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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 05-12-2020 à 11:52

Coucou ;) Bonjour les copinettes :x

Hier matin ( après une nuit blanche ? , j'aurai dormi au moment de me préparer :-S

On arrive dans le service gastro et la secrétaire me demande d'attendre ! ensuite je vais la dans salle où se trouvait une infirmière ! je pose mon manteau et mon dossier dans 1 cabine ! je me mets devant une table d'auscultation ! Je dis à l'infirmière qui préparait son grand tuyau :^>
" la dernière fois que je suis venue dans cette salle on m'a vaporisé un truc anesthésiant dans la gorge pour rien car le Dr n'a pas voulu me passer la fibroscopie ( il me l'a fait en même temps qu'une coloscopie plus tard ) , je suis partie la bouche anesthésiée "
Hier L'infirmière me mets son pchi pchit un bonne dose !

le Dr arrive et me dit " je ne vous fait pas de fibro aujourd'hui " :-O

-"mais moi j'ai mal malgré un traitement c'est pour ça que mon Dr traitant m'envoie vous voir "

Il me prescrit un traitement " on se revoit dans 2 ans "

Dans un sens j'étais soulagée :^> , mais en colère car j’avais mal , de plus je ne pouvais pas avaler ma salive à cause de l'anesthésie :-S

Je prends son traitement et si pas de résultat je me renseigne ailleurs ! il a fallu attendre 1 h avant de manger un truc car a jeun depuis la veille ! --

Bonne journée à toutes :x






Quand on se reverra,

Tu trouveras quelqu’un de différent devant toi.

J’aurai une nouvelle ride : Je l’ai appelée "préoccupation "

J’aurai un kilo de plus : Je l’ai appelé "consolation."

J’aurai un nouveau regard : Je l’ai appelé "attention."

J’aurai un masque sur mon visage : Je l’ai appelé "protection."

Je vais avoir une nouvelle attitude : J’ai dû l’appeler "distance."

Mais derrière toutes ces nouvelles choses,

Je serai toujours là,

Celle ( celui) d’hier,

Celle qui a attendu pour te voir,

Mère, enfants frère, ami, amour…

Parce que tout ce que j’ai fait jusqu’à présent,

C’était pour te retrouver encore.

Peu importe si tu es différent aussi.

Mais tu seras là. Enfin !

violettedeparme (, ) répond Posté le 03-12-2020 à 19:18

Encore une et je m'arrête....

violettedeparme (, ) répond Posté le 03-12-2020 à 19:16

Une autre sorte que doit connaître Lenelpp

violettedeparme (, ) répond Posté le 03-12-2020 à 19:14

Coucou les filles,
Oui Lenelpp, la neige nous a fait sa première apparition cette semaine mais cela n'a pas tenu longtemps. Depuis 2 jours je suis en plein dans les bredele alsaciens... Je vais en offrir pour Noël. Je m'amuse un peu....
Loulou sympa ton hématologue qui t'a supprimée l'injection, tu as du apprécier.
Courage car tu es bien touchée dans ta santé et avec cela il faut garder un bon moral... Pas toujours simple..

Bonne soirée les filles

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-12-2020 à 10:52

JONGLER AVEC LA VIE

La vie c'est comme un jeu dans lequel vous jonglez avec cinq balles.

Travail – Famille – Santé - Amis – Esprit.

Vous jonglez avec ces balles.
Vous comprendrez vite que le travail est une balle en caoutchouc ; si vous la laissez tomber, elle rebondit.

Mais les 4 autres balles:

Santé – Famille – Amis – Esprit, sont en verre.

-Si vous en laissez tomber une elle va, à coup sûr, rester par terre, à vos pieds, se fendre, s’abîmer ou même être brisée, fracassée, détruite.
Elle ne sera plus jamais la même.

Vous devez comprendre cela et être vigilant pour maintenir un équilibre entre chaque domaine de votre vie.

Comment ?

NE SOUS-ESTIMEZ PAS VOTRE VALEUR EN VOUS COMPARANT AUX AUTRES.

C’est parce que nous sommes tous différents que chacun de nous est spécial.

N’ÉTABLISSEZ PAS VOS BUTS EN FONCTION DE CE QUE LES AUTRES JUGENT IMPORTANT.

n’y a que vous qui sachiez ce qui est important pour vous.

NE CONSIDÉREZ PAS COMME ACQUISE LES CHOSES LES PLUS PROCHES DE VOTRE CŒUR.

Accrochez vous à elles, comme si votre vie en dépendait.

Sans elles votre vie n’a pas de sens.

N’ABANDONNEZ PAS QUAND VOUS AVEZ ENCORE QUELQUE CHOSE À DONNER.

Rien n’est jamais perdu tant que vous essayez.

N’AYEZ PAS PEUR D’ADMETTRE QUE VOUS N’ÊTES PAS PARFAIT.

C’est le fil fragile de notre imperfection qui nous relie les uns aux autres.

N’AYEZ PAS PEUR DE PRENDRE DES RISQUES.

C’est en prenant des risques qu’on apprend à être courageux.

NE FERMEZ PAS VOTRE VIE À L’AMOUR EN DISANT QUE C’EST IMPOSSIBLE À TROUVER.

Donner est la façon la plus rapide de recevoir l’amour.

Le moyen le plus rapide de perdre l’amour, c’est de le retenir trop fort et le meilleur moyen de garder l’amour, c’est de lui donner des ailes.

NE TRAVERSEZ PAS LA VIE EN COURANT SI VITE QUE VOUS EN OUBLIEZ, NON SEULEMENT D’OÙ VOUS VENEZ, MAIS AUSSI OÙ VOUS ALLEZ.

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-12-2020 à 10:44

;)

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-12-2020 à 10:44

:x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 03-12-2020 à 10:43

merde mon texte est partit avant :^> :^>

c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x

Patrice hier , est allé passer son IRM à Poitiers ( contrôle SEP et anévrismes ) à Poitiers seul , moi j'étais complètement naze et je me suis rendormie :-O

L'hématologue de Poitiers m'a tél , elle m'a confirmé la maladie de Biermer auto-immune ! et la thyroïde fait des siennes , ça joue pour la fatigue !
Je lui ai dis mes ressentis depuis qu'on m'injecte du Pagasys interféron , du coup elle m' a supprimé l'injection d'hier 18h --j’étais contente

Je e la revois début Janvier !

Donc hier = rien fichu nouille de chez nouille :-S

demain matin à jeun à 9 h 50 je passe une fibroscopie beurk et mon café va me manquer bou hou :^> :^>

Mariecocachat ,bonne idée *-:)

j'ai un souvenir autour de Noël , ma mère m'avait emmené en ville pour " faire des courses " ! elle rencontre une copine qui avait un tableau d'écolier sous le bras ! Ma mère lui dit " alors tu fais le père Noël ?

La dame lui fais des signes genre " ta fille écoute" ma mère lui répond " elle est grande maintenant , elle n'y crois plus " je me suis liquéfiée sur place :-S

La vieille de Noël , tout le monde était couché , et moi je vais regarder les cadeau *-:) pour une de mes sœurs il y avait une poupée , l'autre sœur un poupon tout mimi et moi ... 1 corde à sauter -- ha non moi je veux le poupon , je fais l’échange et donne la corde à sauter à ma cadette et toute contente je vais au lit !
le lendemain qu'avais-je ? la corde à sauter ; :-O ma mère avait vite remis les choses à leur place :-O

Bon jeudi à toutes et bon courage :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 01-12-2020 à 21:17

MAGNIFIQUE Lenelpp , que c'est beau !

bonne soirée :x :x :x :x :x

lenelpp (, ) répond Posté le 01-12-2020 à 17:49

Coucou les filles ,
Il est tombé 5 cm de neige ce matin !
Mon jardin est tout blanc !


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