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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 17-07-2013 à 06:13 | ||
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Recoucou, hi! hi! ;)
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 16-07-2013 à 22:57 | ||
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coucou !
camille ! merci :-* j'ai trouvé neige dans tes amis :-q je regarderai son blog demain ! tu as passé une belle journée alors ? brinsdekosette tu es pas revenu :-O bisous bisous à tous ;) |
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 16-07-2013 à 22:08 | ||
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Le petit coin de Neige voilà son forum :D :D
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 16-07-2013 à 22:05 | ||
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bonsoir les filles :-* :-* :-*
Elisa tu regardes dans mes amies Pierrette dit neige :-q :-q je l'aime beaucoup :x toujours là pour te remonter le moral :x :x :x parfois elle nous mettait des petites blagues jamais vulgaires :D qui ne plaisaient pas à tout le monde X( ça m'a fait mal au coeur de voire :-S comme certaines personnes l'ont traité :-O :-O son pic nique super mais trop loin pour moi :^> elle gagne à être connue :x :x :x :x je l'aime beaucoup :-* :-* Mimine je sais nous avons un forum formidable :-q :-q :-q :-q Brinsdekosette tu nous manques mais quand on travaille :-q :-q :-q à bientôt bisous bisous Bob que fais tu ? tu prépares des vacances? ;) |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 16-07-2013 à 21:37 | ||
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Alors deux betes sur ce forum, moi pareil qu'Elisa @-)
Bonne nuit a demain |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 16-07-2013 à 16:40 | ||
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mada ! je suis bête :-O mais je ne sais pas comment trouver son blog :(
je peux que voir les blog de mes amis :^> |
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mada_2 (19) répond | Posté le 16-07-2013 à 14:03 | ||
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Elisa....... va voir "Le blog de Mamiequimou" c'est le blog de Neige , une dame extraordinaire qui a perdu quelque chose comme 40kg .............. si elle était a côté de chez moi , j'irai la voir :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 16-07-2013 à 11:55 | ||
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:D :D :D :D :D :D :D :D :D :D :D
OUFFFFF j'ai eu peur :-O :-O :-O que tu ne reviennes plus :(( c'est camille qui va être contente ce soir :-q :-O tu travailles tant que ça !!!! tu vas quand et où en Bretagne ??????? bisous bisous :-* :-* :-* :-* |
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brinsdekozette répond | Posté le 16-07-2013 à 11:44 | ||
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:) un p'tit coucou juste pour vous dire que je ne vous abandonne pas,....je bosse beaucoup pour prendre des congés plus tôt et partir en bretagne où mon fils m'attend!!! je ne peux pas tout lire de suite car 5 pages de ratrd mais je vois qu'on ne se laisse pas abattre et que certaines essaient même de soudoyer en mettant la photo de beaux gosses!!! je reviens bientôt mais là, je vous dis, @+
bonne journée |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 16-07-2013 à 09:00 | ||
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mais kicneige :-O :-O :-O :-O
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