Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	brinsdekozette répond	Posté le 18-01-2013 à 18:56
bonne soirée marianne!

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 18-01-2013 à 18:52
Soirée déguisée à l'école de Llewelyn ... je file !...suis en retard ,j'avais oublié !! :-S ...a+ ! :-*

	brinsdekozette répond	Posté le 18-01-2013 à 18:42
:) ah tu t'es fais piquer ton caddie????!!!!!! c'est pas drôle çà!!! eh, peut-être que lui aussi, çà lui est arrivé!

	brinsdekozette répond	Posté le 18-01-2013 à 18:35
:) salut Bob te revoilà? beaucoup de travail? c'est plutôt bien çà!!! bon, je voulais te trouver une image d'un revenant mais , non, je n'ose pas!!!tu m'connais!( en fait, je n'ai rien trouvé qui me plaisait!!!) moi aussi pas très présente en ce moment mais plein de choses en cours aussi!!! 2013 sera une bonne année je crois ;)

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 18-01-2013 à 18:29
Ha ha !!!...qu'est ce que je disais !!! :D :D ...bonjour Bob !! :-* :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 18-01-2013 à 18:28
Bah alors ma Brindille !?...ça va pas ? :-S ... elle est malade la puce ? @-) ... profite et fais toi chouchouter :P mais remets toi vite,c'est long les journées au lit ! Voui! elle a été fort l'ex copine !..si ça vous intéresse ,je vous raconte et vous me direz si j'ai tort !... :-bd ... j'en suis encore sur le cul ! :-S Mais c'est pas grave ,je survivrais !! :D J'ai été à la piscine ... quel courage !... mais le tout en fait c'est d'y aller ...une fois qu'on y est c'est le top quel que soit le temps à l’extérieur... Ensuite j'ai été faire quelques courses et quand j'allais passer à la caisse juste après avoir pris les dernier article ... on m'a fauché mon chariot !!! >:) ... ça ne m'arrive que quand je mets une pièce et non un jeton :^> ... outre l'euro perdu il a fallu que je recommence tout X( :(( Non tu n'as rien sauté ,notre Bob se fait rare en ce moment mais il doit être surchargé de travail ...monter une entreprise n'est pas de tout repos ... soyons patientes ,il reviendra bien nous enchanter de sa prose !! :) ... c'est vrai que ça manque !! A+ :-*

	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 18-01-2013 à 18:22
Bonjour les amies et amis, Oui je sais... X( Les absents ont toujours tort, je suis très en retard dans les lectures de vos échanges, le quatuor distingué des fidèles de ce forum, fidèles parmi les fidèles, et je ne suis pas parvenu à venir vous saluer toutes et tous avant :^> Tout va bien, le froid est très présent et très piquant ce soir lorsque je m'installe au clavier, semaine chargée avec des dossiers intéressants à suivre ;) Maintenant le travail va consister à assurer les échanges par mail pour faire avancer le "schmilblick" afin que tout le monde puisse consulter cela dès lundi matin, à la reprise de la semaine et l'esprit clair :-S J'ai dérapé hier soir en mangeant de la raclette et franchement je ne sais pas où cela va m'emmener sur ma "bascule" demain matin :P On verra bien ! :^> Un tour au jardin à prévoir pour continuer l'aventure "arboristique", les doigts gourds forcément par ces frimas d'hiver, mais nettoyage et petite coupe générale version jardinier du dimanche :-OJe ne sais pas combien de temps je vais tenir, affaire à suivre ! ;) Bonne soirée à toutes et tous et surtout ne lâchons rien ! Bob

	brinsdekozette répond	Posté le 18-01-2013 à 18:01
:) vouais, j'me soigne!!!je dors, je bois et,....j'espère bien que je maigris (au passage!!!!) ;) merci

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 18-01-2013 à 13:55
Soigne toi bien brindekozette ,reviens nous vite en pleine forme ,! :x

	brinsdekozette répond	Posté le 18-01-2013 à 13:37
:) bonjour tout le monde! j'avais 3 pages à lire et j'ai bien rigolé! guyomtel, je suis comme nenette, je crois que j'aime bien la coiffure d'avant douche même si la 2eme est plus sage! marianne en colère? oups! elle a pas du y aller par le dos de la cuillère l'ex copine! pour tout vous dire, j'suis clouée au plum avec la grippe; je croyais être immunisée avec mon travail auprès des petits mais peut-être que non, tout compte fait! j'ai des courbatures et je dors "all teh day" mais à partir de lundi, çà ira mieux il parait!!! je passerai de temps en temps entre deux siestes si j'ai le courage mais ne m'en veuillez pas de mon absence si non. demain samedi,????je ne m'en étais pas rendu compte!!! on verra la pesée alors. j'ai hâte d'être au - 10kg çà voudra dire qu'il ne me reste plus que la moitié du chemin! bon, jevous laisse les filles. pas de nouvelles de notreBob? ou j'ai raté des pages? allez, bises

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