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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-10-2019 à 07:31 | ||
servez-vous :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-10-2019 à 07:28 | ||
:D :D :D :D :D :D :D :D |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 07-10-2019 à 07:26 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x Avant d'aller faire du ménage et me laver les tifs *-:) je passe vous faire un coucou ; )à plus tard Je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x bises de loulou Les 2 grenouilles Des grenouilles voyageaient à travers les bois quand 2 d'entre elles tombèrent dans un trou. Quand les autres grenouilles virent jusqu'à quel point le trou était profond, elles dirent aux 2 grenouilles qu'elles étaient pratiquement mortes. Les 2 grenouilles ignorèrent les commentaires et essayèrent de toutes leurs forces de sauter en dehors du trou. Les autres grenouilles continuèrent de leur dire d’arrêter et qu'elles étaient tout compte fait mortes. Finalement, une des 2 grenouilles tint compte de ce que les autres grenouilles disaient et abandonna la lutte.Elle tomba et mourut. L'autre grenouille continua de sauter aussi fort qu'elle le pouvait. Une fois de plus, la foule des grenouilles lui hurla d'arrêter de souffrir et de se laisser mourir. Elle sauta encore plus fort et finalement réussit à se sortir du trou. Quand elle y parvint, les autres grenouilles lui dirent, -Est-ce que tu nous entendais? La grenouille expliqua qu'elle était sourde.Elle pensait tout le temps que les grenouilles étaient en train de l'encourager. Cette histoire nous enseigne 2 leçons: -La langue a un pouvoir de vie et de mort. Un mot d'encouragement envers quelqu'un qui se sent abattu peut le relever et lui permettre de passer à travers la journée. -Une parole destructrice envers quelqu'un qui se sent abattu peut avoir un effet dévastateur et le tuer. Faites attention à ce que vous dites. Parlez positivement à ceux qui croisent votre sentier. C'est parfois difficile à comprendre qu'un mot d'encouragement puisse faire autant de chemin.Tout le monde peut dire des paroles capables d'enlever à un autre le courage de continuer dans des moments difficiles. Celui qui prend le temps d'encourager un autre est un individu spécial. |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 06-10-2019 à 22:50 | ||
Bonsoir les filles que s'est beau ton poème sur l'amitié dommage que l 'on ne sait pas le copier . :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( :(( Super le mur de plantes dans le resto , on avait bien manger , tu vas bien ma loulou tu fais ce qu'il faut moi aussi je devrais aller sur mon tapis de marche mais je n'ai pas encore été et Marceau n'ont plus lol et ton homme sa va j'espère qu'il ne travaille pas de trop tu sais s'est bien qu'il continue la musique sa le change et j'ai lu quelque part qu'il faut déstresser sinon on devient ga ga Lenepp prend les choses une part une tu es triste donc stressée tu l'as été pendant des mois et tu voudrais savoir marcher ton cerveau s'occupe de ce qui est le plus préssant et sa été ta tristesse et ton stresse et arrête les anti-inflammatoires sa va te rendre malade l’acupuncture il parait donne de bons résultat mais il faut de la patience courage sa va aller granit tu nous inquiète donne des nouvelles si tu peux et si tu es en traitement on t'envois plein de câlins froid hé il fait que 12° en Belgique et il pleut d'ailleurs alerte jaune tout ce qui n'a pas tomber pendant l'été tombent maintenant et on t'envois plein d'amour , on te serre sur notre cœur et des grosses baises violette si tu peux donne nous des nouvelles on t'aimes très fort :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q jojo tu nous oublie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 06-10-2019 à 21:00 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonsoir les copinettes :x Lenelpp je compatis vraiment ; je prends toujours du curcuma en gélules ; et je fais " un peu" de marche sur le tapis , je le mets au ralenti et j'essaie de ne pas me tenir ( pas facile) c'est pour ça que je ne le mets pas vite et je ne le fais pas longtemps ! quand tu n'auras plus de douleurs tu le feras :x ! granit oui tu nous inquiètes , j'espère que tu n'es pas aux prises du milieu médical :x ; Poffe :x Violette :x jojojo toutes je vous mets une tite histoire toute mignonne :D bonne soirée à toutes et bon courage pour demain Nicole :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Le tapin ! Un représentant sonne à la porte d'une maison. La petite Julie, 4 ans, ouvre la porte. - Bonjour Mademoiselle, je suis Maurice Durand, représentant des aspirateurs Moulinex. Je pourrais voir ta maman ? - Non tu peux pas, maman fait le tapin en ce moment. - Glups ... Et par hasard peut-être ta grand-mère habite ici et je pourrais la voir ? - Tu peux pas non plus, elle fait également le tapin. - Reglups ... Est-ce que tu as une grande sœur que je pourrais voir ? - Oui j'en ai une grande. Elle s'appelle Ingrid et elle a 12 ans. Mais elle fait le tapin avec maman et mamie. - Rereglups ... Bon, et ton papa, je peux le voir ? - Mais non, il est avec maman, mamie et Ingrid. Il fait le tapin avec elles. - Glups ... Glups ... Glups ... Hé bien ça alors, jamais vu ça. Drôle de famille... Et où ils font le tapin ? - Ben dans le talon, ils tont en train de décorer le tapin de Noël. Auteur : inconnu |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 06-10-2019 à 19:48 | ||
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Coucou les filles ,
Quel temps pourri , il n'arrête plus de pleuvoir ! J'aimerai tellement , faire tu tapis de marche , si je pouvais ... Malheureusement , je souffre ENCORE du genou :(( ! La semaine dernière , je suis allée au cimetière ( à pied et à peine à 300 m ) et bien , ça n'a pas loupé !!! Je suis ENCORE sous anti - inflammatoires , et tout ça fait que je suis très mal ! Vendredi prochain , je vais voir un acupuncteur ( qui a bonne réputation ) , en plus c'est assez loin de chez nous , mais je vais tenter , car ce n'est plus une vie ! GRANIT : on se fait un sang d'encre ! J'espère qu'au moins pour toi , ça roule ... Car , à chacune ses problèmes ! POFFE , LOULOU , JOJOJO et GRANIT ( bien sûr ) bises à vous toutes . |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 21:09 | ||
:x :x :x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 21:08 | ||
Coucou ;) Je vous souhaite beaucoup de courage et une bonne soirée à toutes poffe je te mets le mur végétal du resto où tu y étais avec ton homme et Aurélie lors d'une rencontre :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 10:16 | ||
ben moi va falloir que je me remette dans les clous :^> :^> |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 05-10-2019 à 10:13 | ||
Coucou c'est loulou ;) Bonjour les copinettes :x brrr fait pas chaud , on sais plus comment s’habiller :^> :^> poffe tu as tout résumé pour chaque copinettes :x je vous souhaite une bonne journée à toutes :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou Je suis une petite fleur Qui se pose sur tes pleurs Quand la joie illumine tes sentiments Je suis là heureuse , très discrètement Lorsque soufflent les vents hurlants Je suis là naturellement Lorsque étincelle ta vie Je suis là sans plus de jalousie Lorsque sur toi malheur foudroie Je suis là comme il se doit Je suis là mon amie, à chacun de tes pas Je suis là même si tu ne me vois pas Je suis fidèle présente comme une mère Rayon de soleil sur la foudre et le tonnerre Je colore ta vie d'or et de lumière Ouvrant tes yeux sur ses merveilles Je serai , je crois, toujours présente pour toi Fidélité , telle est ma devise , ma loi ... Amitié est mon prénom Amitié ne dis jamais non ! |
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