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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2019 à 20:40

:x :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2019 à 20:39




Coucou ;)

Excusez-moi les copinettes j'avais pas actualisé le test est de 2012 !

je vais au piquet illico presto


ce n'était pas actualisé :

( exemple en 2019 il faudra ajouter 1019 ) 2020 rajouter 1020 )


Saviez-vous que votre âge se cache dans vos chaussures ?

Le test des chaussures !

Prenez votre calculatrice, ou faites du calcul mental, c'est mieux !

Mettez votre pointure de chaussures et multipliez par 5.

Rajoutez 50, multipliez le total par 20, rajoutez 1019 ( car nous somme en 2019)
en 2020 rajouter 1020

Puis soustrayez votre année de naissance.

Maintenant vous avez un nombre avec 4 chiffres.

Les 2 premiers sont votre pointure de chaussures.

Et les 2 derniers sont votre âge !!!

Demain RV IRM pour les seins !

bonne soirée à vous toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2019 à 07:22

pour vous les copinettes :x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 24-09-2019 à 07:21

Coucou c'est loulou ;) bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ? ;) moi suis réveillée par des impatiences et des crampes aux jambes et c'est énervant :-S

Il pleut il pleut bergère rentre tes blancs moutons ... :D

J'ai fait ce test avec une calculatrice sinon je m'embrouillai *-:) O:-) je viendrai voir celles qui aura trouvé *-:)

je vais préparer mon dossier pour demain matin ( depuis 2004 )

Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou





Saviez-vous que votre âge se cache dans vos chaussures ?

Le test des chaussures !

Prenez votre calculatrice, ou faites du calcul mental, c'est mieux !

Mettez votre pointure de chaussures et multipliez par 5.

Rajoutez 50, multipliez le total par 20, rajoutez 1012.
( En 2013, il faudra rajouter 1013 au lieu de 1012 et ainsi de suite. )

Puis soustrayez votre année de naissance.

Maintenant vous avez un nombre avec 4 chiffres.

Les 2 premiers sont votre pointure de chaussures.

Et les 2 derniers sont votre âge !!!



loulou_1720 (16) répond Posté le 23-09-2019 à 20:53

:x :x :x :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 23-09-2019 à 20:50

Coucou ;) bonsoir à toutes :x Pas eu mes résultats les labos sont en grève X( :-bd j'ai fait 10mn de tapis roulant ( crampes dans les mollets ) :-S

granit est sur le chemin du retour bonne route :x

jojojo , comme tu dis faut plus regarder la télé , macron tape encore sur nous les vieux pour les aides à domicile pour aider les personnes qui en ont besoin et puis quoi encore commence à nous chauffer sérieux !! :-bd X(
poffe ça va ma belle ? :x

lenelpp courage :x
Violette courage à toi et ton mari :x

bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 23-09-2019 à 07:33

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Nous sommes en Automne déjà :-O je vous offre le café :x

En attendant le vampire ou vampirette :^> Je vous donne un petit test des yeux *-:) O:-) à plus tard :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou







Le test des yeux

As-tu de bons yeux ?

Peux-tu trouver le B ( il y a deux B )

RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRBRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR
RRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR

Quand tu as trouvé le B ........ trouve le 1

IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII1III
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII
IIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

Quand tu as trouvé 1 ........ trouve le 6

9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999699999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999
9999999999999999999999999999999999

Quand tu as trouvé le 6 ........ trouve le N (C'est difficile !)

MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMNMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM
MMMMMMMMMMMMM




loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2019 à 13:15


La trappe à souris
Une souris regardait à travers un trou dans un mur un paysan et sa femme en train de déballer un paquet.Quelle nourriture pouvait-il bien contenir ? Mais quelle ne fut pas sa surprise de découvrir qu'il s'agissait d'une trappe à souris.
Fuyant vers l'arrière de la ferme, la souris criait de tous côtés:
- il y a une trappe à souris dans la maison !
Le poulet caqueta, leva la tête se gratta le dos et dit:
-Excusez-moi Dame Souris, je me rends bien compte que c'est une grande inquiétude pour vous, Que voulez-vous que j'y fasse ?
Elle se tourna vers le cochon.
-Oh, je suis désolé la seule chose que je peux faire pour vous est de prier.

La souris se tourna enfin vers le bœuf. Celui-ci se moquait de la souris:
-Ou là là, Dame Souris, mais c'est terrible, je suis gravement en danger, n'est-ce pas ?

Finalement,elle s'en retourna à la maison, la tête basse et découragée d'avoir à affronter seule la trappe à souris du fermier.

Dans la nuit, on entendit un bruit dans la maison La femme du paysan s'en alla voir ce qui avait été pris dans le piège.
Dans la nuit, elle ne vit pas le serpent venimeux dont le bout de la queue avait été pris dans la trappe. Le serpent mordit la femme du paysan.On dut partir à l'hôpital. La femme revint avec de la fièvre. Or, comme on le sais , il est fortement conseillé de faire boire à quelqu'un qui a de la fièvre une bonne soupe au poulet. Le paysan coupa le cou du poulet.

Mais, la maladie continua et beaucoup de gens vinrent pour garder la malade. Le paysan dut tuer son cochon pour nourrir tout le monde.Finalement, la femme mourut et le paysan dut abattre son bœuf pour nourrir les personnes venues pour l'enterrement.
La souris surveillait tout ce va-et-vient de par la fente du mur, en ressentant une grande tristesse.

La prochaine fois que vous entendrez dire qu'une de vos connaissances est aux prises avec un problème qui ne vous concerne pas, souvenez-vous de la trappe à souris.

loulou_1720 (16) répond Posté le 22-09-2019 à 13:14

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Voui voui il pleut et dame la terre est contente :-q
Granit tu nous fait rêver avec tes récits et tes photos , fais bonne route :x :-q

Donc nous sommes allés chez ma copine Viviane ; elle avait fait du melon / jambon et ensuite une côte de beauf au barbecue *-:) je n'en avait jamais mangé , je dois dire qu'elle était très bonne :D avec des pommes de terre à l'ail et au persil *-:) fromage et elle avait un flanc à la noix de coco = super bon *-:) O:-) avec un bon vin rouge :-q *-:) puis nous avons discutés et sommes rentrés chez nous ! Patrice avait besoin de récupérer ! une bonne journée ma fois :-q

Comme je n'avais plus de nouvelles d'une copinette ( rencontrée il y a 2 ans à la Rochelle) je lui ai tél , la pauvre est en pleine déprime , , des soucis avec une de ses fille qui a perdu 30 kg en peu de temps ! ça venait d'un antibiotique :-S De plus a aussi la SEP et sa jambe lui joue des tours elle tombe souvent ! Patrice s'aide d'une canne , elle ne veut pas ; je lui ai dit de continuer le kiné car c'est primordial !bref elle doit me tél mercredi !elle habite vers Etretat !
Nous avons regardé " échappée belle" sur la Provence à Aubagne , la bonne mère à Marseille etc ! puis jeté 1 œil sur " danse avec les stars" bof !

Ce matin vu que j'ai toujours des impatiences dans les jambes grr, j'ai marché sur mon tapis roulant et Patrice à fait du vélo à côté *-:) O:-)
Il faudra que je prépare mon dossier pour passer l'IRM suite mammographie !

Je vous souhaite à toutes un bon dimanche :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




granit21 (, ) répond Posté le 21-09-2019 à 20:59

Poffe, je le suis baignée là et j'étais seule dans l'eau !


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