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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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Germaine34 (BEZIERS, 34) répond | Posté le 13-01-2021 à 14:59 | ||
Bonjoue les diététiciennes, Que pensez-vous de ce pain et combien en prendre, s'il vous plaît? En fait il me semble bien pour faire des petits toasts? Merci de votre réponse. |
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Emeline_p (Metz, 57) répond | Posté le 13-01-2021 à 07:35 | ||
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Merci beaucoup Lucie, Mes nuits sont rarement complètes depuis presqu'un an en raison d'un problème de santé. Même la Mélatonine n'y fait rien. Avec mes médecins nous n'avons pas encore trouvé de solution mais nous continuons à chercher une solution.
Belle journée |
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LOELY (, 31) répond | Posté le 12-01-2021 à 15:12 | ||
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Ecrivez ici vos
BONJOUR, J' aimerais savoir combien de macarons je peux prendre. C'est un cadeau " empoisonné" que l'on m'a fait !!!! Pour 100g 427 CAL, 15 G MG, 60G SUCRES,9,5PROT Chacun pèse 10G; Par quoi remplacer ou galette rattrapage ? MERCI |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 14:02 | ||
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MarieCt
Comptez 1/8 ème de cette tarte = 30 g de pain + 1 fruit + 5 g MG |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:59 | ||
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nanast
Je lis 72 kcal/100 g, soit pour 1 pot de 125 g 90 kcal, ce qui est supérieur aux laitages à maxi 55 kcal/100 g conseillés. |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:57 | ||
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Emeline_p
TOP cette recette directement portionnée. L'insomnie est bien utilisée et j'espère que vous pourrez vous reposer plus tard ! |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 12-01-2021 à 13:56 | ||
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Maria1810
En réalité cette équivalence précise que 150 g de céréales cuites + 100 g de légumes secs cuits remplacent une portion de viande, poisson ou œufs et 100 g de féculents cuits (à supprimer donc du repas ou du repas suivant). Dans la colonne de gauche, on voit bien 100 g de céréales cuites + 50 g de légumes secs cuits qui remplacent une portion de viande, poisson ou œufs (là on conserve les féculents au repas suivant du repas suivant). |
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MarieCt (Livinhac le haut , 12) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:36 | ||
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Bonjour pour une part de cette tarte aux pommes maison je peux comptabiliser comment?
250 g farine+8 cl d’eau + 40 cl huile +1 pincée de sel , 4 cuillerée à soupe de compote pomme maison sans sucre ajoutée et 3 pommes. Je pense la diviser en 8. 80 g féculents et 1 fruit et 10g d’huile ? Est ce correct? D’avance merci |
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nanast (, ) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:10 | ||
je pensais je vous avais envoyé .. sans Lactos un pot de yaourt 125 g |
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nanast (, ) répond | Posté le 12-01-2021 à 11:06 | ||
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pardon je voulais dire un pot de yaourt 125 g nature sans Lactos est 55 calories ?
Merci beaucoup |
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