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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond Posté le 26-01-2021 à 07:43
Bonjour à Toutes
2 Actimel 0% correspondent bien à un laitage sur un programme à 1600?
Merci pour la réponse et belle journée 😘

sese60 (Lévignen , 60) répond Posté le 25-01-2021 à 23:33

Bonjour

Comment comptabiliser ces yaourts à 1800 ?

sese60 (Lévignen , 60) répond Posté le 25-01-2021 à 23:33

Avec le pavé nutritionnel c’est mieux 😋

sese60 (Lévignen , 60) répond Posté le 25-01-2021 à 23:31


Bonjour
Comment comptabiliser à 1400 le mélange suivant ;


sese60 (Lévignen , 60) répond Posté le 25-01-2021 à 21:08
bonjour

pour la recette de granola suivante (recette maison), je comptabilise comment une portion de 50g :
20g de graines de courges
15g de graines de sésame
30g d'amandes grillées
15g de noisettes en poudre
400g de flocons de sarrasin
2CS huile de coco
6CS de sirop d'agave

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 25-01-2021 à 15:09
Bonjour Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) ,

Ce plat préparé peut être consommé de temps en temps :-q

On veille simplement à ajuster la journée, en effet, 1 plat de 250 g remplacera : 1 portion de viande, poisson ou 2 oeufs + 100 g de féculent cuit + 10 g de MG + 15 g de pain
Nous vous conseillerons de le compléter avec une crudité au jus de citron ou vinaigre sans huile, un laitage et un fruit / Supprimer les féculents, pain et matières grasse de leur repas de la journée.

Belle fin de journée !

Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 25-01-2021 à 12:53

Et le produit

Maria1810 (VILLERS-LÈS-NANCY , 54) répond Posté le 25-01-2021 à 12:52

Bonjour merci de nous donner l’info sur la qualité de ce produit et l’équivalence sur une journée le manger en deux fois peut-être ? Merci de votre retour

mamounette-52 (, 52) répond Posté le 22-01-2021 à 14:04
super Caromat - j'étais partie deux jours - je viens de lire ton message - et suis bien les conseils de Lucie également .

du coup tu as allégé ton compte bancaire :D :-q

IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 21-01-2021 à 14:18
Caromat85 (Les Velluires sur Vendée, 85),merci pour votre joli témoignage :^>


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