Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
|
Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
Retour au forum
 |
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 03-12-2012 à 19:20 | ||
|
saumon et brocolis à la vapeur ce soir ...pas dans le programme mais c'est ce dont j'ai envie et sans MG ,ce sera parfait ! :-q
|
||||
 | ||||
|
|
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 03-12-2012 à 19:18 | ||
|
Pas trop le moral Brinsdekozette mais rien à voir avec le programme .. les aléas de la vie pas toujours heureux ... :^>
Je viens me regonfler près de vous ! :) |
||||
| ||||
 |
brinsdekozette répond | Posté le 03-12-2012 à 19:02 | ||
guyomtel, tu n'as mangé que 2 fruits en plus ou dans ta journée? marianne, ben alors,pas le moral? allez , une bonne nuit et tu n'y penseras plus!! une photo pour vous rendre le sourire!!! |
||||
| ||||
|
|
Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 03-12-2012 à 18:28 | ||
Bonjour !!!...Je ne rentre que maintenant !...plus de 4 heures dans les transports en communs que j'avais pensé plus pratiques que la voiture :-S ... Dire que je faisais le trajet 2 fois par jours :^> ..je ne vais à Paris à 15 km de chez moi que quand j'y suis obligée ...Mortel !!! >:) Sinon la journée s'est bien passée sans manger ! O:-) ...pas fait exprès mais c'est pas plus mal ,ça compensera mon orgie gastronomique d'hier :D A+ |
||||
| ||||
 |
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 03-12-2012 à 18:22 | ||
moi aussi c'est le moment de la journée que je trouve le plus dure >:) mais aujourd'hui je n'ai manger que 2 fruits :-q ça va ça :P A tout à l'heure , je pars à la gym ! |
||||
| ||||
|
|
brinsdekozette répond | Posté le 03-12-2012 à 17:16 | ||
:) tenez, encore le nom d'une rue "rigolote", mais tout de même où je n'aimerai pas habiter!!! aujourd'hui, je devais aller nager , faire des longueurs, des longueurs et encore des longueurs mais ma copine a dû annuler alors, j'ai un peu de temps pour vous mettre un p'tit post!!! j'espère que tout le monde s'accroche????!!!! pour moi, là, c'est l'heure où je craquerais bien un peu mais je tiens bon!§§ à tout à l'heure peut-être, si qqun est là, sinon, @ demain |
||||
| ||||
|
|
brinsdekozette répond | Posté le 03-12-2012 à 11:59 | ||
hello tout le monde, moi aussi , un peu speed en ce moment, je repasse ce soir , courage!!! |
||||
| ||||
|
|
guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 03-12-2012 à 08:02 | ||
bonjour les copinous , Je vous consacre juste une seconde ce matin car je suis un peu à la bourre , je reviendrais plus tard discuter avec vous :-* |
||||
| ||||
|
|
brinsdekozette répond | Posté le 02-12-2012 à 21:59 | ||
;) ;) ;) ;) ;) ;) ;) sur ce, bonne nuit!!! |
||||
| ||||
|
|
brinsdekozette répond | Posté le 02-12-2012 à 21:59 | ||
:P :-S :-O :(( :-bd |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
