• Accueil
  • Jean-Michel Cohen
  • Méthode de coaching

Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Passion GOLF ? Venez me rejoindre....

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par golfinette (83) Posté le 29-05-2008 à 11:09
Et oui nous pouvons parler régime et golf pour les mordus de ce sport... Je vous attend pour faire le parcours, j'ai un départ réservé trou n° 1 et c'est + agréable de golfer à plusieurs....
A bientôt
Retour au forum
golfinette (83) répond Posté le 14-07-2008 à 08:04
Bonjour les filles,
Même le 14 juillet, fête nationale, je suis fidèle au poste pour vous donner le rapport pesée... Je considère que j'ai fait birdie sur ce trou...
D 68.7
P1 65.7
P2 65.2
P3 64.1
P4 63.8
P5 63
P6 62.9
P7 62.2
O 60

RV au départ du trou 8, je ne démarre pas sans vous...
J'espère que vous avez passé un excellent WE ?
C'était golf pour moi avec un partenaire super sympa, même si nos résultats sont moyens, nous avons passé un bon moment...
A +

golfinette (83) répond Posté le 12-07-2008 à 21:03
Juste un petit coucou à toutes
C'est le WE (prolongé), profitez en bien...
A +

golfinette (83) répond Posté le 12-07-2008 à 07:39
Bonjour Pomme
Bonne journée à toi aussi... J'espère qu'il fera beau temps...
A +

golfinette (83) répond Posté le 12-07-2008 à 07:38
Bonjour Cookie
Juste un petit coucou.... Et rappelles-toi la vie est belle ! Tes quelques kgs en trop ? Prochainement, ce ne sera + qu'un mauvais souvenir...
Bonne journée A +

golfinette (83) répond Posté le 11-07-2008 à 23:41
Bonsoir Cigale
Sans nouvelle de toi, je suppose que tu nous as abandonné ? Dommage !
Bon courage pour la suite de ton régime et je te souhaite la réussite de ton objectif
Peut être à bientôt ?

golfinette (83) répond Posté le 11-07-2008 à 23:37
Hello Pomme
Je vois que ton repas au resto ne t'a pas réussi... et j'espère que ce soir tu te sens mieux ?
Je te souhaite un excellent WE en Meuse, au vert et à la campagne...
Je connais également, mon mari est meusien, mais plus du sud lui, donc là bas aussi, je suis un peu chez moi.
Pour moi, c'est compétition de golf dimanche, scramble à 2, j'adore... C'est la coupe Kiwi, je t'en ai déjà parlé je crois ?
Allez à +

golfinette (83) répond Posté le 11-07-2008 à 23:24
Hello Cookie
Je crois que tu as bien besoin d'être "stimulée"... Que veut dire ces doutes et ces incertitudes ? Tu ne vas pas dès le départ ne pas avoir confiance ? Nous sommes là pour t'aider et te motiver, d'accord ? Et même si la première semaine tu ne maigris pas ? Quelle importance ? Tu sais que ce régime marche, donc ne sois pas stressée, c'est une des clés de la réussite.... Paris ne s'est pas fait en 1 jour... De plus avant le commencement, tu avais déjà perdu 1 kg donc tu peux le faire, je n'ai aucun doute là dessus... Nous allons t'aider à réussir, promis...
En ce qui concerne le repassage, c'est vrai que tu as de quoi faire avec ta petite famille... Si tu ne l'as pas déjà achètes toi une centrale, c'est un jeu d'enfant de repasser avec cela, et si tu as un coup de cafard, mets des cd style "Musique des Iles" et fait ton repassage en dansant, c'est super sympa et même efficace pour la ligne...
Allez bon courage, je suis avec toi par la pensée...

Pomme (LAXOU, 54) répond Posté le 11-07-2008 à 21:53
Bonsoir Golfinette!Bonsoir Cookie!

La journée a été super!!!La pluie a été sympa: pendant les trajets de voiture et pendant le repas (nous étions à l'abris!), sinon rien! Le soileil a même montré le bout de son nez!Par contre pour le régime, c'était une journée sans...pas grave, sauf que j'ai mal au ventre! Je ne suis plus habituée à manger normalement!(et je n'ai pas fait de folies!)Je crois que c'est la salade...elle n'était pas appétisante et je l'ai un peu mangée à contre coeur, mais j'avais faim...Ce soir ça va mieux, j'ai mangé des légumes vapeur et un fromage blanc 0%:un régal!!!!!Deamin nous partons pour le WE en meuse à Stenay chez les parents de ma belle soeur. Je vous souhaite donc un excellent WE et vous retrouverais dimanche soir!
Cookie, arrête de stresser, soit plus cool, tout va bien tu vas voir!!!Il faut avoir confiance en toi et au régime!
Golfinette: c'est vrai que je devrais aller faire un tour à Aingeray...je vais y penser!!!
Excellent WE à toutes les 2 et à Cigale ...

Cookie (97) répond Posté le 11-07-2008 à 21:19
Coucou Golfinette, coucou Pomme
Oui la jounée a été bien remplie mais pas tres sportive ou alors on considère le repassage comme un sport; j'en ai tellement que je repasse par thème: la corbeille des pantalons, des T-shirt, des pyjamas....
Aujourd'hui encore, comme mercredi coup de cafard et de fatigue, j'ai des doutes sur les 1400 Kcal de cette première semaine...demain c'est le grand jour, j'espère 1 Kilo mais quand on lit les témoignages, j'aimerai bien 1,5Kilo, affaire à suivre....
Si le temps le permet j'aimerai bien demain aller au golf plutot que d'aller faire dresser le chien (eh oui je n'avais pas assez à faire il a fallu que l'on prenne un chien, des fois que je m'ennuie à la maison...),le parcours doit etre bien vert...
On se retrouve demain, la corbeille des torchons à repasser m'attend...
Bonne nuit
A+

golfinette (83) répond Posté le 11-07-2008 à 20:45
Bonsoir les filles...
Votre journée, je pense, a été bien remplie, et c'est probablement la raison de votre silence ?
Je vous souhaite une bonne soirée...
A +


531 - 540 de 773
  • «
  • 1 - 10
  • 11 - 20
  • 21 - 30
  • 31 - 40
  • 41 - 50
  • 51 - 60
  • 61 - 70
  • 71 - 78
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen
Besoin d’aide ?