Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par samo (02) | Posté le 08-10-2009 à 18:41 | |
| je tente désespéremment de faire les recettes du menu 1400, j'ai commencé lundi 5, le résultat est désastreux !!! le chou est infect, la viande crame, bref l'enfer !!! qui pourrait m'aider et me conseiller de près pour cuisiner ??? c'est urgent j'ai faim !!! | |||
Retour au forum
 |
valou (14) répond | Posté le 07-02-2011 à 15:29 | ||
|
salut je m'appelle valou, j'ai commencée mon régime le 24 janvier,et je suis prete a aider les personnes qui ont besoin meme moralement si il le faut, j'attent de vos nouvelles? a bientot
|
||||
 | ||||
|
|
valou (14) répond | Posté le 07-02-2011 à 15:26 | ||
|
salut, je m'appelle valou ,j' ai commencer mon régime le 24 janvier, et je suis prete a aider celui ou celle qui aurai besoin d'aide pour les menus ou voir meme moralement donc j'attent de vos nouvelles, a bientot.
|
||||
| ||||
|
|
valou (14) répond | Posté le 07-02-2011 à 15:26 | ||
|
salut, je m'appelle valou ,j' ai commencer mon régime le 24 janvier, et je suis prete a aider celui ou celle qui aurai besoin d'aide pour les menus ou voir meme moralement donc j'attent de vos nouvelles, a bientot.
|
||||
| ||||
 |
kryslatunisienne (Sidi Daoud, 20) répond | Posté le 04-02-2011 à 20:08 | ||
|
salut samo,
C'est sympa cette idée de pâte à crêpe en bouteille et la recette d'endives je vais tenter aussi. Merci. Tu as commencé quand toi ? j'ai vu un message de toi qui date de 2009 et je me demandais. Est ce que tu as fait une première fois et que tu as décidé de reprendre ? Moi j'ai démarré le 24 janvier dernier et je me pèse demain. On va voir. Bonne continuation. Krys |
||||
| ||||
 |
samo (02) répond | Posté le 04-02-2011 à 15:57 | ||
|
idée du jour :
faire une pate à crepe la conserver dans une bouteille en plastique au frigo faite des crêpes (et donc peu à la fois) quand vous voulez !!! |
||||
| ||||
|
|
samo (02) répond | Posté le 26-01-2011 à 11:29 | ||
|
Bonjour à toute
n'hésitez pas jà mettre des questions précises, c'est plus facile pour répondre bon courage à toute et prenez le temps de découvrir les équivalences, posez vos questions sur les aliments que vous ne connaissez pas on vous aidera du mieux possible |
||||
| ||||
|
|
kryslatunisienne (20) répond | Posté le 26-01-2011 à 07:57 | ||
|
bonjour yasmine,
je suis comme toi j'ai commencé lundi dernier et j'avoue que moi aussi je me suis sentie un peu perdue. Je vis en Tunisie et je ne trouve pas beaucoup des produits proposés mais tu peux regarder dans les équivalences ça aide. JM Cohen a dit que si on ne peut pas respecter les menus il fallait s'en éloigner le moins possible. C'est ce que j'essaie de faire mais pour le moment c'est pas top. Pas grave, je ne me décourage pas pour autant. Nos habitudes alimentaires ne vont pas se gommer par magie en 2 jours. Courage Yasmine, on va y arriver. Christine |
||||
| ||||
 |
linda (mons, 70) répond | Posté le 25-01-2011 à 18:49 | ||
les navets se cuisent à l'eau, braise ou à la vapeur, il aime les épices relevée poivre muscade thym et cumin, mangé nature épicé ou cuit vapeur et sauté quelques min, en purée, ou en combinaison avec carotte fenouil .... je fais revenir un peu d'huile oignon ail thym et persil frais. et je melange delicatement les legumes. En tajine, cuit dans un bouillon de legumes. Avec ses 19 cal/100g |
||||
| ||||
 |
SIMON BRIGITTE (49) répond | Posté le 24-01-2011 à 16:15 | ||
|
Bonjour
Comment cuisiner des navets light ? auriez-cous des idées. Merci par avance pour vos réponses. NANA |
||||
| ||||
 |
yasmine (66) répond | Posté le 24-01-2011 à 15:03 | ||
|
bonjour, moi j'ai un gros probléme avec les menu, je ne connait pas la plupart des aliment et en plus de sa je ne sais pas tro cuisiné, aujourd'hui c'est mon premier jour et je sui sdéja perdu. qui peux m'aider???
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
