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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par Niri (35) Posté le 06-11-2009 à 09:55
Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons
- analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation.
- choisir un programme à x calories.
- chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre.
- chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...)
- à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir.

Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres.
Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir.
DEHORS LA GRAISSE !
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loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2019 à 07:46

Servez-vous :x :x :x :x :x :x

loulou_1720 (16) répond Posté le 30-09-2019 à 07:45

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Comment allez-vous ?

Hier je suis tombé sur un défilé de mode à Roland Garros , et pour le 1ière fois ils ont fait défilé des mannequin qui nous représentent , avec des formes , pulpeuses etc , et ben ça change des maigres , j'ai bien aimé !
et hier soir nous avons regardé Julien Courbet " comment réduire vos dépenses , et comment renégocier son prêt immobilier , oui c'est faisable , sauf qu'il a oublié ceux qui ont un PB de santé ? là les assurances sont exorbitantes ( questionnaire de santé ) !

sinon oui j'ai 2 kg en trop depuis l'année dernière , je les perds , et ils reviennent :-S va falloir se remettre dans les clous :^>

Avant de commencer mon ménage , hier rien fait , on a vu Louise et Mathilde :-q je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :bises de loulou














LA QUALITÉ DU REGARD

Un jeune couple venait de s'installer dans un nouveau quartier.

Le lendemain matin au moment où le couple prenait le petit déjeuner, la femme aperçut dehors la voisine qui étendait son linge sur un séchoir.

-" Quel linge sale dit-elle, elle ne sait pas laver ! Peut-être a t-elle besoin d'une nouvelle lessive pour laver son linge !"

Son mari regarde la scène... mais garda le silence.

C'était le même commentaire chaque fois que la voisine étendait son linge, dehors, sur le séchoir....

Après un mois, la femme fut surprise de voir un matin que le linge de sa voisine était bien propre et elle dit à son mari:

-"Regarde ! Elle a appris à laver son linge maintenant ! Qui le lui a enseigné ? "

Le mari répondit:
-" PERSONNE.Je me suis levé tôt ce matin et j'ai lavé les vitres de notre fenêtre..."

Ainsi la vie... TOUT dépend de la propreté de la fenêtre A TRAVERS LAQUELLE VOUS OBSERVEZ LES FAITS.

AVANT DE CRITIQUER, vérifiez la qualité de votre regard.

Alors vous pouvez voir avec clarté la limpidité du cœur des autres.




loulou_1720 (16) répond Posté le 29-09-2019 à 20:40

Re moi ;) jojo non le camion est à l'entreprise , :x

Bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou

jojojo_8 (, 32) répond Posté le 29-09-2019 à 10:00
J'espère malgré tout que tout va mieux pour tout le monde ?
JE vois que vous traversez des passages difficiles, c'était sympa l'idée du voyage, mais bien sûr ça n'enlève pas un gros chagrin , il faudra certainement du temps et le temps de l'acceptation, pour ce qui me concerne j'avais été obligée de rebondir trés vite, il avait fallu retrouver du travail...... parce que l'on avait bien profité de prendre ma place, et je n'avais plus envie de me battre à ce niveau là, tout est revenu avec le temps, j'ai passé le concours des Postes, et je l'ai eu, à ma grande surprise, comme quoi dans ces moments là, on redouble de force, et de détermination, dans la foulée il a fallu faire le stage de un an à Paris, dur..... dur...... de laisser les enfants, ensuite j'ai eu 20 ans de tranquillité côté carrière professionnelle, jusqu'à la retraite, et près de chez moi, en plus, l'emploi était sûr à l'époque...... On ne connait plus ça aujourd'hui, (je n'ose pas me plaindre),
Quand je vois ce que vivent mes enfants , au niveau carrière, si l'on peut dire carrière, c'est un bien grand mot,
Ton beau frère, Loulou, doit être bien embêté s'il a perdu son camion, parce que , là, aussi il doit falloir rebondir, il doit se demander s'il est bon de continuer ou pas, j'imagine, et ça touche bien la famille, ici, pas un haricot vert !!!! je les aient vu à 6 euros au marché !!!!!

loulou_1720 (16) répond Posté le 29-09-2019 à 08:54

bon dimanche à toutes :x :x :x :x :x :x :x bises

loulou_1720 (16) répond Posté le 28-09-2019 à 20:58

Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x


Donc nous sommes allés faire des courses *-:) *-:) et avant nous somme passés chez les parents de patrice , ils nous ont donné des haricots verts et des pommes de terre de l'Ile de Ré !

puis dans la soirée nous sommes allés voir son frère ( de Patrice) et sa femme ,il est en pleine dépression ( son frère) il a eu un accident avec son camion il est routier au mois d'Avril et depuis ça va pas le pauvre se met soit à pleurer soit à rire ; là quand nous étions il riait malgré lui ; bref c'est pas facile , sa femme n'en peu plus , ça fait des étincelles :^> nous avons passés un bon moment avec eux !

La vie n'est pas un long fleuve tranquille :^> c'est pour cela profitons des moments joyeux même petit quand on peut ;)
Je vous souhaite une bonne soirée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou


loulou_1720 (16) répond Posté le 27-09-2019 à 20:40

coucou :x

réponses énigmes


- le Dr est une femme

- le chirurgien est sa mère

- le robinet

-parce qu'ils ne sont que 3 le grand-père , son fils et son petit-fils

-ils n'ont pas de nombril

--vous devenez le 2ième

-toto

-une balance

-une chaise

-une éponge naturelle


bonne soirée à toutes et COURAGE :xViolette :xlenelpp :x poffe:x granit :x jojojo :x toutes :x :x :x bises de loulou



loulou_1720 (16) répond Posté le 27-09-2019 à 08:04

Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Violette et lenelpp quel plaisir de vous lire , merci pour les photos super souvenir , granit es-tu bien arrivée ?

Moi comme l'infirmière à oublié de me faire les analyses demandés , j'ai une autre prise de sang lundi , je vais leur causer du pays ! :-bd

Cette semaine on a regardé " bienvenue chez nous" c'est génial ,et coup de foudre pour celle d'hier soir !
je vais marchez un peu ( tapis roulant) pour contrer les crampes et impatiences *-:) O:-)

allez je vous laisse avec des petites énigmes , je vous dire la réponse dans la soirée bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou




ÉNIGMES

-Un docteur qui habite à Paris a un frère avocat qui habite Londres, mais l'avocat dit ne pas avoir de frère docteur habitant à Paris.! Qui suis-je ?

-M. Martin et son fils sont en voiture, ils ont un accident. Résultat : M. Martin est mort sur le coup et son fils doit être amené à l'hôpital d'urgence. Mais en voyant le fils Martin, le chirurgien s'écrit : Je ne peux pas l'opérer ! C'est mon fils. Qui est le chirurgien ?

-Quand on me tourne la tête, je pleure ! Qui suis-je?
-
Deux pères et deux fils vont à la chasse. Chacun tire un lapin et pourtant ils n'en ramènent que trois... Pourquoi ?

Un spéléologue découvre deux corps nus en parfait état dans une grotte. Il n'y a rien d'autre que les corps, aucun objet, aucun animal, rien. En voyant les corps, le spéléologue s'exclame : "J'ai trouvé Adam et Eve!" Pourquoi ?

Vous participez à une course cycliste, à un moment donné, vous doublez le deuxième. Vous devenez...?

Le maman de Toto a trois enfants : TIC, TAC et ?

Je ne peux pas marcher, j’ai pourtant un dos et quatre pieds. Qui suis-je ?


On monte dessus mais ce n’est ni une chaise, ni un tabouret. Qui suis-je ?


J’ai absorbé l’eau salée pendant ma vie, maintenant j’absorbe de l’eau douce. Qui suis-je ?


















violettedeparme (, ) répond Posté le 26-09-2019 à 17:51
LENELPP : magnifique ton voyage ;que de superbes photos ; cela a du te faire du bien malgré tout ; et même si tu as pensé à ce grand deuil que tu traverses et ceci est entièrement légitime, cela t"a aussi aérée l'esprit et t'a oxygénée. Courage à toi ;
GRANIT : revenue au pays ? Tu as fait ton plein d'iode pour l'hiver, c'est génial
POFFE : difficile pour toi d'avoir de telles douleurs chroniques ! Je compatis même si je ne traverse pas la même chose.
LOULOU : quelle galère pour tes résultats d'IRM, tu t'en vois aussi avec tous ces exam
Pour mon mari, c'est sa semaine cool à la maison ; on repart à Strasbourg dimanche pour sa cinquième cure de traitement la semaine prochaine.
De mon côté vrai parcours du combattant cette semaine ; car ma Maman ne s'adapte pas du tout dans l'EPHAD trouvé début Septembre ; elle est perdue, s'évade d établissement va dans les autres chambre et cette souffrance pour moi est très compliquée car chez nous elle était relativement stabilisée dans ses troubles cognitifs. Mais bon je cherche du coup une structure en unité protégée mais là les places sont encore plus chères qu'en service normal ; là je sens qu'elle n'est pas en sécurité et qu'elle se met en danger permanent

lenelpp (, ) répond Posté le 26-09-2019 à 17:20

Promenade qui s'intitulait : quelque chose du paradis !


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