Épices la foire aux délices

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		par joey (06)	Posté le 01-06-2009 à 15:21
Je voulais juste dire que j'agrémente toutes mes recettes (ou presque d'épices (curry, cumin, parika, épices couscous, cannelle , colombo) et je transforme les plats qui n'ont pas de matières grasses en mets mijotés parfumés où l'on n'y voit que du feu. Je ne tiendrais pas longtemps si je ne devais manger que des légumes ou viandes cuits à la vapeur. J'ai toujours chez moi des dés de tomates crus Picard qui font une base géniale de sauces épicées en un clin d'oeil. J'accompagne aussi les plats trop forts (ou toutes mes crudités) d'une sauce au fromage blanc 0% dans laquelle je mets sel poivre et des tonnes de ciboulette et de persil ou coriandre. J'en ai des pots sur ma terrasse et je ne suis jamais prise au dépourvu. On a de la chance de tenter de faire un régime quand il fait chaud, on peut manger des légumes crus en abondance et on a tous les fruits de la création disponibles. C'est plus facile. Si ça en intéresse certaines je peux vous indiquer quelques recettes simplissimes.

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	joey (06) répond	Posté le 09-07-2009 à 22:34
Et ben Cathy qu'est-ce qui t'arrive? Pourquoi cette baisse de moral? Moi je cours toujours autant et dans cette chaleur c'est pas la joie. Je ne me pèserai pas ce samedi. Je sais d'avance ce que la balance dirait.... Tu as raison Nickette je suis bien loin des recettes épicées et de la motivation première. C'est bien dommage mais ce n'est pas grave non plus. Je suis sûre que tu tiens le bon bout et je trouve ça vraiment encourageant. Et toi Miel, pourquoi es-tu fatiguée? Question de moral aussi? Accrochons nous, nous sommes les meilleures!! Bonne nuit.

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 09-07-2009 à 07:27
bonjour les Nanas, alors déborder pas grand monde ces jours ci cela sens les vacances ou le manque de motivation? Joey reste zen avec tout tes dossiers, Miel tu es toujours aussi assidue au régime et au vélo, Nickette tu repetes les choregraphies de cloclo pour le bal du 14 juillet? bonne journée bises a vous toutes.

	Cathy (Trans en Provence, 83) répond	Posté le 08-07-2009 à 16:36
bonjour les filles, non pas de lit surtout pas juste la nuit, petite baisse de moral( coté sentimental) mais c'est un peu complexe, donc aujourd'hui craquage 4 carrés de chocolat noir avec pain beurré( pas bien du tout je sais)mais ce soir galette de rattrapage obligé lol, Joey et Miel j'attends toujours vos adresses mails perso, Joey tu es en vacances en Aout??? et Miel tu fais du velo dans la capitale ou tu vas te balader ailleurs? nickette toutes notre jeunesse cloclo, Mike Brant,Joe Dassin et pleins d'autres qui nous ont fait pleurer avec leurs chansons mélancolique( je suis très bon public ) lolpour rire, quand je vais au ciné voir un film triste je prévois les mouchoirs lol,Pour un Noel la direction du magasin avait organiser une matiné ciné enfants parents, "la vallée merveilleuse" dessin animé avec des dinosaures,troupeaux de différents animaux qui recherchent une vallée pour vivre maman dino et petits etc.. c'est vrai que la maman meurt etc mais ils y arrivent enfin et quand la lumière c'est rallumée,il n'y en à qu'une qui pleurait à chaude larmes MOI tout le monde c'est moqué de moi même mes propres enfants sympa non.( que cela soit ,livres, films télé,ciné,musiques) si c'est triste je pleure lolbonne journée à bientôt.

	nickette** répond	Posté le 08-07-2009 à 11:27
Bonjour les filles fatiguées, stessées,surbookées?...et puis quoi d'autres? Je pensais que l'idée de me voir faire la Claudette sur "Alexandrie" vous boosterais le moral!... J'ai le rythme dans la peau, moi(enfin surtout dans l'extrémité de mon pied droit qui bat la mesure...)! J'espère que Cathy n'est pas restée "coincée" au fond de son lit? Miel, la nuit plus fraîche a du te permettre de te reposer? Joey,plus de temps pour de petites recettes épicées?...mais 400g!félicitations!C'est toujours encourageant! On reste motivées et concentées:...la zique ne doit nous faire oublier notre but premier: perdre ses satanés kilos! Allez!Bon courage et à +!bises!

	miel (75) répond	Posté le 07-07-2009 à 23:10
un petit bonsoir Je ne suis pas pressée seulement fatiguée, mais une pensée pour vous. A demain.

	joey (06) répond	Posté le 07-07-2009 à 22:54
Salut tout le monde! Je ferai court, j'ai encore trois milliards de rapports à rédiger. Juste pour dire que si je suis prof d'anglais c'est grâce aux Beatles, aux Stones, à Queen j'en passe et des meilleurs. Je suis plutôt rock et blues. Je comprends pourquoi Nickette est tellement motivée pour perdre du poids et y arrive avec un tel succès. C'est une fêtarde!!! Bonne fin de soirée.

	joey (06) répond	Posté le 07-07-2009 à 22:54
Salut tout le monde! Je ferai court, j'ai encore trois milliards de rapports à rédiger. Juste pour dire que si je suis prof d'anglais c'est grâce aux Beatles, aux Stones, à Queen j'en passe et des meilleurs. Je suis plutôt rock et blues. Je comprends pourquoi Nickette est tellement motivée pour perdre du poids et y arrive avec un tel succès. C'est une fêtarde!!! Bonne fin de soirée.

	nickette** répond	Posté le 07-07-2009 à 21:21
suite du roman de Nickette... Et oui,je me prive de ça!Je sais parfaitement que les autres s'en fichent et n'ont pas les yeux rivés sur moi,mais c'est plus fort que moi,...je n'ose pas! En attendant les jours meilleurs où je pourrai aller en piste,je continue le régime et je reste motivée! En espérant vous lire,je vous souhaite une douce nuit!Bises à toutes!

	nickette** répond	Posté le 07-07-2009 à 21:17
Coucou,me revoilou! Les jours passés...chaleur torride! Aujourd'hui...orage et maintenant,temps de toussaint en Limousin! J'avais lavé et rangé les couettes,je ne souhaiterais pas les ressortir!!! En ce qui concerne la musique,j'avoue que moi aussi, j'ai du mal avec le rap! Je crois que c'est vraiment le seul genre de musique qui me donne envie de me boucher les oreilles! J'écoute de la musique classique,de la chanson française (les classiques aussi:Ferré,Ferrat,Brel,Brassens),j'aime beaucoup Boby Lapointe,Nougaro et ...Jo Dassin! Je suis allée voir Greame Allwright en concert il y a quelques semaines(....toute ma jeunesse!).J' ai vu que Léonard Cohen est reparti,lui aussi,pour une série de concerts(...toute ma jeunesse aussi)! Je ne suis spécialiste de rien,j'écoute Dylan,Bob Marley,les frères Jacques,les Beatles,Serge Reggiani,les Stones.... De vous à moi,mon rêve...quand j'aurai perdu assez de poids,c'est de pouvoir danser et me secouer lors des fêtes diverses où je suis conviée!

	nickette** répond	Posté le 06-07-2009 à 16:09
Merci,Pomme! Heureusement qu'il y a des élèves sérieuses comme toi et Cathy! J'avais complété ce questionnaire la semaine 1,et après....je l'ai oublié! Je viens donc de compléter les semaines 2à6.Je n'ai pas fait la 7,je la garde pour samedi... Bises!à +

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