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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 04-03-2021 à 14:48

SUITE
Fatigué de recevoir des leçons des mêmes , qui appellent de leurs voix une France ouverte à tous , alors que tant d'entre eux résident à l'étranger pour ne pas payer leurs impôts en France . Dans 20 ans ou 30 ans , si on continue à les suivre comme on le fait déjà , nous aurons l'économie d'un pays sous développé , la liberté de la presse de la Chine , la violence du Mexique et la même intolérance que l'Iran .

Fatigué que notre tolérance vis à vis des autres cultures nous amène à considérer comme normal que l'Arabie Saoudite finance chez nous des mosquées , où l'on prêche la haine de l'Occident , avec les subsides qu'elle tire du pétrole , alors qu'elle proscrit sur son sol la construction d'églises et synagogues .
Fatigué d'entendre à longueur de temps que je dois diminuer mes émissions de CO2,
parce que c'est « bon pour la planète » , alors que la Chine inaugure deux à trois centrales thermiques par semaine .

Fatigué de m'entendre dire que notre tradition d'asile nous oblige à accepter tous les miséreux de la planète , à payer pour eux , même quand ils sont clandestins
ou n'ont jamais travaillé ni cotisé un centime chez nous .
et je suis encore plus fatigué de constater que nos personnages politiques , de droite comme de gauche , trouvent apparemment ça très bien puisqu'ils ne font rien pour y remédier quand ils sont au pouvoir , ou approuvent quand ils sont dans l'opposition .
Je suis fatigué des Français je crois! Prétentieux, donneurs de leçons, égoïstes, assez lâches et finalement pas sérieux.
Fatigué de devoir payer des impôts fonciers largement augmentés , alors qu'on s'est privé pour payer notre maison et maintenant que l'on paye un loyer à l'État !

Je suis heureux d'avoir bientôt 80 ans .
Je ne verrai pas le Monde que nous préparons consciencieusement par veulerie.
Mais je plains sincèrement mes descendants .
Un grand-père indigné !!...




loulou_1720 (16) répond Posté le 04-03-2021 à 14:48

:x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 04-03-2021 à 14:47

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Comme les marqueurs sont en hausse je vais passer une mammo à 16 h :-q

Granit as-tu pu marcher un peu ? et ton chat Lily ?

Poffe contente de tes news :x

Poffe, Lenelpp, Violette , Granit Jojojo, Augusta, Christine, Sylvie, Clara, venez faire un signe ??


Bonne journée à vous toutes :x :x :x :x :x :x bises de moua


Il est regrettable que ce texte soit anonyme , et si je le fais suivre , c'est que rien de ce qui y est dit ne me choque.
Beaucoup le pense dans notre génération , mais cette personne , elle , a pris la peine de le consigner par écrit...! Bravo !



Je suis fatigué . j'ai 79 ans .
J'ai travaillé à l'école , réussi ma carrière sans l'aide de mes parents .
Mais je m'aperçois que tout va de travers de plus en plus chaque jour .
Les semaines de travail étaient longues , sans 35 heures , ni RTT .
C'était comme ça ! On ne s'en plaignait pas vraiment .
Je n'ai pas hérité de biens substantiels .
Ma position professionnelle et sociale ne m'a pas été donnée non plus . J'ai travaillé pour ça .
Et au soir de ma vie , je suis fatigué.
Fatigué de m'entendre dire que je dois partager ce que j'ai avec des gens qui n'ont pas mon honnêteté.
Fatigué de constater qu'en permanence nos gouvernements , de quelque bord qu'ils soient , me prennent de l'argent pour donner à des gens trop paresseux pour travailler .
Bien sûr , je veux bien aider ceux que le sort a brutalement frappés : chômage , maladie grave .
Mais ce n'est pas le cas de la majorité des personnes concernées .

Fatigué de m'entendre rappeler combien la France va mal ,
par des socialistes (ou apparentés) millionnaires comme Mrs Fabius ,( enfin tous ces politiques( condamnés/ relaxés ) Strauss- Kahn (avant la chute) , Noah , Berger , de Mmes Bouquet , Balasko , etc .....



jojojo_8 (, 32) répond Posté le 04-03-2021 à 08:18
Je vous envoie plein d'ondes positives pour que votre santé s'améliore, pour vous et vos proches,
Ce matin je vais me déplacer au "centre d'aide ménagère" et ça va fumer !!!!
je vous raconterai,
Trés certainement la personne doit être malade, mais la secrétaire pourrait me prévenir, quand même, j'hallucine,

Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 04-03-2021 à 07:24

Bonjour les filles granit tu es là et loulou et jojo quel bonheur ici il fait beau mardi j'ai été faire des photographies de mon corps plus exactement de ma hanche droite et après j'ai été voir ma doctoresse j'étais contente de la voir ça faisait si longtemps que je ne l'avais pas vue en chair et en os les analyses sont bonnes mais la hanche c'est une autre affaire donc je vais aller revoir mon beau chirurgien hé oui encore une fois pour la droite c'étte fois-ci car granit tu as fait cent mètre c'est plus que je sais faire moi c'est les béquille sinon je ne sais plus et en plus la douleur est terrible jamais je n'aurais cru que l'être humain pouvait supporter autant vous en savez aussi quelque chose hein les filles , ici on attend d'être vaccinée car depuis hier sa y est plus de buzz informatique nous on avait les vaccin depuis quelque temps mais c'est l'informatique qui ne suivait pas il n'y avait personne dans les centre de soins mais depuis que l'on va pouvoir avoir l'astrazénéca pour les * de 65 ans moins de complications donc on va pouvoir ce faire vacciner en tout qu'cas mon médecin a dit qu'il fallait le faire c'est mieux et puis on pourra sortir quoique pour le moment c'est difficile jojo ta petite puce va bientôt arriver aussi que du bonheur ma fille attend son vaccin aussi allez ça va aller mes chérie bisous à vous toutes je vous aimes mes puces

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-03-2021 à 12:38

Paul mon petit-fils prends la semaine pour bien capter ce qu'il faut ou pas pour son régime lui qui est comme un haricot vert ! sinon il fait des études de musicologies à Poitiers *-:) O:-)

a + suis en retardddddddddddd

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-03-2021 à 12:35

Coucou ;) bonjour les copinettes :x

J'ai regardé un docu sur le diabète sur ARTE bof à part les lobbies etc

Là je vais chez ma copine coiffeuse *-:)

Moi j'attends pour le vaccin de voir comment jojo va revenir lol

Non comme je suis en essai protocole = pas tout mélanger

Super granit ta promenade :-q

oui inhumain de ne pas avoir un parent auprès de soi , jeune ou âgé X(





Ce jeu de carte c'est ma bible

"Mesdames messieurs, ce jeu de cartes, c'est ma bible et mon livre de prières. Je sais ça peut vous paraître bizarre mais quand je regarde l'as, il me rappelle que nous n'avons qu'un seul dieu.

Quand je vois le 2 je me souviens que la Bible est divisée en 2 parties : l'ancien et le nouveau testament.

Quand je vois le 3, je pense au père, au fils et au saint esprit.

Quand je vois le 4 je songe aux 4 disciples qui prêchèrent la bonne parole. Il y avait Mathieu, Marc, Luc et Jean.

Quand je vois le 5 je pense aux 5 vierges qui coupaient les mèches de leur lampe.

Quand je regarde le 6 je me souviens que Dieu a eu besoin de 6 jours pour créer le ciel et la terre.

Le 7 me ramène à l'esprit que le 7eme jour il se reposa.

Devant le 8 je songe aux 8 personnes droites et justes que Dieu a sauvé lorsqu'il détruisit la terre.

Quand je regarde le 9 je pense aux lépreux que notre seigneur purifia : 9 sur 10 ne l'ont pas remercié.

Le 10 représente les 10 commandements.

Le valet, lui c'est le diable.

La reine, c'est la sainte vierge bénie entre toutes les femmes et le roi me rappelle encore une fois qu'il n'y a qu'un roi dans l'univers : Dieu tout puissant.

Vous voyez mesdames messieurs, si je compte tous les points dans un jeu de cartes il y a 365 : le nombres de jours dans une année.

Il y a 52 cartes : le nombre de semaines dans une année.

Il y a 12 personnages, le nombre de mois.

Il y a 4 familles, les 4 saisons.

Vous voyez mesdames messieurs, ce jeu de cartes, c'est ma bible et mon livre de prières."

Bonne journée les filles :x :x :x :x

granit21 (, ) répond Posté le 02-03-2021 à 18:49

Jojojo, contente pour toi de savoir que tu vas pouvoir être vaccinée . Je ne sais si ce sera avec le vaccin Pfizer ou AstraZeneca . J’ai reçu les deux doses du Pfizer . A la première injection, j’ai surtout ressenti une grosse fatigue le lendemain et une douleur dans le bras .
A la deuxième injection, j’ai eu une petite fièvre le lendemain ( un petit 38,5°) et toujours une douleur au bras . Mais tout est vite rentré dans l’ordre au bout de 48 h .
Je suis sûre que tout ira bien pour toi .
Et j’espère que toutes les copinettes pourront vite se faire vacciner elles aussi .
Ça n’exonèrera pas de continuer à respecter les distances et à porter le masque mais , pour avoir quelques relations sociales ça fait moins peur .
Bonne soirée les copinettes

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 02-03-2021 à 18:10
Granit, contente de voir que tu vas mieux malgré tout !!!!!!
Je viens d'avoir ma convocation par téléphone pour que l'on me vaccine ce vendredi 05 mars 2021, je suis rassurée de voir que finalement ça marche comme ils nous l'avaient promis, Plus besoin, d'aller chercher à droite et à gauche, je n'arrivais pas à m'inscrire sur internet comme ils nous l'ont conseillé également, au téléphone n'en parlons pas, on nous répondait qu'il n'y avait pas de place, Bon tout arrive !!!!
je pourrai envisager d'aller voir ma "petite pépette" dés fin avril début mai 2021, quand elle aura pointé le bout de son nez,
Faudra aussi que Jean Pierre soit vacciné , mais j'y crois, maintenant, il rentrera dans les critères d'âge,
Ma tendinite au bras gauche est trés difficile à soigner, souffrance chez le kiné,
Prenez bien soin de vous, c'est le plus important !!!!

granit21 (, ) répond Posté le 02-03-2021 à 16:30

Bonjour les copinettes
Je viens de faire une toute toute toute petite promenade dans la campagne près de chez moi . C’est la deuxième fois et j’ai du faire 100 mètres de plus que dimanche ! Bel exploit !
Mais j’en suis contente après tellement de mois d’immobilité. Comme disait ma maman : «  chaque jour suffit sa peine .. » . Et elle savait de quoi elle parlait ...
Et voilà qu’au beau milieu de ma petite marche, j’ai entendu sur mon portable dont les écouteurs sont ancrés dans mes oreilles pour m’encourager, un air que j’avais fait découvrir à Niri et dont elle m’avait dit dans un de ses derniers messages qu’elle aimait beaucoup .
Et bien, mes pensées se sont envolées vers Niri, son courage , sa gentillesse et mon visage était inondé d’une pluie qui ne tombait pas du ciel .
Et en rentrant , en venant sur le forum, je lis les mots que Loulou m’adressent en reprenant les paroles sages de Niri. Parfois il est des circonstances, des moments particuliers qui marquent une de nos journées et qui nous font rebondir !
Donc je vais me reprendre, d’autant que je me sens mieux . J’ai même fait hier une petite séance d’exercices de mon site pour vieux !
Et je me motive aussi pour reprendre le programme et pour essayer de perdre les paquets de plaquettes de beurre qui se sont accrochés à ceux que j’avais déjà ! A croire que la graisse attire la graisse !
Voilà, je vais repartir avec vous .
Loulou, comment va ton petit fils. C’est inhumain de couper les malades ou les personnes âgées de leurs proches.
Jojojo, tu as raison, il faut te faire vacciner . Mais je viens d’entendre que le vaccin AstraZeneca est autorisé pour les populations de 50 à74 ans chez le médecin et bientôt chez les pharmaciens . Espérons que vous pourrez en bénéficier .
Lenelpp, comment va ton genou. Mieux j’espère.
J’ai hâte de toutes vous retrouver .
A bientôt, ma chère Poffe, Lenelpp, Violette , Loulou, Jojojo, Augusta, Christine, Sylvie, Clara,
Une petite photo de ma p’tite promenade




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