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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Scrapbonheur (, 84) répond Posté le 18-09-2017 à 18:20
Je découvre la rubrique avec beaucoup d'intérêt.

Ma question : La crème fraiche de soja (enfin elle s'appelle pas crème fraiche) crème liquide peut-elle remplacer la crème fraiche à 3%? Si oui en quelle quantité?

Merci d'avance.

Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 18-09-2017 à 17:23
Merci Lucie!...
Je vais partager avec les Amies😘

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 18-09-2017 à 15:48
Vivie1973,

SUPER cette recettes !
2 muffins = 100 g de féculents !

Bonne semaine à toutes et tous !

Vivie1973 (Hallu, 80) répond Posté le 14-09-2017 à 22:14

Bonsoir
Hier j ai testé une recette de muffins qui ne sont pas mauvais...J aimerai connaître l équivalence
Pour 8 muffins
6 cs de son d avoine
1cs de Canderel
1 cc de levure
4 cs de fromage blanc 0%
2 oeufs
Merci pour votre réponse :-q :x

kiki45120 (, 45) répond Posté le 14-09-2017 à 21:48
merci Isabelle ;)

IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-09-2017 à 15:59
kiki45120 (45),

comptez 100 g de féculent cuit, 10 g de MG et un fruit à supprimer pour 1/8 de tarte aux pommes


IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-09-2017 à 15:58
Bonjour Astrid-1974 (Ingelheim)

Vous pouvez de temps en temps remplacer une crudité par 250 g de melon et conserver le fruit en dessert
Ici on supprimera alors la vinaigrette

kiki45120 (, 45) répond Posté le 13-09-2017 à 08:06
Un tarte aux pommes composée de pâte brisée, compote de pommes et pommes équivaut à quoi dans un repas? Merci

Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond Posté le 12-09-2017 à 22:11
Bonjour!

En consommant du melon en crudité, combien peut-on en consommer et peut-on consommer un fruit au dessert?

Merci

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 11-09-2017 à 16:37
Liloufe,

La sève de bouleau compte 10 à 20 kcal/100 ml... vous pouvez donc négliger !

A ne pas confondre toutefois avec le sucre de bouleau. *-:)


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