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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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mada_2 (19) répond | Posté le 16-07-2013 à 08:24 | ||
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;) ;) ;) ;) ;) ;) :D :D :D :D :D :D :D :D :D vous nous abandonnez :(( :(( :(( :(( :(( :(( :((
Mais si, neige est toujours chez Cohen , elle a même organisé une belle rencontre dans les Landes, chez elle et a fait un beau petit film............. faut aller voir sur son blog ;) c'est sure qu'elles ne racontent pas de bêtises comme nous ;) :D |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 16-07-2013 à 08:12 | ||
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reste avec nous mimine :x :x :x
camille belle journée sur l'eau :-q bisous à tout le monde si quelqu'un passe un jour :( :( :( |
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 16-07-2013 à 07:24 | ||
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Bonjour les filles,
Minouche je me suis presentee sur le forum du 08/07 parce que j'ai prolonge de 6 mois, et ben elle ne m'ont meme pas repondu, trop nulles les filles. A toutes sur l'autre forum ;) |
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 16-07-2013 à 06:33 | ||
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Bonne journée les filles bisous :-* :-* :-* :-* :-* :-*
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 15-07-2013 à 23:07 | ||
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Elisa j'ai beau lire ce forum il est triste à mourir :(( :(( :(( il y avait une femme neige trés gentille elles ont réussi à la faire partir :-bd elles parlent golf voyage tableaux :^> :^> :^> :^> surtout pas de régime :-O :-O j'ai reçu aujourd'hui un message d'une dame qui veut être mon amie j'ai dit oui :-q :-q je vais lui dire de nous rejoindre là :-q :-q :-q
A + bisous :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 15-07-2013 à 21:19 | ||
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heu......... camille pourquoi tu dis ça :(
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minouche218 (saône et Loire, 71) répond | Posté le 15-07-2013 à 20:48 | ||
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Mimine ne va pas sur les plus de 65 ans elles sont tristes à mourire :-bd :-bd :-bd :-bd :-bd
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mimine266 (montelimar, 26) répond | Posté le 15-07-2013 à 15:38 | ||
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Bonne idee Minouche, pour le forum, je vais m'inscrire sur le nouveau forum de la semaine derniere, j'aurais des points, mais les filles vont decoller, et moi :-bd
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 15-07-2013 à 09:41 | ||
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hhiiiiihihihihiihihihiihihihihii
tros bon :-q :-q :-q je vous adore :x :x :x :-* :-* :-* :-* et oui je me suis rendormi :-O :-O :-O moi non plus mada ! pas douée en langues !!!!! mais on demandera à julia ;) ;) ;) bonne journée :-q :-q :-q :-q |
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mada_2 (19) répond | Posté le 15-07-2013 à 09:01 | ||
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Mais je ne parle l'anglais ;) :D
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