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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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DETERMINATION

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:40
BON ANNIVERSAIRE MA GENTILLE POFFE :x :x :x :x :x
Mon mari allait mieux après la gastro et il est à nouveau mal à chaque fois qu'il mange !
Dans ma région c'est la cata !!!
Le pharmacien et son fournisseur sont en rupture de stock pour le Vogalene et le Vogalib
Bonne soirée les copinettes .


lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:40
BON ANNIVERSAIRE MA GENTILLE POFFE :x :x :x :x :x
Mon mari allait mieux après la gastro et il est à nouveau mal à chaque fois qu'il mange !
Dans ma région c'est la cata !!!
Le pharmacien et son fournisseur sont en rupture de stock pour le Vogalene et le Vogalib
Bonne soirée les copinettes .


lenelpp (, ) répond Posté le 02-01-2020 à 19:40
BON ANNIVERSAIRE MA GENTILLE POFFE :x :x :x :x :x
Mon mari allait mieux après la gastro et il est à nouveau mal à chaque fois qu'il mange !
Dans ma région c'est la cata !!!
Le pharmacien et son fournisseur sont en rupture de stock pour le Vogalene et le Vogalib
Bonne soirée les copinettes .


loulou_1720 (16) répond Posté le 02-01-2020 à 09:01

Bon anniversaire Poffe :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 02-01-2020 à 08:58

Coucou c'est Loulou ;) Bonjour les copinettes :x avant de me mettre au turbin je viens vous offrir un ti déjeuner *-:) Comment allez-vous ce matin ? Nicole tu vas mieux ?

passerai plus tard voir si vous êtes venu faire 1 coucou ;)

Bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou






Le train de la vie

À la naissance, on monte dans le train et on rencontre nos parents. Et on croit qu’ils voyageront toujours avec nous.

Pourtant, à une station, nos parents descendront du train, nous laissant seuls continuer le voyage…

Au fur et à mesure que le temps passe, d’autres personnes montent dans le train.

Et elles seront importantes : notre fratrie, nos amis, nos enfants, même l’amour de notre vie.

Beaucoup démissionneront (même éventuellement l’amour de notre vie), et laisseront un vide plus ou moins grand.

D’autres seront si discrets qu’on ne réalisera pas qu’ils ont quitté leurs sièges.

Ce voyage en train sera plein de joies, de peines, d’attentes, de bonjours, d’au- revoir et d’adieux.

Rappelons nous qu'à chaque moment du voyage un de nos compagnons peut vaciller et peut avoir besoin de notre compréhension.

Nous aussi pouvons vaciller et il y aura toujours quelqu'un pour nous comprendre.

Le succès est d’avoir de bonnes relations avec tous les passagers pourvu qu’on donne le meilleur de nous-mêmes.

On ne sait pas à quelle station nous descendrons, donc vivons heureux, aimons et pardonnons.

Il est important de le faire car lorsque nous descendrons du train, nous ne devrons laisser que de beaux souvenirs à ceux qui continueront leur voyage.

Soyons heureux avec ce que nous avons et remercions le ciel de ce voyage fantastique. Aussi, merci d’être un des passagers de mon train.

Et si je dois descendre à la prochaine station, je suis content d’avoir fait un bout de chemin avec vous.

A ceux qui font partie de mon train, je souhaite un BON VOYAGE!

Le train de la vie de Jean d'Ormesson

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-01-2020 à 20:28

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Je vous souhaite une bonne Année 2020 , pleins de bonnes choses :x

granit :x , lenelpp :x , :x Violette :x , poffe :x , Clara :x jojojo :x toutes :x bises de loulou





L’ÉPICERIE DU CIEL

Je marchais sur le chemin de la vie, il y a déjà longtemps. Un jour, j’ai vu une enseigne:

« Épicerie du Ciel»

Étonnée, je jette un coup d’œil à l’intérieur et je vois toute une légion d’anges. L’un d’eux me tend un panier et me dit:

-Bon magasinage, achète avec soin. Tout ce dont un chrétien a besoin est dans le magasin, prends tout ce que tu peux, tu reviendras chercher le reste demain !

J’ai tout d’abord acheté un peu de "Patience, "l’Amour était dans la même rangée. Un peu plus loin, il y avait de "l'Entente, ce dont on a besoin partout où on va.

J'ai pris une boîte ou deux de "Sagesse , et quelques sacs de" Foi. Je ne pouvais manquer "l’Esprit Saint , car il était sur toutes les tablettes. Je me suis arrêté

pour prendre de la "Force et du "COURAGE aussi pour continuer la course de ma vie.

Bientôt, mon panier fut rempli, mais, je me suis rappelé que j’avais besoin de "Grâce . Je n'ai pas oublié le "Salut , il était gratuit: j'en ai pris assez pour nous

sauver, toi et moi. Enfin, j’ai pensé que j’avais tout ce qu'il me fallait. Alors, je me suis dirigé vers la caisse pour régler mes achats, car je croyais bien avoir tout pour faire la volonté du Maître.

Comme je remontais l'allée, j’ai vu la "Prière et je n’ai pas pu m'empêcher d'en mettre dans mon panier, car je savais qu'en sortant du magasin, je rencontrerais la "Tentation .
"Paix et "Joie étaient en abondance sur la dernière tablette; "Chants et "Hymnes étaient aussi tout près: alors, je me suis servi. J’ai demandé enfin à l’ange combien je lui devais. Avec un beau sourire, il m’a répondu:

-Amie, apporte ça partout où tu iras.

- Mais je dois combien ? Il me répondit en souriant:

- Il y a déjà très longtemps que Jésus a payé ta facture !



lenelpp (, ) répond Posté le 01-01-2020 à 19:06
Je vous présente à toutes , tous mes sincères Voeux de Santé et de Bonheur pour l'année 2020 !
Gros bisous. 🍾🥂🥳

marie078 (Bach, 46) répond Posté le 01-01-2020 à 10:28

Bonnes à vous toutes!
Pour moi c'est vers le 14/01 que ça se termine avec ce programme. Je ne renouvellerai surement pas :(
Je suis contente de mes résultats mais je dis "bravo" à moi et pas merci aux diététiciennes qui ne sont pas à la hauteur, elles se contentent de répéter les consignes :-bd
Bisous

Clara13-80 (, ) répond Posté le 01-01-2020 à 01:38
Coucou!
Un petit délai bien sympathique de Mr Cohen me permet de vous souhaiter plein de bonnes choses pour cette nouvelle année!
Gros gros bisous
Clara

lenelpp (, ) répond Posté le 31-12-2019 à 20:17
🍾🥂🎂💝 :x


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