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par chouchoulou54 (54) | Posté le 19-04-2009 à 18:14 | |
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Coucou les filles.
Je cherche des astuces pour tenir sur le long terme ( 60 kg à perdre ). Comme vous pouvez le constater , il y a du taf. Donc si une bonne âme pouvait me donner quelques conseils, ils seraient les bienvenus. Gros bisous à tous. | |||
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volcan (77) répond | Posté le 22-05-2009 à 16:05 | ||
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Bonjour à toutes,demain de pars en bretagne pour 8 jrs,en espérant que je ne prendrais pas trop de poids,je vais appliquer les conseils de JMC pour le restaurant,bon courage à toutes et surtout il ne faut pas désespérer on tient le bon bout,à nous les petits maillots pour la plage cet été.
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laurette (68) répond | Posté le 22-05-2009 à 15:33 | ||
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Il faut se faire plaisir pour tebir sur le long terme, pour moi ça passe par un bon dessert ,j'ai testé le bavarois ,je l'ai fait à la framboise et faisselle , c'est super bon et en plus très frais et surtout léger ,ce soir je l'essaye à l'ananas ou fruits exotique sais pas encore mais comme c'est viet fait j'attends de voir de quoi j'aurais envie .
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Jacqueline (21) répond | Posté le 21-05-2009 à 10:14 | ||
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Bonjour à toutes, aujourd'hui je pars à la campagne jusqu'à dimanche soir, donc il n'y aura pas de pesée samedi, mais suite à mes gros écarts de dimanche dernier, je n'attends pas de miracle (j'ai du monde demain)à moi les menus de rattrapage la semaine prochaine car pour la pentecôte 3 jours à l'hôtel. J'ai un peu le moral en baisse, mais je positive toujours. Je vous embrasse.
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chouchoulou54 (54) répond | Posté le 16-05-2009 à 16:56 | ||
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bonjour les filles.
le soleil repointe le bout de son nez , c'est bon pour le moral. bonne semaine à toutes. gros gros bisous. |
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tatou (LE RAINCY, 93) répond | Posté le 16-05-2009 à 15:59 | ||
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merci jaja ça fait du bien de lire quel' on du soutient!! bon week -end et à trés bientot
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Jacqueline (21) répond | Posté le 16-05-2009 à 15:11 | ||
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Bonjour Chouchoulou, Pas de nouvelles, j'espère bonnes nouvelles. Tu ne m'as pas dit à quelle date tu as commencé. Comment s'est passée cette semaine, comment va ton mari ? pour moi ces 2 dernières semaines ont été difficiles : au bout de 12 semaines les tentations sont toujours là mais quand même un kilo de moins (en 15 jours). Demain repas de communion (dragées, coq au vin et pièce montée, la totale) ce soir menu de rattrapage.Viens plus souvent sur le forum et dis-nous ta perte de poids et dis-nous si tu as besoin de soutien. Je suis toujours aussi motivée. A bientôt de tes nouvelles, je t'embrasse
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Jacqueline (21) répond | Posté le 16-05-2009 à 14:53 | ||
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Bonjour à toutes, pas beaucoup de monde sur ce forum
TATOU 93 bienvenue et bon courage, si tu suis correctemen le programme il n'y a pas de raison de ne pas faire un 52 pour le 11 juin, pense au menu de rattrapage. CHANTALOUP 42 que fais-tu , on ne t'a pas lu depuis ton début du 4 mai, donne de tes nouvelles. et les autre FRAMBOISE DES BOIS, BRIGITTE ETC... |
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tatou (LE RAINCY, 93) répond | Posté le 16-05-2009 à 11:21 | ||
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ben alors!! on fait la grasse mat!!!!!!!!
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tatou (LE RAINCY, 93) répond | Posté le 15-05-2009 à 22:49 | ||
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bonsoir! moi aussi j ai beaucoup de poids à perdre 60 KGS je fais le menu à 1200 car le 1400 était trop copieux ;;
si on pouvait s'épauler ce serait bien je pense ,pour l instant je ne me préocupe que de perdre une taille de pantalon 54 ET JE VOUDRAI le 11 juin etre passer au52 VOILA POUR L 'INSTANT ç est mon but bonne soirée et je l'espere à tres vite |
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chouchoulou54 (54) répond | Posté le 12-05-2009 à 18:38 | ||
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bonjour à vous tous.
Jaja lorsque je regarde ton parcours du combattant contre ces vilains kilos et toutes ces erreurs avec différents régimes, je me sens proche de toi. j'ai fait exactement les mêmes fautes et résultat final 125kg. mais j'y crois encore , viendra bien un jour où j'aurai le dernier mot. allez on positive. gros gros bisous. |
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