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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Ladyti (aire sur la lys, 62) répond | Posté le 27-03-2012 à 10:41 | ||
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bonjour, est-ce que c'est possible de prendre une portion de vache qui rit (non allégée)comme portion de fromage?je ne sais pas quel est le pourcentage de MG de ce produit?merci
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 27-03-2012 à 09:12 | ||
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Angeais (29
bonjour en principe les féculents sont marqués dans tes menus chaque jours! d'après les miens j'en ai :ou le midi,ou le soir ,ou du pain! Mais la dièt confirmera ou non ce que j'écris!(d'après mes menus persos) bise Pierrette |
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mireillelaporte répond | Posté le 27-03-2012 à 09:04 | ||
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bonjour, je voudrai savoir quel est l'activité physique qui aide le mieux pour la perte de poids? je fais un peu de marche tous les jours.Est-ce que 45mm c'est suffisant? Je pense aussi prendre un abonnement aquagym. Qu'en pensez-vous? Combien de cours doit-on faire par semaine?Est-ce efficace? Merci de me donner votre avis.
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rosesdor (79) répond | Posté le 26-03-2012 à 22:50 | ||
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merci isabelle pour l'info ; :-q cela devrais m'aider dans la construction de mes repas libres
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Angeais (29) répond | Posté le 26-03-2012 à 17:36 | ||
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Bonjour,
J'aurais deux questions à poser: - Combien de noix de coco fraîche je peux manger (régime à 1200 kcal) - Est-ce que dans un régime à 1200 kcal, on peut manger 100 grammes de féculents cuits une fois par jour? (merci de m'indiquer les composants d'un régime à 1200 kcal). Merci d'avance |
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qui-lit-6 (qui lit 6, 63) répond | Posté le 26-03-2012 à 16:32 | ||
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Neloune,
"outils / tchat diététique vidéo". La procédure pour se connecter est parfaitement expliquée. |
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Neloune répond | Posté le 26-03-2012 à 15:54 | ||
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Comment fait t'on pour allé discuter sur le tchat en direct ?
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40) répond | Posté le 26-03-2012 à 15:28 | ||
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ISABELLE
merci infiniment pour tes réponses bien expliquées , j'ai beaucoup de recettes de veau (dont du jarret) et je voulais savoir combien je pouvais en consommer ! alors merci ça me rassure! bise à ce soir si je vais pas marcher! car il fait super beau dans les landes! |
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2012 à 15:03 | ||
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Retrouvez moi ce soir de 17H à 18h pour le tchat en direct Savoir Maigrir B-)
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IsabelleCauet, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-03-2012 à 15:02 | ||
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NEIGE_mamiequimoue (Amou, 40),
Pour les morceaux de viandes, il n'y a aucun interdit, simplement pour une portion de viande, suivant les morceaux, les quantités proposées seront différentes. Par exemple 1 portion de viande c'est : 125 g d'escalope ou noix de veau OU 1 côte de veau maigre (avec les déchets) : 200 g ou 125 g de filet de veau ou rôti de veau. Pour les tendron ou jarret il est préférable de se limiter à 100 g. |
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