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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 13:44 | ||
JOJOJO : Avoir de l'immobilier , c'est devenu une source de soucis , je partage ton avis il faut avoir de la chance de tomber sur des locataires sérieux ( et ,ils se font rares actuellement ) ! Je te trouve bien courageuse ! GRANIT : ISA a raison ! Viens partager avec nous ton ressenti , nous sommes à l'écoute de chacune , on essaie de s'encourager , de se donner des conseils ( parfois ) , en somme nous formons : une EQUIPE :-q CYNTHIA : " une sleeve " est - ce une opération qui consiste à enlever une petite partie d'estomac , pour favoriser la perte de poids ? En tous cas , essaie de t'alimenter light , mais il faut manger , il te faut des forces pour tes petits ! NIRI : J'arrive à me mettre à la place de ta fille , mais elle a une chance inouïe : celle d'avoir des parents aussi merveilleux et c'est ce dont elle a besoin actuellement ! Nous nous réjouissons toutes de ton prochain retour . Bonne journée à toutes .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 13:27 | ||
Bonjour à toutes , Moi aussi , je me réjouis quotidiennement de vous lire , c'est devenu un rituel qui fait désormais partie de mes " petits plaisirs du jour " . ISA : J'arrive à ressentir à travers ton " post " à quel point ce week -end t'a fait du bien et je me réjouis avec toi . ça te permet de démarrer la semaine en souplesse et d'affronter les tracas du boulot avec beaucoup de recul ! Hier , mes problèmes de côlon irrité sont venus un peu m'embêter , mais une fois la crise passée , nous avons enfin pu nous recueillir sur la tombe de mon frère avec Maman . Nous avons déjeuné dans un resto typiquement alsacien ( mais alors jusque dans les moindres détails ) . Cette bâtisse appartient à la ville et elle figure sur toutes les cartes postales du coin . Je la trouve magnifique et les gérants ont commencé la déco pour Noël . Je vous mets une photo ! Saverne est à 21 km de chez moi et compte 100000 habitants environ ! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 11:26 | ||
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Cyntia,
je ne comprends pas le mot "sleeve", faut m'excuser , je suis âgée de 62 ans et à la retraite, je ne comprends pas tout, de plus, je suis plutôt débordée en ce moment, mon régime en souffre aussi....... surtout ne te rends pas malade, c'est ce que te dit tout le forum, ça serait dommage pour tes enfants, je comprends que tu doives affronter quelques contrariétés, (les vieilles on connait tout celà, qui fait partie de la vie) les hommes qui n'aident pas toujours, car à part leur petit turbin, après, ils ne veulent rien savoir, le mien de mari, il est bien gentil, mais il est aussi comme ça, nous fêterons 40 ans de mariage en octobre 2016, tu vois, hhhééé, je t'assure que nous en avons vu de toutes les couleurs !!!! prends soin de ta santé, et mange un peu plus, tu feras le régime quand tu seras moins surmenée......... |
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Cynthia39 (domblans, 39) répond | Posté le 09-11-2015 à 11:15 | ||
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Le problème est ma sleeve dès que j'accumule trop de soucis soit je tombe dans l'anorexie pendant quelques temps le temps que les traitement m'aide soit la boulimie si c'est juste nerveux pour ça que je m'éfforce de manger part petite quantité mais pour le moment ça suffit pas donc je bois souvent des boissons comme cappuccino ou chocolat van houssen avec du lait
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 10:24 | ||
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oui Isa, je vous lis avec plaisir, je trouve que vous dites les mots justes que vous les exprimez avec beaucoup de diplomatie de souplesse
de gentillesse, et franchement vous êtes agréables, *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) pour mes affaires je gère du locatif, j'ai hérité d'un immeuble en 1977, dans cette période là, c'était plus simple qu'aujourd'hui, on louait à l'année les locataires étaient sérieux c'était des amis, tout roulait tout seul ou presque !!!! aujourd'hui, le locataire à l'année me fait peur, souvent il n'a pas de travail........ par conséquent, ma fille a pris l'initiative de transformer une partie de l'immeuble en locatif saisonnier, j'en suis ravie, mais ça demande du travail et une connaissance que je n'ai pas, donc, je vais transmettre à ma fille petit à petit, là, je me suis énervée après le plombier, il y a fuite chez un locataire, et Monsieur le plombier ne peut pas venir tout des suite........ après, il faut gérer avec les banques pour la mise aux normes !!!!!! je crois que je vais faire une formation en plomberie pour changer tous les robinets de l'immeuble !!!!!! après ça, il parait que j'ai de la chance d'avoir de l'immobilier !!!! ça me met dans un état par moment, insupportable, |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 09-11-2015 à 10:11 | ||
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bonjour à toutes
quel bonheur de vous lire toutes. oui je dis bonheur, car lorsque je vous lis j'ai toujours le sourire ou je compatis en fonction des soucis de chacune et j'avoue que cela fait du bien de faire partie d'une communauté et de s'entraider. Niri : je t’envoie des tonnes de courage à insuffler à ta fille, je sais que tu n'en manques pas et que cela te broie certainement le cœur de la sentir triste. Elle ne réa lise peut être pas pour le moment la chance d’avoir une famille soudée autour d'elle, mais inconsciemment cela lui fait du bien. Lenelpp : toujours là , avec un mot gentil pour chacune, alors cette fois c'est pour toi, on se motive cette semaine on pense positif et surtout on essaie de se faire plaisir mais avec des recettes légères, légères, cherche tout ce que tu aime , qui est le moins calorique. Granit, continue , raconte nous quand ton travail te soule ou au contraire racontes nous tes succès, c'est sympa de partager, surtout avec tes excellents dessins. Cynthia, je suis d'accord ne va pas vers l'anorexie, il faut manger et te faire plaisir en légèrté pour avoir suffisamment d’énergie pour gérer tes petits bouts. Jojojo, dans quelle sorte d'affaire est tu ? Pour mon weekend, c'était le bonheur absolu, détente, shopping avec mon homme, et j'ai de la chance il aime faire les magasins avec moi, il fait toujours rire les vendeuses avec ces avis humoristiques ou charmant, selon ce que j'essaie. le spa était divin ( spa nuxe, le meilleur depuis que j'en essaie), c'est dommage il n'y en a pas beaucoup en France et d'habitude dans les 4-5 étoiles donc hors de prix alors que là dans un hôtel 3.cher pas hors de prix . les esthéticiennes étaient vraiment professionnelles... et douées. Le temps superbe, un café en tee shirt en terrasse un 8 novembre, c'est rare. et ma foi la ville de chalon sur Saône, une jolie découverte. bon le boulot m'attend bonne journée. diète car rattrapage bien sur. |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 08-11-2015 à 21:23 | ||
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oui mais là, j'en ai marre, ma fille devra prendre le relais, il s'agit de sauver l'immobilier, je ne le fais pas pour moi !!!!!!
alors il va falloir que les futurs héritiers en prenne conscience !!!!! qu'ils vont devoir mettre la main à la pâte........ |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 08-11-2015 à 19:26 | ||
Bonsoir les filles , CYNTHIA : Tes brûlures d'estomac ( sont peut -être dues à un RGO ( refux gastro oesophagien ) . J'ai une hernie hiatale et je souffre de cette pathologie depuis plus de 15 ans . C'est l'horreur comme on peut souffrir , mais avec des antiacides le problème se traite très bien . Parle - en à ton médecin ! Et courage pour le reste , j'espère que ça va s'arranger ! JOJOJO : Je te trouve bien courageuse d'être dans les affaires comme tu dis ( nous avons le même âge ) . C'est très prenant ce que tu fais , qui demande beaucoup de dynamisme ( mais ça tu n'en manques pas ! ) . NIRI : sera bientôt de retour et nous nous réjouissons toutes de pouvoir la lire à nouveau ! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 08-11-2015 à 17:40 | ||
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cyntia, prends soin de toi,
l'anorexie faut pas tomber là dedans, faut que tu fasses des efforts pour te nourrir un minimum, car perdre 3,300 kgs en une semaine ça ne le fait pas !!!!! car ce sont des kilos que l'on reprend !!!! tu le sais....... sûrement tes soucis, reprends tout depuis le début, le programme, ne te laisse pas affaiblir, allez, aux prochaines nouvelles, maintenant que l'orage est passé, repars sur de bonnes bases !!!!! *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) *-:) HHHééééé Niri ? où est elle ? |
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Cynthia39 (domblans, 39) répond | Posté le 08-11-2015 à 15:50 | ||
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Bonjour les filles merci pour vos conseils, mon mari est de retour mais peux vous dire que j'ai pas mâcher mes mots et que sa fille s'est bien venger de son absence lol pour le problème de mon estomac je recommence un traitement car malheureusement ça va pas mieux et je tombe dans une anorexie car vraiment pas d'appétit donc cette semaine perdu 3.3 kg même si l'envie de manger reviens parfois les brûlures me dégoûte totalement. J'espère que vous allez bien et on reste accrocher à nos objectifs gros bisou à toutes
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