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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Épices la foire aux délices

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  par joey (06) Posté le 01-06-2009 à 15:21
Je voulais juste dire que j'agrémente toutes mes recettes (ou presque d'épices (curry, cumin, parika, épices couscous, cannelle , colombo) et je transforme les plats qui n'ont pas de matières grasses en mets mijotés parfumés où l'on n'y voit que du feu. Je ne tiendrais pas longtemps si je ne devais manger que des légumes ou viandes cuits à la vapeur. J'ai toujours chez moi des dés de tomates crus Picard qui font une base géniale de sauces épicées en un clin d'oeil. J'accompagne aussi les plats trop forts (ou toutes mes crudités) d'une sauce au fromage blanc 0% dans laquelle je mets sel poivre et des tonnes de ciboulette et de persil ou coriandre. J'en ai des pots sur ma terrasse et je ne suis jamais prise au dépourvu. On a de la chance de tenter de faire un régime quand il fait chaud, on peut manger des légumes crus en abondance et on a tous les fruits de la création disponibles. C'est plus facile. Si ça en intéresse certaines je peux vous indiquer quelques recettes simplissimes.
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Cathy (Trans en Provence, 83) répond Posté le 19-08-2009 à 12:13
re coucou, vous me faite bien rire toute les deux,Dimanche soir je suis aller avec JN chez des amis a lui (musiciens et anglais) nous étions une trentaine c'etait sympa,7 musiciens et une chanteuse (aussi anglaise)avant d'y etre je demande a JN si son coâin parle français,il me dit oui un peu( j'aimerai bien parler anglais comme lui son français excellent a) bises a plus


nickette** répond Posté le 19-08-2009 à 11:49
Bonjour, les filles!

Ce matin, avec mon époux, on a joué à "urgences"!...mais, non, coquines!pas au docteur,...à "urgences"!
Luc, sur l'échelle:
-râteau!
-taille-haie!
-serviette-éponge!
-verre d'eau!
Moi, assistante,au pied de l'échelle,tendant successivement les outils...sans temps mort!

Pour une fois, on ne s'est pas chamaillés!....hihihi!

J'aatends qu'il sorte d ela douche pour y aller!
...ben oui, c'est lui le docteur,...moi, je ne suis que l'assistante,donc, c'est lui qui commence!

CAthy!Bon séjour à St Raphaël!Fais-nous signe quand tu reviens!

Joey,profite de ces derniers moments en Angleterre,...au frais!
Si les pantoufles sont à l'images des rideaux...et des moquettes...je crains le pire!!!hihihi!
Que vas-tu manger au resto?
Et,depuis le temps,Michel ne speack pas english couramment??
Remarque, est-ce que tu pratiques les maths au quotidien??

Bonne journée à toutes les deux!je vous embrasse!

joey (06) répond Posté le 19-08-2009 à 11:23
Bonjour à toutes les deux!
Merci Cathy de ton accord pour mes "petits plaisirs". On se sent toujours un peu coupable de dépenser des sous pour du non-essentiel (enfin moi en tous les cas) mais bon, comme ils disent chez l'Oréal (orth?) : "je le vaux bien". j'allais te dire bon weekend mais c'est encore un weekend de boulot non stop. Bon courage plutôt alors!
Le temps est annoncé comme étant au beau fixe avec des température flirtant avec les 30 degrés, c'est peut être pour nous acclimater à la température que nous risquons de trouver en France! Nous allons donc essayer d'en profiter un maximum! Ce soir le couple chez qui nous logeons nous invite très gentiment au restaurant. C'est sûr que nous venons chez eux depuis neuf étés et que ça crée des liens... Ils sont charmants, pleins d'humour et très agréables à côtoyer. Michel appréhende un peu parce que son anglais ne lui permet pas de suivre une conversation plus de 5 minutes. Il m'a dit de lui filer des coups de pied si cela devient évident qu'il a décroché et qu'il a les yeux qui regardent le vide!!! Je vous raconterai ça.
Bonne journée à vous deux et à très bientôt.

Cathy (Trans en Provence, 83) répond Posté le 19-08-2009 à 08:40
Bonjour les copines,Joey tu as bien raison de te faire des petits plaisir(les poissons petits mais pas trop quand même on les vois lol)je ne savaitpas que les anglais etait des spécialistes en matiere de chausson comme quoi,les romans quel style? moi aussi cela va me faire drole au bout de 2 mois de me retrouver a ma caisse surtout que je ne connais pas ma nouvelle chef qui est arrivée apres mon arret,(surprise,surprise)j'ai hate de reprendre car certains clients(e) manquent et comme je dois partir en coordination et formation il faut que je reprenne, mais je suis bien aussi a la maison lol.un avant out de la retraite dans (8 ans)lol et oui la fin de semaine approche a grand pas tu reprend lundi?bonne journée a vous, je repars cet apres midi pour St raphael jusqu'a dimanche soir,je penserai bien a vous pendant ces quelques jours sans ordi.

joey (06) répond Posté le 18-08-2009 à 23:34
Bonsoir les filles!
Alors il faut que je vous dise: aujourd'hui j'ai acheté 9 romans et RIEN pour le boulot! Conclusion il faut que j'y retourne demain. J'ai acheté du parfum (à 50% du prix) et un collier en argent avec des petits poissons en or (petits les poissons) à 70% et tout ça pour MOI! J'ai aussi acheté des pantoufles (les anglais c'est les rois de la pantoufles) roses avec des boutons et des petits noeuds de partout. J'en ai pris des blanches pour Johanna. On croirait marcher sur des nuages tellement c'est doux.
Je vois arriver vendredi avec beaucoup de peine. Heureusement qu'on s'arrête à Paris pour voir ma puce! Et je suis bien comme toi Nickette je vois la rentrée qui se rapproche à grands pas avec beaucoup d'appréhension. Je crois que c'est inévitable et surtout comme toi quand on s'est interrompu longtemps, on est dans ses petits souliers et on se demande comment on va tenir le choc. Mais je sais que tu sais que tout ira bien au bout de quelques jours.
Je t'imagine bien Cathy avec le DRH! C'est vrai que c'est horripilant d'être obligé d'écouter ce que disent les chefs qui ne connaissent souvent rien du quotidien et du fonctionnement de la base. C'est un peu comme les inspecteurs de l'éducation nationale. Certains on aimerait bien les voir sur le terrain. Ça serait sûrement édifiant.
Nickette continue à pomper parce que je trouve tes dessins très originaux!
Grosses bises à toutes les deux!
P.S. Miel n'aura jamais le temps de tout lire en rentrant!!!

Cathy (Trans en Provence, 83) répond Posté le 18-08-2009 à 20:15
Tu es une coquine Nickette lol, bonne soirée a +

nickette** répond Posté le 18-08-2009 à 19:16
_________//Z//__
_______( @ @ )____
-----oOO--(_)--OOo-----

...je continue le plagiat!.....
Pire,même,le vol!!!!!
ça vous plaît?
...y'en a d'autres!...
Mais pas tout le même jour:il faut faire durer le plaisir!...hihihi!
Bises!


Cathy (Trans en Provence, 83) répond Posté le 18-08-2009 à 16:43
bonjour les copine,d'abord je vai revoir mon medecin le 24 pour savoir si je reprend, si oui je pars en coordination au dessus de clermont -ferrand 5 jours a partir du 14/09,je rentre le vendredi soir et repars en formation le lundi pour 4 jours à Pornichet"discuter,convaincre"et c'est payer par le patron drole non, apprendre à taper du point sur la table(pour clermont- Ferrand,c'est differentc'est plus syndicale CFDT, nous sommes environs 350 ou plus de magasins carrefour uniquement de régions differentes, c'est plus pour savoir ce qui ce passe point de vues sociale,licenciments,fermeture de postes,de rayons etc.. il y en a deux par an, en septembre qui changent d'endroit chaque années et en fevrier ou cela ce passe toujours à Orléans car la direction de Paris vient nous dire des CONNERIES, car nous sommes tous sur le terrain et NOUS voyons ce qui se passent réellement.En Fevrier j'ai eu une altercation avec le DRH qui nous prenait vraiment pour des NULS, nous avons fait connaissance devant tout le monde, c'etait un peu chaud.mais j'aime bien la joute des mots c'est pour cela que je vais à Pornichet. Cela serai vraiment sympa que l'on se retrouvent toutes les quatre quelques part en France pour une petite bouffe entre filles lol.Mettrent des visages sur les speudos, moi c'est un diminutif de mon prénom.bises à plus ,je repasserai vous voir dans la soirée,Joey les bras remplis de livres et cd et Nickette devant ses dessins.

nickette** répond Posté le 18-08-2009 à 15:45
Bonjour,les filles!

Incorrigible Joey!!!!!
...Ben j'avoue,moi aussi,que quand je donne rdv à des copines,...c'est souvent au resto!
Mais souvent aussi, avant ou après,il y a théâtre ou ciné.
Nourritutres terrestres et intellectuelles le même soir,...mais jamais d'indigestion!hihihi!

Cathy,tu repars demain?
Tu vas aller où,en formation?
C'est une formation sur quoi?
...je fais ma curieuse!
Tu reprends le 25,je crois que c'est le jour où Miel rentre de vacances?

Joey:canard à sandalette,pingouin en combinaison ne peuvent être que des citoyens de Sa majesté!hihihi!

Comment rentres-tu?en ferry ou avec le shuttle?
Repasses-tu par Paris pour voir ta fille?

Je vous dis quelque chose à l'oreille, les filles:moi non plus,je n'ai pas envie de reprendre!
Quand je regarde le calendrier,j'ai une boule dans le ventre!...
"C'est pas bien!hein!"!
Après huit mois d'arrêt!!!Quand même!
Bien sûr,il y a un peu de flemme,mais je crois qu'il y a surtout de l'angoisse!!
Bah!ce sera comme à la piscine:il suffit de sauter,et après,...tout baigne!hihihi!
Je vais pratiquer la méthode Coué assiduement jusque là!....

Bonne après-midi,Cathy et Joey!
Je vous embrasse!

joey (06) répond Posté le 18-08-2009 à 10:57
Bonjour Nickette et Cathy!
Quelques lignes avant de descendre à Oxford "travailler" un peu, c'est à dire trouver des livres et des CD d'enseignement des langues. Je les consulte (et Dieu sait qu'il y en a des tonnes), je prends les références et après je les ferai commander par la fac puisque tout l'équipe s'en sert; Ils sont bien contents que je fasse le "marché" l'été!
C'est vrai que ce serait rigolo de se rencontrer un jour! Vous savez quoi? On irait se faire un bon repas! hihihihi comme dirait Nickette.
Je m'en vais vite pour essayer de ne pas rater le bus (comme tous les jours)
Je vous embrasse et repasse ce soir.


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