Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 18-01-2013 à 12:28
c'est souvent comme ça quand on est trop gentille !! les gens nous prennent leur larbin ! et je pèse mes mots !et parce que une fois tu ne leur rends pas service c'est le coup de gueule !

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 18-01-2013 à 10:54
Bonjour à tous et bonjour Guyomtel ! :) Si,si ! ..fâchées !! .... j'ai put me rendre compte que son amitié ne dépendait que de l'acceptation tacite et inconditionnelle de tous les services que je peux lui rendre .... la 1ère fois que je refuse et vlan ! ...elle me jette !! :-O ... et c'est tant mieux !!...déçue et en colère mais ça me libère !... Sinon ,toujours aussi froid mais plus de vent du tout et ça fait une grande différence !! :-q Demain la pesée ... préparez les mouchoirs pour rire ou pleurer !! :P Bonne journée! :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 18-01-2013 à 09:23
bonjour les amis !!! Ben Marianne ! Comment ça tu es fâchée ! :-S ça passera va ! :-q en attendant votre réconciliation , tu as notre amitié :-q :-* Nenette , je ne sais pas si une coiffure à la Desirless plairait à mon mari ! ;)

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 17-01-2013 à 21:33
Bonsoir !! :) Journée calme ... suis fâchée avec ma copine alors je peux faire de grandes balades malgré le froid ...balades que je fais au pas de course ...c'est bon pour moi !! ...Le renard que j'ai vu l'autre soir doit toujours être dans les parages car Seven sent sa trace et pique des sprints sans prévenir et bien obligée de la suivre :-S Sais pas trop si demain j'irais à la piscine ... -6 de prévu sur Crosne et j'ai peur du refroidissement à la sortie ... je verrais mon humeur demain :^> Passez une bonne soirée et bonne nuit ...suis sur Millénium 2 et 3 ...pas vu le 1er mais ça fait rien ,je capte quand même ... Bises ! :-*

	nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond	Posté le 17-01-2013 à 20:32
kikou de retour au taf :-S et pleins de boulot pour ce soir :-S donc je ne passerai pas trop vous dire bonsoir :( la nuit dernière était plus calme :P enfin je vous laisse et vous fait de gros bisous :-* :-* ps moi guyomtel je préfère la coupe avant la douche ;)

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 17-01-2013 à 19:01
Je ne serais pas des votres ce soir :-bd , j'ai une formation !! :-q Passez une bonne soirée ! :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 17-01-2013 à 19:00
Je ne sais pas :P je crois que je vais garder son prénom secret , :^> je ne voudrais pas qu'elle soit surbookée et qu'elle ne puisse plus prendre mes rendez-vous :P

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 17-01-2013 à 09:42
bonjour !!! :) Wouaaaah!... sublime !!.... tu me donnes son adresse ! :-q Bonne journée ...fait toujours frisquet ! :^>

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 17-01-2013 à 08:07
Alors vous en pensez quoi ? :-*

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 17-01-2013 à 08:06
aprés la douche !

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