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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:20

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:19

Coucou c'est loulou ;) bonsoir les amies :x j'avais écrit un grand message et merde il s'est barré ?? :-bd je vous souhaite à toutes une bonne soirée , un bon réveillon *-:) O:-):x Granit alors ce balai vapeur ? :x Lenelpp bises à ta maman :x Poffe vous faites quoi ?bises à vous 3 :x Violette :x Toutes :x :x :x bonne soirée soyez sages mais pas trop :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




loulou_1720 (16) répond Posté le 24-12-2018 à 19:16

l'Étoile de Noël :x :x :x :x :x :x :x
Au creux d’une vallée, vivait un homme si méchant et si dur que les enfants du village l’avaient surnommé "Cœur de pierre".
Sa maison était la dernière du village et ses volets étaient toujours clos.Quand l’hiver arrivait, il passait ses journées à compter l’argent que ses récoltes lui avaient rapporté
Seule une bougie éclairait ses pièces d’or.
Tout le monde fuyait "Cœur de pierre".
Même la neige semblait hésiter à déposer ses blancs flocons.La veille de Noël arriva.
Toutes les rues étaient illuminées.Le soir, malgré la neige et le froid, les enfants voulurent aider leurs parents à décorer le grand sapin qui trônait sur la place.
Ils attendaient l’étoile scintiller au sommet de l’arbre.Soudain l’étoile fut là, belle et lumineuse.
" Oh dirent les enfants, que c’est beau"
Les cinq branches de l’étoile s’étiraient pour rayonner davantage encore et leurs rayons se faufilèrent entre les volets de la maison de "Cœur de pierre"
Ébloui, il hurla:
"Mais que se passe-t-il donc ?" La lumière éclairait ses murs gris.
"Mon Dieu, que ma maison est triste" se dit-il.
Il s’aperçut alors que personne n’y venait jamais et que son argent ne lui servait à rien.
Il se mit à pleurer.Cela ne lui était jamais arrivé A ce moment-là il entendit des pas dehors.Guidés par l’étoile, les enfants venaient le voir, un peu inquiets. Lorsqu’ils poussèrent la porte de sa maison,ils virent des larmes dans les yeux de "Cœur de pierre"
L’homme avait levé la tête. Il lui semblait que c’était la première fois qu’il voyait ces enfants.
Il les invita à entrer Alors, l’étoile se retira doucement pour aller éclairer d’autres maisons tristes.
Mais l’homme garda en lui cette lumière.
Le lendemain matin, tous les gens du village trouvèrent une pièce d’or devant leur porte.
Et quand l’homme revint chez lui, il entendit les oiseaux qui chantaient pour lui au-dessus de sa maison.
.Et le soir il se mit à neiger !


lenelpp (, ) répond Posté le 23-12-2018 à 19:31

Coucou les amies :D ,

Quel temps maussade pour les fêtes :-S !
Il pleut sans discontinuer depuis plusieurs jours déjà et beaucoup de vent !
Cette humidité n'arrange pas les choses , mon poignet me fait à nouveau souffrir , mais bon , c'est supportable !
GRANIT : tu t'es fait un beau cadeau de Noël avec le balai vapeur .
Tu me diras , si c'est efficace !
Tu fêteras Noël avec ta petite Lily ?
POFFE : heureuse qu'Aurélie aille mieux !
Passez un bon Noël !
Maman ne souhaite pas venir pour la veillée , ça lui fait trop tard et les antibiotiques la rendent flagada .
Demain après - midi , j'irai la voir à la maison de retraite . Le Père Noël fera son apparition pour distribuer ses cadeaux aux résidents .
Le 26 , nous irons au restaurant avec maman , ce sera plus festif ,vu que nous sommes juste nous 3 !
LOULOU : Ton fils aussi , en bonne voie de guérison . Une très bonne chose pour fêter Noël en toute sérénité !
VIOLETTE : à toi aussi , bon Noël avec ta petite ,grande famille ;) .
Que l'Esprit de Noël habite vos coeurs .
A toutes : JOYEUX NOËL et mille bisous :-* :-* :-* :-* :-* !
Au fait , j'ai perdu 500 gr ( malgré la cortisone et je n'avais même pas supprimé le sel ) :D :D :D :D :D :D :-q :-q :-q :-q :-q :-q


loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2018 à 20:40

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2018 à 20:39

:x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-12-2018 à 20:38

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les amies :x Granit :-q je lis en ce moment " Adélaïde au bord de la falaise" de Jean-Paul Malaval ça se passe en Bretagne sur la presqu’ile de Croson et au cap de la Chèvre connais-tu ? Moi je suis allée faire faire ma couleur comme ça c'est fait *-:) O:-) ce soir on fait " moules- fritte " *-: ! mon fils est rentré et a reprit le boulot ( taxi) merci les filles :-q tu verras le balai vapeur c'est super *-:) :-q Violette mon père offrait toujours du parfum à la violette qu'il prenait à Toulouse ( routier) ! lenelp j'espère que ta maman ça va :x
j'ai un neveu qui est à la BAC à Toulouse il disait que grâce au gilets jaunes ils avaient obtenu de l'augmentation donc merci qui ? je lui ai dit ? ben oui :-O !

Je vous souhaite une bonne soirée à toutes et courage aux malades :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou










Deux amis

C'est l'histoire de deux amis qui marchaient dans le désert. A un moment donné, ils se disputèrent et l'un d'eux gifla l'autre. Ce dernier, endolori mais sans rien dire, écrivit dans le sable :

AUJOURD'HUI, MON MEILLEUR AMI M'A DONNÉ UNE GIFLE.

Ils continuèrent à marcher puis trouvèrent un oasis, dans lequel ils décidèrent de se baigner. Mais celui qui avait été giflé manqua de se noyer et son ami le sauva.

Quand il se fut repris, il écrivit sur une pierre:

AUJOURD'HUI, MON MEILLEUR AMI M'A SAUVÉ LA VIE.

Celui qui avait donné la gifle et avait sauvé son ami lui demanda :
- Quand je t'ai blessé tu as écrit sur le sable, et maintenant tu écris sur la pierre. Pourquoi ?

L'autre ami répondit :
- Quand quelqu'un nous blesse, nous devons l'écrire dans le sable, où les vents du pardon peuvent l'effacer. Mais quand quelqu'un fait quelque chose de bien pour nous, nous devons le graver dans la pierre, où aucun vent ne peut l'effacer.

APPRENDS A ÉCRIRE TES BLESSURES DANS LE SABLE ET A GRAVER TES JOIES DANS LA PIERRE.

Anonyme



Poffe (TUBIZE, 14) répond Posté le 21-12-2018 à 23:33

bonsoir les filles Granit j'espère que sa va aller ma belle tu as raison pour le moment le gouvernement est en affire courantes jusq'au mois de mai après on va voter le 26 mai mais on est bien comme cela le roi n'a rien à dire sur les affaires de l'état Aurélie va bien on va chez le chirurgien qui l'a opérer mais tout vas bien ici il pleut tout le temps moi j'ai mal au dos comme d'habitude le balai vapeur c'est super :- :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

loulou grosses bises à toi et à Patrice et ton gamin sa va :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

Violette j'espère que tout vas bien et que tes préparatif se passe bien : :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-

Lenepp vas y doucement ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) :- :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

Ici sa va il pleut et la famille va bien c'est le principale depuis que le gouvernement est tombé plus de gilet jaune pour le moment bah on a l'habitude de ne pas avoir de gouvernement on est déjà rester sans pendant 541 jours alors lol :- :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :
-qje vous dis à bientôt et travailler pas de trop bonne nuit


loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2018 à 21:17

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 21-12-2018 à 21:16

coucou passerai demain bonne soirée les amies :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


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