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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-01-2021 à 14:47 | ||
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sese60 (Lévignen , 60),
Au choix : 100 g poids cuit peut remplacer 100 g de féculent cuit OU occasionnellement 150 g poids cuit eut remplacer une portion de viande, poisson ou deux oeufs ;) |
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IsabelleDieteticienne (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 29-01-2021 à 14:45 | ||
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Bonjour sese60 (Lévignen , 60),
Permettez moi de vous proposer cette équivalence : 40 g de ce granola en remplacement de 30 g de pain + 10 g de beurre + 1/2 fruit. |
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cpasmoi (, 38) répond | Posté le 28-01-2021 à 14:02 | ||
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@ Vivie0614
Merci à vous pour le lien |
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mamounette-52 (, 52) répond | Posté le 27-01-2021 à 08:36 | ||
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bonjour tout le monde
Vivie on a droit à 160 g de patate douce cuite équivalant à 100 g de pdt cuites |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 26-01-2021 à 21:32 | ||
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Rubrique... Les indispensables dans ma cuisine... Dans mon placard ! 😉
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 26-01-2021 à 21:30 | ||
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Mamounette
Pour la liste des herbes et épices il faut aller dans fiches pratiques.... Je m organise au quotidien... Et il y a une rubrique avec ce que l on peut avoir dans le placard en épices😉 |
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Vivie0614 (Deauville, 14) répond | Posté le 26-01-2021 à 18:54 | ||
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Coucou
Petite question Pour les frites de patates douces cuites au four quel est le poids autorisé une fois cuites ? Merciiii☺️ |
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cpasmoi (, 38) répond | Posté le 26-01-2021 à 18:10 | ||
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@ Mamounette
un grand merci pour votre réponse. Je suppose que ces produits se trouvent dans certains supermarchés ? Je vais sonder le site voir si je trouve d'autres réponses, en espérant que les nutritionnistes me facilitent la tache. Bonne soirée |
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Mamounette2020 (, 31) répond | Posté le 26-01-2021 à 15:21 | ||
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@ cpasmoi, Léa Nature fait dans Jardin Bio, un bouillon cube de légumes sans sel, et un autre dégraissé. Je les utilise de temps en temps, jamais entier, ils se coupent avec un couteau cranté.
Sinon, je me souviens avoir vu sur ce site une liste des herbes et épices selon les aliments, mais je ne la retrouve pas. Nos diététicienne sauront-elles nous dire où elle se cache ;) ? |
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cpasmoi (, 38) répond | Posté le 26-01-2021 à 14:48 | ||
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Bonjour et merci pour vos réponses
J'utilise en temps normal régulièrement les BOUILLONS CUBE de toutes sortes. Je pense qu'ils sont beaucoup trop salés donc j'arrête Comment trouver en cuisine ce petit supplément de goût qui rend moins fade quand on cuisine le plus nature possible |
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