
Aimer un enfant, c’est aussi être assez fort pour lui imposer des limites et des interdictions justes, et ne pas culpabiliser ensuite.








lenelpp (, ) répond Posté le 27-12-2017 à 19:19

Coucou les amies :) ,

Il pleut , pas marrant .... :(
Ma sciatique ne me laisse pas trop de répit ! :-S
Mon mari est en congé , mais comme il ne sait pas s'arrêter , il travaille au dépôt ( entretien des engins etc ... ) !
Demain , on ira faire un tour en Allemagne , histoire de se changer les idées !
Ce midi , j'ai fait un chili con carne et je n'ai mangé qu'une petite portion .
Ce soir : potage . Il faut faire light avant le prochain réveillon !
MAYBEL et LOULOU : vos textes sont très beaux !
POFFE , HEUREUX et VIOLETTE : bonne soirée à toutes ...

Maybel (, ) répond Posté le 27-12-2017 à 16:27


"Aime toujours.
Ne te préoccupe pas de la fidélité de ton amour,
Il porte en lui sa fin.
Ne le juge pas incomplet parce que tu ne trouves pas de réponse à ta tendresse.
L'amour porte dans le don d'affection sa propre plénitude.
Toujours quand il y a un vide dans ta vie, remplis-le d'amour."

Extrait d'un poème d'Amado Nervo





Maybel (, ) répond Posté le 26-12-2017 à 23:46


Heureux anniversaire, Loulou !... J'espère que tu as passé une bonne journée malgré tes douleurs.
Ton bouquet est superbe, Patrice a bon goût.

Lenelpp, j'espère que ta sciatique va passer, et ne pas te gâcher toute la période des fêtes. Reste allongée, repose-toi.

Et toi, Poffe, tu ne nous parles pas de ton dos. Est-ce qu'il y a un mieux ?

Je pense à vous, et vous embrasse de tout mon coeur.

:x :x :x :x :x :x :x




lenelpp (, ) répond Posté le 26-12-2017 à 22:30
Loulou,

Joyeux Anniversaire, du fond du coeur .
Je t'embrasse bien fort.
Je te souhaite le meilleur...

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 26-12-2017 à 22:02

Bonsoir tout le monde vous avez passé un bon Noël et aujourd'hui c'est l'anniversaire de loulou bon anniversaire ma chérie même si tu le vois un autre jour tes texte son superbe et Marybel que de beau poème je n'y connais pas grand chose dans la littérature du XXé siècle mais c'est très beau et en plus tu es grand mère quelle merveille tu as eu des bons moments tous ensemble c'est merveilleux quand une belle famille se trouve autour d'une table et que l'on sent l'amour que chacun à pour l'autre

Lenepp bisous ma chérie tu as passé de belle fêtes , nous on les as passés à trois comme chaque année

je vous embrasse et un grand bonjour à Violette si tu passe par ici et à Heureux gros bisous


loulou_1720 (16) répond Posté le 26-12-2017 à 21:03

mes fleurs :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 26-12-2017 à 21:02

3/ Elle est tout à sa joie sans oublier cependant ce qui est là sur le feu. Les mots tournent dans sa tête, le bonheur indicible aussi. Il s'en est retourné… voilà la solution !
Jeanne a la révélation.
Elle prend une spatule et retourne sa galette, délicatement, simplement. La petite galette se laisse faire sans se briser. Elle cuit sur l'autre face de manière uniforme et Jeanne peut offrir ce trésor à l'appétit de l'aînée. Elle embrasse son homme et recommence l'opération. Elle y a juste de quoi faire cinq autres petites galettes plates avant de tomber dans les bras de son homme.
Les enfants se contentent de la galette et du retour de leur père, ils vont se coucher, l'homme prend sa femme dans ses bras, la gourmande avec plaisir, s’en retourne enfin dans le secret de leur chambre. Leur appétit l'un de l'autre est si grand, si puissant. C'est seulement quand leurs corps sont repus que le marin raconte son périple et montre à sa chère Jeanne le pécule rapporté de si loin. Ils sont sauvés pour cette fois encore. Jeanne, quant à elle, sait qu'elle va pouvoir offrir sa recette à ses voisines ...
Depuis ce jour, quand une femme de marin espère le retour de son homme, elle aussi, essaie de se concilier la divine Providence en préparant des galettes plates. Elle retourne tendrement sa galette, pour que revienne celui qui est attendu. Nulle femme de marin n'aurait la prétention de faire sauter la précieuse crêpe ni d'avoir une pièce en or dans la main pour réaliser ce prodige. La nourriture est bien plus précieuse que les richesses de ce monde qui se refusent souvent aux pauvres gens.
Le vœu le plus cher pour les gens simples est le retour de celui qui est attendu ; la richesse est une espérance sans humanité. Revenons aux valeurs essentielles : ne faisons plus sauter les crêpes et les galettes au risque de les faire tomber. Retournons-les délicatement en pensant simplement à ceux que nous aimerions voir revenir. C'est la seule morale de mon histoire..
Crêpement vôtre...

loulou_1720 (16) répond Posté le 26-12-2017 à 21:01

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x Gold :-q Non hélas la trêve n'est pas venue non :^> je vous mets les fleurs que Patrice m'a offert aujourd'hui :-q ma petite fille Julie ( 20 ans) à adoré son parfum " Cabotine" et son frère Paul 15 ans aussi lui c'est de Cerruti que j'adore ;) Ils ont fait 2 gâteau végan qui m'a fois étaient bien bon , 1 aux abricots et un au thé *-:) ; j'espère que vous allées toutes pour le mieux lennelp :x moi ça suit son court ( c'est long et aille aille :-S ) je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou



" Valeurs essentielles "
Nous retrouvons une femme et ses quatre enfants dans une petite masure au bord d'une rivière. Le mari est parti depuis de longs mois, courir l'aventure pour rapporter aux siens de quoi les nourrir. L'absence est plus longue qu'à l'habitude pour la famille du marin ; les réserves manquent cruellement et la femme ignore de quoi sera fait le repas du lendemain.
Jeanne fouille les placards à la recherche de maigres restes. Elle sait pourtant qu'il n'y a plus rien. Elle espère un miracle :quelque chose oublié dans un recoin. Dehors il fait si froid que le seul espoir de trouver un peu de pitance n'existe plus que dans sa demeure. Les animaux de la basse-cour ont tous déserté le poulailler pour finir dans l'assiette. Il ne subsiste qu'une vieille cane, adorée des enfants qui s'est réfugiée dans la masure.
Plus aucune réserve, Jeanne remue de fond en comble le petit espace vital où se pressent ses quatre enfants et la vieille cane. Sa recherche est vaine pourtant il n’est pas question de sacrifier la cane si chère aux petits. Que vont-ils devenir ? Et leur père qui ne revient toujours pas ! Elle finit par découvrir tout au fond de la maie, un peu de farine : un mélange incertain de froment et de sarrasin, de châtaigne et de seigle ; ce qui est tombé là en s’échappant des sacs d’autrefois. ..


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