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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 21:13

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 20:40

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 20:40

COURAGE bonne soirée :x :x :x :x :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 10-10-2019 à 18:35
Merci LOULOU et JOJOJO , ( ça me touche ) !
GRANIT : repose - toi . En tous cas , tu vois à quel point , les copinettes sont heureuses de ton retour :x
VIOLETTE : grosse pensée pour toi aussi et bien sûr pour notre adorable POFFE !
Demain , je vais voir l'acupuncteur . Si seulement , il pouvait me soulager !
BISES .

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 10:24

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 10-10-2019 à 10:23

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x J'ai très peu et mal dormi ? bref :-S

A Poitiers le Dr spécialiste à dit à Patrice rien n'a bougé à surveiller :-q :-q
sur un autre forum on devait décrire notre robe de marié :

A cette époque préhistorique :^> , mon père ( c'était comme ça à l'époque) m'avait dit : tu ramènes un garçon à la maison , tu te fiances et tu maries !!

Donc comme ma mère était malade , c'est ma marraine qui est venue avec moi chez Pronuptia , c'était une robe blanche dentelle toute simple droite et évasée dans le bas ; comme c'est moi qui payait ma robe le budget été serré et choix restreint :^> ! nous avions été chez le photographe et fait des photos de couple , qu'un de mes enfants à récupérée :-O !!

Et 10 ans plus tard je reprenais ma liberté !
Et cela fait 21 ans de vie commune avec Patrice dont 10 de mariage :-q

Lenelpp oui je prends les 2 cachet à la fois essaie au repas ?

Je vous souhaite une bonne journée à COURAGE toutes :x :x :x :x :x :x bises de loulou






La femme est le pilier d'une famille , l'homme en est son garant et les enfants son espoir

On mesure l'union d'une famille à sa capacité à traverser ensemble les étapes difficiles.
La femme , la fleur. Quel mariage d'émotions qu'on arrose de la larme du bonheur pour que jamais elle ne perde ses pétales de son cœur

Se marier c’est trouver à deux des solutions à des problèmes que l’on aurait jamais eu seul.

Pour réussir son mariage, il y a quatre conditions : il faut trouver une femme qui t'aime sans condition, un femme qui ait du caractère et te secoue, une femme avec qui tu auras envie de coucher toute ta vie et le plus important c'est de tout faire pour que ces trois femmes ne se voient jamais.


Un mariage est comme un accident : il faut des témoins!
Citation drôle sur les témoins de l’union écrite par Sacha Guitry

Le secret du bonheur en amour, c’est de ne pas être aveugle mais de savoir fermer les yeux quand il faut.
Simone Signoret





jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-10-2019 à 09:17
contente de revoir Lenelp, courage, nous pensons à toi,

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 10-10-2019 à 09:14
Super !!!! BB William est trés beau, une pensée pour Niri !!!!!
Granit, nous t'envoyons plein d'ondes positives...... malgré tout, le séjour en Bretagne a dû te faire du bien, et nous souhaitons que tout va aller mieux, même s'il faut passer par la case Hôpital de temps en temps,
ici, nous n'avons même plus de médecin traitant, donc, nous sommes partis dans la ville voisine et on fait un dossier avec une jeune médecin qui vient de s'installer, elle voulait prendre un jour par semaine, mais, impossible elle a trop de travail !!!!!! nous avons la chance de ne pas être trop malade, parce que c'est vraiment une chance, je réalise ça, maintenant,
je vais essayer de terminer mon jardin........ HHHHééé pas trop longtemps !!!! par respect pour mon genoux,
le temps est un peu gris ce matin, mais pas froid, pas de chauffage pour l'instant...........
LES volets sont terminés de peindre, ma voisine rêve d'avoir des volets en bois comme les nôtres, elle a du PVC , elle trouve que ce n'est pas bien pour la sécurité,
Bon, je vais essayer de faire un peu de ménage,

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2019 à 21:01

:D :D :D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2019 à 21:00

ON VA Y ARRIVER y a pas de raison pour Patrice ça va à contrôler mais que d'attente .... :^> X( :-S lenelpp tes tomates étaient bonnes ? granit accroche toi , poffe idem ainsi que Violette , jojojo :x :x :x :x bisous les filles :x :x :x :x :x :x


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