Je commence lundi 05 novembre

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		par adrienlemay (lille, 59)	Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour, Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...

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	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-03-2013 à 13:28
:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* pour les autres ;) oui camille tu as bien répondu ! je trouve les photos sur internet chez moi aussi la campagne blanche ce matin ma titine aussi !mais rien de catastrophique! ça a fondu ! contente que tu passes guyometel ! pas trop le temps d'écrire , j’emmène ma maman voir le doc! bisous à plus!

	Elisa_03 (campagne, 03) répond	Posté le 14-03-2013 à 13:23
:D :D :D :D :D :D :x :x :x :x :x :x :x :-* :-* :-* :-* :-* :-* merci bob ;)

	guyomtel1 (ecully, 69) répond	Posté le 14-03-2013 à 13:21
Coucou les filles ! :D Je vois que vous êtes en pleine forme :-q bravoo bienvenue à Theo :-* Je pense à vous souvent ;) vous êtes une sacrée bonne équipe ! Bisous les filles

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 14-03-2013 à 13:17
j'ai bien répondu les filles ??????????????????????????Elisa ou trouves tu toutes ces photos ? :-q :-q moi à part mes photos et les bonnes bouilles :^> :-O >:) B-) *-:) :x Bien anchois pommier :-q :-q il a une tête qui me plait et un sourire doux!!!!!!!! Francesco O:-) O:-) O:-) O:-) Marianne attention aux cigarettes !!!!!! :-bd :-bd Nenette j'espère que tu l'as bien arrosé le petit Théo et toi Brinsdekosette si tu es en vacances repose toi :D :D :D Guyomtel tu as toujours ta pomme sur la tête ;) ? et toi Aoi monte monte monte dans le train avant que le chef de gare siffle le départ :(( :(( :(( bises Elisa il neige mais elle ne tient pas >:) >:)

	rob28 (saint piat, 28) répond	Posté le 14-03-2013 à 13:16
Bonjour mes amies et amis d'ici et d'ailleurs, Je suis ici venu pour me faire engueuler :^> j'ai lu quelques uns de vos posts où il est question d'une disparition, la mienne >:) Je vous dois quelques explications mes amies et amis, bien légitimes, mais je ne sais pas par quoi commencer :P Appelons cela un "gros coup de calcaire"... Avec Calgon, oui je sais... :-S Grosse fatigue et mise en mode retrait, en mode "foetus" et si vous voulez le savoir, c'est un peu l'histoire de ma vie... X( Cyclothymie, angoisses profondes, perte de goût et d'envie X( J'ai l'air comme cela mais je lutte contre moi farouchement comme toujours, et je suis tellement trop souvent dans le combat X( Tous les jours je pense à vous Marianne, Brindekosette, Elisa, Minouche, nenette et les autres, mais je recule et je m'enferme dans ma tour carrée :-bd Je ne lis plus, je n'écris plus, ma concentration me fuit et toutes mes envies avec... :-bd Sans transition pour ne pas vous ennuyer... >:) Le diable est en moi en effet... :-bd Quel beau bébé que celui là, :-q ;) Un Théo, certainement le plus bébé du monde et je vote pour lui, je lui souhaite une belle vie et beaucoup d'amies et amis autour de lui, peut être de devenir Théo premier en 2090 au Vatican... O:-) Je fais toujours ami ami avec ma bascule mais je suis sur le palier, bloqué à 94,5 kg et je compte bien entendu ne pas en rester là. J'ai décidé de prendre quelques jours la semaine prochaine et de me mettre au repos quelque part en Bourgogne, reprendre le goût de courir et marcher dans la campagne "vigneronne",afin d'aérer les quelques neurones qui me restent :^> Vous dire aussi et vous demander pardon de ne pas être là quand il le faut...Difficiles ces vieux démons... X( Pour terminer la formule toujours consacrée, "surtout ne lâchons rien " Bob toujours là

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 14-03-2013 à 11:27
Merci Stéphan pour ton courrier :) Mais nous sommes plusieurs dans un train :-q :-q qui est super motivant :-q :-q moi la solution je la connais tu suis les conseils et les menus de JMC et le tour est joué :-q :-q pas besoin d'un journaliste pour témoigner B-) Amitiés :D

	stephancarpintero (Bordeaux, 33), Membre de l'équipe répond	Posté le 14-03-2013 à 09:21
Bonjour à toutes et à tous, Nous sommes à la recherche d’un témoin pour la Chaîne 23, afin de témoigner aux cotés de Géraldine Bevière, journaliste. Vous avez pris du poids et vous avez des difficultés à maigrir, mais vous êtes prêt à être suivi et à voir un expert afin de trouver une solution ? Jean-Michel Cohen vous accueillera en consultation afin de vous aider à atteindre vos objectifs minceur. Si ce témoignage vous correspond ou qu'il concerne quelqu'un de votre entourage, merci de nous contacter sur equipe@aujourdhui.com et de nous envoyer les informations ci-dessous : Nom & prénom : Adresse postale : N° de tel : Merci.

	nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond	Posté le 14-03-2013 à 06:17
kikou ben c'est l'heure pour moi d'aller au dodo ;) bonne journée tous le monde et merci pour vos petits mots :-q pleins de gros bisous :-* :-* :-* :-*

	minouche218 (saône et Loire, 71) répond	Posté le 13-03-2013 à 23:35
bonsoir les filles :-* :-* :-* Nenette il est beau ce petit homme :-q :-q il a déjà un bon poids et une grande taille :-q :-q je ne comprendrais jamais que l'on puisse faire du mal à un bébé on aimerait les embrasser tout le temps :-* :-* Nenette tu lui feras une bise de la part de mamie Camille :-* :-* :-* :-* Elisa chapeau pour l'horloge de la gare :-q :-q oui pa vu Aoi :^> :^> Brinsdekosette tu as sorti tes patins c'est le momment d'en profiter avant que la glace fonde :D :D Marianne ce soir j'ai regardé sur la 2 """Ce monde est fou"" j'ai bien aimé tout à fait la réalité :(( :(( :(( :(( Il caille dehors mais pas de neige :-S il pleut à Rome!!!!mais ils n'ont pas froid la cheminée fonctionne bien au Vatican O:-) O:-) O:-) François pas terrible!!!!! :-bd Francisco ou Ferrucio (comme mon beau père ) B-) B-) B-) ti faccio tanti baci baci bonne nuit sous la couette :-* :-* :-*

	Marianne45 (Crosne, 91) répond	Posté le 13-03-2013 à 23:22
Félicitations aux parents et à la grand-mère :) ...il est magnifique Nenette !! :-q L'attente est enfin terminée pour vous tous ... profitez bien de ses heureux moments :) Bienvenue à Théo dans ce monde ! :x :-*

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