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Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


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  par berlioz (78) Posté le 12-01-2008 à 22:39
qui connait? es-ce bien pour perdre du poids rapidement et la peau d'orange?
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phanouille (57) répond Posté le 31-03-2008 à 10:20
Coucou les filles!
Je fais aussi de l'aquagym 2 fois par semaine. De mon côté ça m'a énormément aider. Après mon 1er bébé j'ai perdu 1 taille de pantalon en 3 mois a raison de 2 scéances de 45min par semaine. Avec ce régime en plus j'espère bien perdre tout ce que j'ai pris en trop pendant ma 2e grossessen(ma fille à 6 mois). Et je trouve que la peau d'orange s'atténue beaucoup!! J'ai repris depuis 2 mois et je remarque déjà la différence. Gros bisous et à bientôt.


tourterelle (36) répond Posté le 30-03-2008 à 11:34
Bonjour, je n'étais pas encore allé sur cette discussion. Moi , je fais 1h d'aquagym chaque semaine. J'adore ça. Mais si ça empêche probablement de se rouiller (encore que dans l'eau...)ce n'est certainement pas suffisant pour maigrir.
Cela fait 5 ans que je pratique. Bon WE.


beatrice (86) répond Posté le 27-02-2008 à 21:48
et alors,y'a plus personne a l'aquagym?


jojo (11) répond Posté le 21-02-2008 à 09:11
AVEC UN PEU DE RETARD BON ANNIVERSAIRE COCCI tu est triste d'avoir laisser tes petits enfants ou d" avoir 60 ans ? LES PETITS TU LES REVERRAS et 60 ans c'est comme ça c'est la vie il faut ce dire qu'a chaque ages il y a des avantages et des inconvenients prends que les avntages, si tu as une bonne santé! alors courage ! et gros bisous a samedi et Bea! la plaque vibrante ! ça viiiibre !!!!! il faut en faire beaucoup pour avoir des resultats mais il faut faire u autre sport a cote


beatrice (86) répond Posté le 20-02-2008 à 19:11
un gros bisou pour ton anniversaire Cocci,t'as raison ,ne jamais monter sur la balance un lendemain de fete ca gache le plaisir
Angie,je te rassure j'ai mis 2 ans avant de pouvoir m'inscrire ,l'aquagym a du succes mais y'a pas assez de piscine couverte (en tout cas dans les petites villes )
persevere et en attendant comme dit jojo la marche c'est pas mal non plus (ou le velo).la plaque vibrante c'est comment?
bises a toutes A+


cocci (ne pas faire paraitre, 17) répond Posté le 20-02-2008 à 13:20
j'arrive de saint -lary aider mes petits fils à remonter des petites pentes sur la neige ça aide j'ai perdu 700gr .dimanche 170208 j'ai eu 60ans je n'ose pas remonter sur la balance j'attends samedi je suis assez stricte ::::on verra bon courage à toutes bises


jojo (11) répond Posté le 18-02-2008 à 19:15
dommage les filles qu'il n'y est pas d'aquagym pres de chez vous mais il y a d'autres sports la marche c'est super aussi alors courage! et a bientot peu etre sur le forum moi c'est jojo11 je vais sur plusieurs et c'est sympa bisous a tous et a toutes jojo


la tourmente répond Posté le 18-02-2008 à 16:47
salut les filles,
j'étais motivée pour m'inscrire à l'aquagym, mais mon dieu quelle horreur : toutes les piscines se trouvant dans un rayon de 30 km autour de chez moi m'ont inscrit sur une liste d'attente de 1 à 2 ans. Je suis écoeurée du coup je me suis achetée une plaque vibrante - triste consolation !!!! bises à tout le monde


Isa (Saint Paul de Loubressac, 46) répond Posté le 18-02-2008 à 11:59
Bonjour à toutes et bon courage,
chez moi non plus pas d'aqua gym alors je vais marcher comme Béatrice avec un joli rayon de soleil c'est super!!!
BIZ ISA


beatrice (86) répond Posté le 17-02-2008 à 21:06
alors les filles,ca sent les vacances,pas de piscine en ce moment?
ici,pas d'aquagym pendant les vacances scolaires,alors je marche quand je peut,en plus avec ce temps c'est super(ici froid mais beau soleil)
bises A+



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