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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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celeste59 (, 59) répond | Posté le 14-11-2015 à 18:28 | ||
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bonsoir je m'appelle céleste j'ai 56 ans je suis maman de trois grands enfants (34,31, 20 ans) et de trois petites filles et moi aussi je suis très triste :(( :(( pour tous ces pauvres gens qui ont perdu la vie sans raisons. j'ai commencé mon régime avec COHEN le 19 octobre et je suis très satisfaite de ces conseils même si parfois il est dur de résister à la mal bouffe mais j'essaie de m'accrocher je vous souhaite bon courage et bonne soirée
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-11-2015 à 18:06 | ||
Désolée , je me suis trompée d'image : je suis fatiguée ! :(( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-11-2015 à 18:04 | ||
Ecrivez ici vos commentaires. :(( |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 14-11-2015 à 17:44 | ||
Bonsoir les filles , Moi aussi , je suis triste , très triste !!!! :(( Nous vivons l'horreur !!!! NIRI : + 500 gr , je trouve que c'est encore raisonnable , vu les circonstances !!! Moi , rien perdu , ni pris ; mais bon ça je m'en doutais ! Bonne soirée à toutes ..... |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 14-11-2015 à 13:51 | ||
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Bonjour
Merci pour votre accueil chaleureux. Effroyable vendredi 13. Je suis triste et épuisée. + 500g. Objectif pour samedi : -300g. Prenez bien soin de vous. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 14-11-2015 à 10:07 | ||
Tristesse absolue |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 14-11-2015 à 03:48 | ||
Notre " chum" Niri est rentrée ! Laissons la se reposer , elle doit "avoir les yeux dans le même trou ". " Astheure " elle doit faire sa lessive ! "Bon matin ", Niri . Tu nous as manqué , on te fait un gros "bec". |
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Niri_2011 (, 35) répond | Posté le 13-11-2015 à 23:01 | ||
Le Saint Laurent et les 2 ponts de Québec. Bonsoir J'ai de la chance d'avoir des copinautes comme vous. Je suis tristounette et fatiguée, le décalage horaire n'arrange rien. Ça ira mieux demain... quand j'aurai digéré le verdict de la balance ;) . |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-11-2015 à 11:10 | ||
ISA : Je sais ce n'est pas facile de suivre toujours notre régime à la lettre ! J'ai également une baisse de motivation ( par ex là quand j'accumule tous les jours autre chose , les soucis de santé de Maman ) , etc ... Dans ces cas là dur de résister ! Mais , l'essentiel est de retomber toujours sur nous pieds et de continuer le combat :-q La proposition de ta fille est peut -être une solution à ton problème . Mais moi, ça me touche et m'émeut à chaque fois de voir à quel point ton petit mari est important à tes yeux ! Tu sais , dans le passé , j'ai connu cette situation , mon ex partait en déplacement 6 mois sur 12 . GRANIT : Je suis sûre que NIRI sera accueillie comme il se doit ( à ta manière à toi et que nous adorons toutes ) ! JOJOJO : Heureusement ta fille prend le relais , tu pourras lâcher du " lest " , pense aussi à toi ! Bonne journée à toutes .... |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 13-11-2015 à 10:56 | ||
Bonjour à toutes : Contente de te retrouver NIRI . Pas trop le cafard ? Nous sommes toutes là pour te remonter le moral en cas de besoin et toutes mes pensées vont vers ta fille ! Je t'offre ce bouquet automnal pour ton retour parmi nous !!! |
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