Je commence lundi 05 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

Retour au forum

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 16-01-2013 à 17:58
je viens prendre mon bol d'air :D et mon bol de rire :-q là je vais me faire une beauté , :x :x En tout cas je l'espère :-S on ne sait jamais avec les coiffeurs :^> À tout à l'heure ,

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 16-01-2013 à 16:51
Bonjour un peu tardif ,mais le mercredi ce n'est pas évident !...entre le lever qui se fait vers 9 heures car je laisse Llewelyn dormir longtemps vu qu’elle s'est endormie tard ... le tit déj , la toilette et la balade de Seven ...le temps file vite !!!...après elle me squatte le PC :-S .... on a passé une grande partie de l'après -midi à faire un "livre" de 6 pages, excusez du peu , :P pour raconter l'histoire de le belle au bois dormant revisitée par la donzelle :-O ...pas triste !!... goûter devant Gulli qui me laisse 2 secondes de tranquillité ... ouf !! .... Quand je vois le temps filer à cette vitesse ,je me demande comment je faisais avant entre mes 2 heures de transport ,8 à 9 heures de boulot , voir plus certains jours ... la maison ,le mari et les enfants ... j'en suis pantoise !!! :-O ...alors je dis bon courage à vous qui êtes encore dans ce cas de figure et je comprends parfaitement que vous n'ayez pas toujours le temps de faire un tour sur notre forum ... mais venez vous aérer de temps en temps !! :-q :x :-* A +

	brinsdekozette répond	Posté le 16-01-2013 à 13:41
:) pour toi marianne, je galère tout de suite moins pour nous retrouver!!! ;) :P :P :-q

	brinsdekozette répond	Posté le 16-01-2013 à 13:39
:) bonne journée

	brinsdekozette répond	Posté le 16-01-2013 à 13:33
:) suis là!!! pas pour longtemps car j'attends de la visite mais le coeur y est. d'ailleurs, c'est vrai qu'on a besoin les uns des autres car, pour ma part, je réussi à me remotiver rapidement quand je faiblis!!! faites pas attention aux fautes s'il y en a , je crois bien que le rhube m'a rattrapé!!!! ici, soleil mais de la neige aussi qui ne fond pas!!! et -4° ce matin à 10h!!! bon, je me suve, à ce soir

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 16-01-2013 à 10:27
Bonjour la troupinette :D Personne encore :-S , j' ai l'impression que notre forum s'essouffle :( allez les enfants haut les coeurs :D revenez :-* on a tellement besoin les uns des autres! :-q :-* :-* :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 15-01-2013 à 22:48
À demain! :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 15-01-2013 à 22:36
A chaque pub ,j'allais voir la gamine ...donc je vous ai un peu zappé :^> ...maintenant au dodo sinon elle ne dormira jamais X( A demain ! :x :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 15-01-2013 à 21:54
Pour moi ce soir c'est la nouvelle star :-q :-bd

	brinsdekozette répond	Posté le 15-01-2013 à 21:32
:) bon, j'éteins le pc, bonne nuit

2761 - 2770 de 4284

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 100
101 - 110
111 - 120
121 - 130
131 - 140
141 - 150
151 - 160
161 - 170
171 - 180
181 - 190
191 - 200
201 - 210
211 - 220
221 - 230
231 - 240
241 - 250
251 - 260
261 - 270
271 - 280
281 - 290
291 - 300
301 - 310
311 - 320
321 - 330
331 - 340
341 - 350
351 - 360
361 - 370
371 - 380
381 - 390
391 - 400
401 - 410
411 - 420
421 - 429
»

«
‹ Préc.
271
272
273
274
275
276
277
278
279
280
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Je commence le régime Cohen