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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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Niri_2011 (35) répond | Posté le 29-09-2016 à 23:19 | ||
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Bonsoir. Je prends juste le temps de vous retrouver rapidement avec plaisir avant d'aller dormir. Je ne vois pas les journées passer. La balance fait les gros yeux... A part ca et mes problèmes de connection internet, ca va.
Ma chimio s'est bien passée aujourd'hui. Prenez bien soin de vous. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 29-09-2016 à 18:32 | ||
bonsoir les filles , lenepp qui sait on se verra peut être un jour pour la minceur sa s'est pas encore d'actualité lol granit super tu es revenue s'est bien je ne sais pas pourquoi mais je le sentais je me disais quand tu es partie elle va revenir on est contente de te revoir Niri super passe de bon moment et fais la fête violette super tu as enfin ton rythme de croisière alors on est parti moi j'ai diminué je fais 1200 calories car je ne bouge plus alors j'ai écris aux diététicienne et Delphine m'a félicitée pour mes 25 kilos et m'a conseillé de faire 1200 calories pendant un moment on verra se que sa va donner on dirait que mon corps a fait l'effort et maintenant il se dit basta lol ici ma fille aujourd'hui à fait 20 km à pied avec l'école en plus elle a de la chance il a fait beau ici il annonce encore du beau pour la semaine prochaine je dois dire qu'a part les 2 première semaines de juillet il a fait beau voilà je vous embrasses les filles et à bientôt |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 29-09-2016 à 12:52 | ||
Coucou :) , GRANIT : Heureuse de te relire , toi aussi tu nous avais manqué @-) ! VIOLETTE / Tout comme toi , la cueillette des pommes , malheureusement je suis coincée , je ne peux rien faire à cause de mon genou et c'est d'autant plus rageant : le boulot s'accumule et je suis là impuissante à ne pouvoir rien faire ! Bises à toutes :-* NIRI tu nous manques @-) |
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granit21 (80) répond | Posté le 28-09-2016 à 21:09 | ||
Hou, hou, .... Désolée ! J'avais oublié de me réabonner ... Plus aucun accès ... Puis j'ai eu des problèmes avec mon réabonnement . J'ai réglé pour 6 mois .... Et pof.... Je suis repartie à zéro en perdant toutes les données ... Le temps de tout régler ... Et me revoilà ! Mais j'ai quand même perdu certaines données . Tant pis . Pas eu le temps de lire vos messages depuis mon absence . Je pars demain pour deux jours dans un colloque.... Je ne sais si je pourrai trouver le temps de me connecter. Ne vous inquiétez pas .... Je reviens vite . Vous m'avez manqué ! |
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violettedeparme (EVETTE-SALBERT, 90) répond | Posté le 28-09-2016 à 19:49 | ||
LENELPP : Cela va bien, je commence à trouver un rythme de croisière avec les différents planning de mes enfants lycéens et collégien ; actuellement je continue à être en plein dans mes pommes....de notre verger : ramassage des pommes tombées pour le jus+cueillette des pommes (pour mon mari) afin de les conserver pour l'hiver ; et puis la cuisine à faire suivre derrière pour les variétés qui ne se conservent pas très longtemps... C'est vrai que lorsque NIRI n'est plus là....elle nous manque terriblement !!! mais qu'elle profite bien de ses invités ; on lui souhaite plein de bonheur avec eux. :-q |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 28-09-2016 à 19:15 | ||
Bonsoir à toutes , NIRI : lorsque tu t'absentes : plus personne @-) ! Mais je suis contente que tu puisses passer du bon temps avec tes invités :x POFFE : tu ne croiras pas , cette nuit , j'ai rêvé de toi O:-) . Je suis sérieuse !!! On s'étaient rencontrées , et tu étais mince ;) !!! Peut -être un rêve prémonitoire *-:) VIOLETTE : Que deviens - tu ? Je vais préparer mes tomates farcies ! Gros bisous les filles .... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 27-09-2016 à 19:13 | ||
bonsoir les filles Lenepp tu as raison quand tu as mal ne fait pas de sport la dessus car ton inflammation va être pire alors calme pendant un moment sinon tu vas enflammer plus Niri passe un bon moment avec tes invité sa te fera du bien et ri sa fait du bien jojojo c'est sa que mon nez à chatouillé lol oui sa viendra un jour j'en ai bien l'intention de venir une fois chez toi te dire un grand bonjour bisous les filles ici tout vas bien mon dos toujours le même mais la date de mon rendez vous chez le spécialiste approche sinon bel journée d'automne voilà les filles je vous embrasses très fort et à bientôt mes chéries |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 27-09-2016 à 18:45 | ||
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NIRI : J'espère sue tu passes du bon temps avec tes invités !
POFFE : tu es une vraie " pro " , merci pour tous tes conseils ! VIOLETTE et JOJOJO , je vous fais un gros bisou ! Aujourd'hui , mon genou me fait horriblement souffrir , c'est râpé pour le sport ! |
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 27-09-2016 à 17:47 | ||
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Bien le bonjour à Niri et tout le monde,
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jojojo_8 (saint clar, 32) répond | Posté le 27-09-2016 à 17:46 | ||
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Poffe,
Nous pensons bien à toi, nous avons parlé de toi, mais en bien avec Loulou, Marie, et Nicole, nous espérons que tu viendras, j'y crois !!!!! nous t'envoyons toutes nos pensées positives, à bientôt, |
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