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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-07-2013 à 09:01 | ||
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:x :x :x :x :x je vous adore :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 15-07-2013 à 08:55 | ||
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Elisa c'est vrai on peut connaitre des gens dans le monde entier :-q c'est là que tu vois que l'anglais est important ;) ;) j' ai des amis des zoulous mais eux ils n'ont pas internet hihihihii ;) :D ;) :D ;) :D
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 15-07-2013 à 08:51 | ||
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Bonjour tout le monde :-* :-* :-* :-*
Tu as vu Mimine tu vas sur tout les forums tu dis seulement bonjour et 2 pts de plus hiihihihihihii Elisa mdr quoi tu n' es pas reveillé :-O :-O :-O tu as vu Mimine 6 h 27 et oh! ;) ;) ;) |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 15-07-2013 à 06:27 | ||
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Hi! Hi!, mais vous etes partout les filles, si je commence a visiter tout les forum je vais etre vraiment en retard :-O , mais c'est pas grave toujours un plaisir de vous lire
A++++++++ |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 14-07-2013 à 20:41 | ||
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c'est vrai camille :-q :-q :-q c'est bien le progrès :-O on peut se faire des amis même du monde entier :-O
bon mis où es brinsdekosette :( en vacances ????? et tes poulettes et nos pious :) sont surement tees gros :-O marianne ? tu es en famille ? ton frère peut-il marcher un peu ? |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 14-07-2013 à 20:00 | ||
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mada!!!!!! c'est super !
enfin de l'animation sur ce forum endormi :-O hihihihii si ils reviennent ils vont aussi croire s'etre trompé de forum :D :D :D |
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mada_2 (19) répond | Posté le 14-07-2013 à 19:49 | ||
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Hé ! hé ! hé...... t'as vu Elisa ;) :D :D :D :D :D :D :D
Minouche....... tu as vu la tête d'Elisa :D :D :D :D :D :D :D Mimine......... tu vois, on passe partout pour les avis de recherche :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D Bonsoir Brinsdekosette , Bob, Marianne et toutes les copines de forum........ nous sommes les folles du forum d'a côté ;) :D Bisous a toutes :-* :-* :-* :-* :-* |
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 14-07-2013 à 19:41 | ||
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Et nous aussi on t'adore ;) :D ;) :D
je suis contente d'avoir internet :-q jamais je n'aurais pensé parler avec des filles *-:) dans toute la France ;) ;) ;) bisous je vais arroser A+ Brinsdekosette Elisa a trouvé un copain pour son pompom :-q :-q :-q et des copines pour notre forum O:-) O:-) O:-) O:-) O:-) Marianne revient tu nous manques :D :D :D :D |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 14-07-2013 à 19:28 | ||
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MDR :D :D :D :D :D
c'est extra les filles :-q :-q :-q :-q :-q hihihihii camille ! dommage que tu ne vois pas ma tête!!! je suis pliée :D :D :D mais avant j'ai cru que je m’étais trompée de forum :-O :-O :-O oh je vous adore les copines :-* :-* :-* |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 14-07-2013 à 19:01 | ||
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RECHERCHE ELISA ET MONTAS DESESPEREMENT SUR TOUS LES FORUM :((
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