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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
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  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2019 à 21:00

ON VA Y ARRIVER y a pas de raison pour Patrice ça va à contrôler mais que d'attente .... :^> X( :-S lenelpp tes tomates étaient bonnes ? granit accroche toi , poffe idem ainsi que Violette , jojojo :x :x :x :x bisous les filles :x :x :x :x :x :x

granit21 (, ) répond Posté le 09-10-2019 à 18:03

Bonjour les copinettes
Je n'ai pas eu le courage de remonter tous vos posts .
Je suis encore très fatiguée par cet épisode et je n'ai pu rester debout que très peu de temps .
Mais je vais rassembler mes forces pour faire face parce que j'ai la conviction, au fond de moi, que je surmonterai cela ! Il le faut !
Je reviendrai demain et je serai plus en forme car chaque jour nouveau doit me voir avec plus de détermination et de force . Alors ne lâchez rien non plus !
Je pense à vous toutes .

lenelpp (, ) répond Posté le 09-10-2019 à 17:57
Coucou les filles ,

Mignon le petit William !
NIRI doit nous plaindre . A nous voir chacune avec des soucis pas possible :(( !
GRANIT : je suis heureuse de te relire . Dommage , que les nouvelles ne soient pas plus bonnes !
Et , pour toi aussi , ma pauvre LOULOU !
Tu arrives encore à relativiser ! Quel courage ...
Prends tu les 2 comprimés de curcuma en même temps ?
Il m'en reste 2 boîtes ( même marque que les tiens ) . Je tente ...
Je ne peux en dire autant . Aujourd'hui , ça fait 8 semaines , qu'il y avait les obsèques de maman .
J'ai pleuré une bonne partie de la journée . En plus , je suis limitée dans mes activités avec mes douleurs du genou !
Alors , il ne reste plus qu'à se consoler les unes , les autres ...
Je file en cuisine préparer mes tomates farcies .


loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2019 à 09:06

:D :D :D :D :D :D :D :D :D

loulou_1720 (16) répond Posté le 09-10-2019 à 09:05

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Nous allons partir pour Poitiers, Patrice passe une IRM et on saura peut-être pour le reste ( anévrisme :-S ) !
Moi mes résultats sont décevants , mais bon on fait comme si :^>
Granit COURAGE , lenelpp aussi , Violette idem , ainsi que poffe , jojojo :x
Bonne journée à toutes à plus tard :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2019 à 17:48

je viens de recevoir mes analyses et les plaquettes ont encore augmentées :-S donc je vais diminuer la chimio puisque ça ne sert à rien de l'augmenter :-S suis découragée :-S
Bonne soirée à toutes COURAGE A VOUS :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

granit21 (, ) répond Posté le 08-10-2019 à 17:47

Bonjour les copinettes,
Non , je n'étais pas disparue sur la route du retour de Bretagne ! Mais vous avez du vous en douter ... des ennuis de santé . Je viens de rentrer d'un rapt hospitalier forcé . Pas très en forme, un peu secouée ( ça , c'était déjà un peu avant !) mais je vais retrouver le moral ! J'aurai préféré revenir de Bretagne dans de meilleures conditions . Mais on ne choisit pas toujours.
Je n'ai pas eu le temps de vous lire mais j'ai pensé à vous, souvent. Et je suis bien contente de vous retrouver.
Je vais prendre le temps de vous lire et reviendrai vers vous demain .

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2019 à 10:09

BB William a eu 2 ans le 3 , Émilie m'a fait passée sa photo :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2019 à 10:08

méfiez-vous .... :D

Un jeune homme est en train de faire ses courses , quand il remarque une vieille dame qui, depuis un bon moment , n'arrête pas de le suivre partout .

S'il s'arrête, elle s'arrête aussi ..

Finalement ils se retrouvent dans la file d'attente pour la caisse , et elle se retrouve devant lui .

Alors elle se tourne vers lui et lui dit:

J'espère que je ne vous ai pas trop dérangé , la raison pour laquelle je vous regardais est que vous ressemblez étrangement à mon fils qui est parti très loin .

El répond:

- Ah .je comprends , c'est bien naturel."

-"Je sais que ça a l'aire insensé , mais si vous pouviez me crier " au revoir maman quand je quiterai le magasin , cela me rendrai heureuse pour la journée"

Elle prit ses paquets, se rendit à la porte , se retourna vers lui et attendit .

Alors le jeune homme lui cria :

-" Au revoir maman ! "

La vieille dame lui sourit et partit ;

Le jeune était heureux d'avoir pu apporter un sourire sur le visage de la vieille dame, alors il se prépara à payer son épicerie.

" Cela fera 141,85€ dit la caissière "

-" Comment ça ? ! c’est bien cher je n'ai acheté que 5 articles !"

La caissière répliqua:

-" Oui je sais , mais votre maman m'a dit que vous alliez pour son épicerie aussi "

MORALITÉ : Ne faites jamais confiance aux p'tites vieilles !

loulou_1720 (16) répond Posté le 08-10-2019 à 10:06


Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x En attendant le vampire je passe papoter avec vous *-:)
Quelle journée hier car plusieurs RV, dont la neurologue pour Patrice ( elle l'a trouver bien :-q ) demain il a RV à Poitiers pour une IRM et voir si il passe l' Artériographie cérébrale spinale :-S
Puis nous sommes passés à la pharmacie d'Auchan et on a été surpris du peu de monde , du coup j'ai fait 2/3 courses sans être bousculée par des caddies débordants de courses :^>

Lenelpp je prends du " GCA 2700 "santé verte pour la mobilité articulaire et tendons ( j'en prends 2 boites la 3 me est gratuite) ! si j'arrête les douleurs reviennent
En me levant je prends 1 comprimé de Lévothyrox à jeun , ensuite plus tard 2 curcuma ,j'ai 2 comprimés de vitamine D à sucer dans la journée , à midi 1 comprimé de chimio :-S et 1 comprimé de magnésium car trop de crampes et impatiences ( ce qui me réveille à 4/5h le matin ) et re chimio le soir ! mais comme tu as des PB à l'éstomac prends les aux repas , si tu as autre traitements tu espace mais mange un truc avec !

Ce matin je regardais la Gym à la télé et me disait " ma pauvre cloche au lieu de regarder sur ton lit lève toi et fais pareil *-:) pas motivée

Qu'allez-vous faire aujourd'hui ? moi je vais aller marcher un peu sur mon tapis doucement mais je bouge un peu *-:)
Granit tu nous inquiète beaucoup !

Bonne journée à vous toutes :x lenelpp:x granit :x Violette :x poffe :x jojojo :x toutes :x :x bises de loulou



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