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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 20-02-2013 à 22:31 | ||
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et be ! heu.......
notre crêperie était fermée :( on a mangé d'autres ! mais pas pareil :^> mon homme est coincé des lombaires :-O on a failli pas rentrer :(( et moi je digère pas :( gastro qui plane encore sur l'estomac :^> pfffff j'ai bien essayé de le soigner ! mais avec lui ça marche jamais :( alors je lui ai filer un biprofénid! et des paracétamol ..... c'est super ! guyomtel et brinsdekosette de reprendre le train des z'amis ;) bon marianne et bob ! vous montez ???? ;) |
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brinsdekozette répond | Posté le 20-02-2013 à 22:04 | ||
:) merci à élisa mais aussi à toi aoi2!!! et aussi à toutes les passagères de ce tortillard!!! vous me remettez de l'entrain ^ ^ !! j'ai fais une halte en gare, certes ! mais ce n'est pas le terminus, juste une première escale!!! après 3 mois de voyage!!! c'est normal;! bref, je vous remercie toutes! et à très vite! élisa, j'allais oublier! pas trop de crêpes quand même!!! çà me met l'eau à la bouche!!! :-S :-S :-S :-S :-S |
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Aoi2 (Grasse, 06) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:40 | ||
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MERCIIIIIIIII pour lui,c'est vrai que c'est super les petits bouts....guyomtel quel super image moi je suis nulle pour ça j'arrive même pas a mettre les smily mais ça ne m'empêche pas de vous écrire mes copains, merci Elisa pour ces gentils messages ça nous remet du baume au cœur
Bisous |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:30 | ||
Joyeux anniversaire Adam! :D |
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guyomtel1 (ecully, 69) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:22 | ||
Le train des amis :-q |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:14 | ||
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:) c'est trop mimi ça aoi2 !!!! quand nos ptits bouts font leurs premiers pas !!!!
bon anniversaire à ton bébé!!!! profite bien de ces moments très importants dans la vie ! et il est super ce petit train !!!!!! on traverse toute la France ;) on voyage! on fait des connaissances ....... on s'attache :x on espère des nouvelles ....quand c'est le silence ....on s'inquiète :-O on imagine ..... |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 20-02-2013 à 21:04 | ||
"Je garde le buste droit La tête sur les épaules Je garde un regard froid Sur l'écran de contrôle" bon courage nenette ;) et n'oublie pas de surveiller le forum !!!!! tu devrais demander un salaire à jmimi :D lol :x :-* |
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Aoi2 (Grasse, 06) répond | Posté le 20-02-2013 à 20:50 | ||
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Recoucou les amis
Ces trois derniers jours très occupée avec mes 2 enfants et ma nièce que je garde pour les vacances donc ouf !!!!!!!! Ça fait du boulot.... Sinon super nouvelle hier mon fils Adam a fêter ses 1an hier et a fait aujourd'hui ses premiers pas,c'est vous dire comme je suis GAGA...!!!!!!!! Je suis encore dans le train avec vous les copains et je compte bien y rester hi hi hi... Allez guyomtel et brindekosette,je suis aussi passée par là, mais une fois le premier jour entamé ,ça repartira du bon pied, je vos transmet toute mon énergie et mon soutien.... Elisa ,oui le soleil est revenu mais apparemment laPLUIE ET LA NEIGE reviennent des vendredi donc grrrrrr.... Courage Marianne ,je pense bien à toi ainsi qu'à ne être et manouche Bisous |
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nenette5113_ANNE (roquevaire, 13) répond | Posté le 20-02-2013 à 20:47 | ||
kikou, j'ai repris mes nuits et du boulot par dessus la tête :-S juste pleins de gros bisous à tous le monde je viendrai vous revoir un peux plus tard dans la nuit si je peux :^> :-* :-* :-* :-* :-* :-* :-* |
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Elisa_03 (campagne, 03) répond | Posté le 20-02-2013 à 18:43 | ||
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hihihii! minouche!
nous on dit un curé piqué à l'ail ! mdr ben pourquoi pas des chinoises :) la chine est partout!!!!! non ! on ne ferme pas les portes du train ..... car c'est la liberté!!!! c'est à nous de choisir! notre vie....après les autres voyageurs sont là pour nous soutenir! |
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