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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 11-11-2015 à 13:59 | ||
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Un coucou rapide. Il est 8 h du matin. J'ai pris le temps et le plaisir de vous lire. Je prends l'avion cet après midi, vol de nuit...
Je laisse ma fille encore fatiguée mais je suis soulagée : elle a affronté cette épreuve et franchit petit à petit de nouvelles étapes. Elle n'est pas encore prête à se regarder et ce sera meme difficile de commencer à masser les cicatrices. Un petit pas chaque jour. Avant de partir : Poutine, la spécialité de Québec : frites, sauce à la viande et fromage qui fait scrouitch, scrouitch... J'ai pris entre 700g et 1,2 kg ? (00) A bientôt. |
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granit21 (, 80) répond | Posté le 10-11-2015 à 22:32 | ||
Ah! Les problèmes de tuyaux ! Jojojo , tu as raison, une bonne formation de plomberie t'évitera de te confronter à messieurs les plombiers . Moi, j'en ai un qui m'a changé tout un WC parce que j'avais une fuite dans la chasse d'eau ... Il m'a pris pour une demeurée !!! Cynthia, nos tuyauteries internes nous font aussi des misères . Mais il faut en prendre bien soin. Alors protéges toi. Tu es ton propre plombier ! Isa : alors là, c'est le luxe, non le Nuxe! Tu nous fait envie . D'abord parce que tu as un Zhom plein d'humour et qui en plus accepte de faire les boutiques avec toi ou magasiner comme dirait Niri de son Canada! Et en plus, tu te délasses dans un Spa! Bon, tu as pris de l'avance dans le mode détente . Envoies nous un peu de ta zénitude ! Lenepp, tes fleurs citrouillées ( ça ce dit, ça ???? ) sont aussi douces que tes paroles d'encouragement . Bonne nuit toutes . |
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isat6 (, 01) répond | Posté le 10-11-2015 à 09:41 | ||
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bonjour
moi je trouve que l'on a l'age de sa tête, on vieillit (c'est vrai quand nous avons des coups durs de la vie) mais surtout quand on commence à se prendre au sérieux, le mieux est de rire de tout, de nous même, on se regarde ainsi moins le nombril. par contre c'est vrai que ce forum permet de décharger ses petits ou gros soucis, qui nous minent parfois et dont on ne veux pas toujours parler à nos proches pour ne pas les ennuyer "encore avec nos histoires de régimes, de notre manque de volonté chronique", Cynthia prend soin de ta santé JOJO, tu sais, on ne choisit pas d’hériter, et ce n'est pas tes biens ou ton manque de bien qui te détermine mais bien toi, tes actions. ce que pensent les jaloux laisse le de coté. Nous avons réalisé qu'on ne peut pas empêcher l'envie et la jalousie. il y a 10 ans quand nous avons créer notre boite (nous sommes 2 à travailler), pendant au moins 6 ans, c'était dur avec un salaire très moyen, et là nos relations ne changeaient pas, et maintenant que cela paie mieux, nous entendons des réflexions typiques "bien française", oh mais toi tu as ta boite, c'est facile pour vous de vous payer des weekends, nous sommes devenus des capitalistes ( qui ne savent bien sur pas ce que c'est les 35h ou si en 3 jours.) mais l'important c'est la famille, les vrais amis, et nous même, la conscience de nos valeurs, qui ne changent pas. alors Lenelpp ou en est tu avec tes douleurs, arrives tu a manger raisonnablement Hier j'ai craque et ai mange beaucoup de chocolats.je devais faire des courses et voilà..... je dois être impeccable aujourd'hui. bonne journée à toutes. |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 18:38 | ||
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HHHHéééé oui, Lenepp, c'est comme ça,
la jalousie qui détruit tout, enfin, il faut toujours essayer de passer au-dessus, mais, qu'est ce que c'est compliqué, et à mon âge je n'ai pas envie de me prendre la tête, je me protège, je me contente de ma famille, ça suffit à remplir ma vie, et surveiller sa santé, surtout lorsque l'on perd ses proches ça nous remet en question, et hélas, nous apprenons toujours une maladie ou une disparition , de notre génération de retraités, c'est un peu normal, on me dit tu es encore jeune, on devrait dire tu es encore "jeune retraitée de 62 ans" je préfèrerais avoir 40 ans !!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 18:28 | ||
Courage les filles !!! JOJOJO : Très touchant ce que tu viens de dire " nous sommes tes rayons de soleil " ! ça met du baume au cœur ! Des fois , je dis à mon mari que j'ai trouvé des copinautes tellement sympathiques et attachantes ( dans la vraie vie , ce n'est pas aussi simple ) souvent la jalousie détruit les relations et je trouve ça vraiment dommage ! En tous cas , moi aussi j'ai un réel plaisir à vous lire et vous comptez toutes beaucoup pour moi . Merci à vous d'être là !!! |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 18:21 | ||
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aaaaaahhhhhh, d'accord cyntia, je comprends mieux, je ne connaissais pas le nom de cette intervention,
il faudrait peut-être que l'on t'enlève l'anneau, il vaut mieux que tu vois le chirurgien, en tout cas , je suppose que tu as dû perdre suite à la mise en place de cet anneau, mais, si tu as mal c'est embêtant, moi je surveille mes analyses qui ne sont jamais bonnes, j'ai trois fois trop de triglycérines, trop de cholestérol que j'arrive à stabiliser avec les statines, qui, ces dernières sont néfastes d'un autre côté, et toujours un sujet à risques comme le dit le docteur (il a bien raison) une épée de damoclès au dessus de la tête, |
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Cynthia39 (domblans, 39) répond | Posté le 09-11-2015 à 17:40 | ||
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oui la sleeve est une opération qui consiste à ôter les 3/4 de l'estomac afin de perdre le poids trop élever comme dans l'obésité morbide; malheureusement même 5 ans après on peut avoir encore les conséquences soit on mange tout le temps mais de petite quantité soit dans mon cas on a plus envie de rien comme une anorexique mais en plus l'estomac nous fais très mal quand on se force à manger même de petite quantité. Je sais que le faite d'être nerveuse et surmenée par mes soucis on conduit à me bloquer sur la nourriture. Pour m'aider fais rappel à mon chirurgien que je devais voir le 20/11
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 14:34 | ||
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mon mari vient de me rappeler , il s'inquiéte !!!!!
hhhhéééé oui, il va commencer à réaliser que moralement je ne pourrai pas assumer tout ça bien longtemps, on ne peut pas être et avoir été........ notre époque est particulièrement difficile dans tous les domaines........ hhhé !!!! l'immobilier souffre, (il s'agit d'un héritage, et quel héritage !!!!) |
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jojojo_8 (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 14:26 | ||
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AAAAAhhhhh d'accord, j'en apprends des choses, avec vous....... et je m'en réjouis...... vous êtes mon rayon de soleil,
par moment, je pète les plombs avec mes locataires que j'assume depuis 1977, mais, le plus souvent ils sont trés gentils en saisonnier, après, je comprends que à l'année quand on n'a pas de travail c'est compliqué de payer un loyer, encore, qu'ici nous louons 100 m2 pour 400 euros, et c'est entretenu, même si c'est pas neuf, alors, je vous assure que l'on ne gâgne pas grand chose !!!!!! enfin tant pis, ma fille, elle, gèrera à sa façon, elle arrive........... je file au jardin car je suis lessivée psychologiquement, mon jardin , lui, est mon meilleur allié en ce moment, prenez bien soin de vous, le capital santé, est le plus important !!!!!!! |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 09-11-2015 à 13:47 | ||
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Désolée :
J'ai rajouté un zéro de trop , c'est : 10000 et non 100000 habitants ;) ! |
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