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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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DELPHINUS3 (28) répond | Posté le 10-01-2014 à 11:36 | ||
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Merci yoy63 je vois bien ma semaine 1 peut être qu'il faut que j'attende la semaine prochaine pour avoir tous mes plans car mon jour de début est lundi 13
:) |
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kiki_31 ( , 31) répond | Posté le 10-01-2014 à 09:31 | ||
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bonjour et meilleurs vœux à toutes et tous.
pourriez-vous l'équivalence "plaisir" des marrons glacés? merci d'avance.http://img.aujourdhui.com/bad/forum/wink_smile.png |
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Yoy63 (86) répond | Posté le 10-01-2014 à 09:27 | ||
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Dans ton ongket repas, au lieu d'aller dans repas de la semaine, tu vas juste en dessous dans la rubrique "tous les plans repas". Moi aussi j'ai un peu cherché avt de trouver. ;)
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DELPHINUS3 (28) répond | Posté le 09-01-2014 à 19:09 | ||
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Bonjour,
Nouvelle d'aujourd'hui je suis un peu perdu et j'aimerai savoir quand est ce que l'on recoit nos plan repas pour la semaine qui suit juste pour anticiper mon organisation merci ;) |
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Yoy63 (86) répond | Posté le 09-01-2014 à 15:58 | ||
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Bonjour,
Les bouillons de cube type "knor" sont ils déconseillés. On m'a toujours dit que c'était gras mais j'ai vu sur des forums que certains les utilisaient pour remplacer la matière grasse. Exemple : pour faire revenir les pâtes ou le riz.... Il me semble que ce n'est pas neutre et que c'est un apport calorique supplémentaire. Merci à toute l'équipe de diététiciennes pour vos précieux conseils ... |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-01-2014 à 12:16 | ||
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Bonjour stephanie-lauryne (93) ,
Il s'agit en effet du nouveau "yaourt" DANIO de Danone. Il est récent sur le marché c'est pourquoi vous ne le trouvez pas encore partout mais je l'ai trouvé sur ooshop.fr par exemple. |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-01-2014 à 12:11 | ||
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Bonjour yolande50560 (. ) ,
Merci pour votre message et n'hésitez pas à véhiculer l'existence de ce forum autour de vous ;) |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-01-2014 à 12:10 | ||
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Bonjour Annie44444 (yerres, 91), merci pour vos voeux, nous vous souhaitons également une stabilisation prochaine.
Re- monique_78650, merci également pour vos voeux, toujours dans la même page bonus, vous verrez que vous pouvez remplacer 125 g de saumon frais par 80 g de saumon fumé. |
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solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 09-01-2014 à 12:06 | ||
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Bonjour monique_78650,
Soit vous êtes en profil de menus classiques et pouvez ainsi remplacer le tofu par une portion de viande, de volaille, de poisson ou 2 oeufs. Soit vous êtes en profil de menus végétariens et dans ce cas vous pouvez remplacer 120 g de tofu nature par 120 g de tempeh ou de seitan, 50 g de protéines de soja texturées à réhydrater, 100 g de céréales cuites + 50 g de légumes secs cuits ou 100 g d’escalope végétale ou de steak à base de soja (à moins de 6 g de lipides/100 g). Vous retrouverez tout cela dans la rubrique OUTILS puis BONUS puis "la liste des équivalences entre aliments". |
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stephanie-lauryne (93) répond | Posté le 09-01-2014 à 11:47 | ||
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Bonjour
Lors du tchat de lundi Jean-Michel nous a parlé d'un nouveau produit de chez danone : danyo. J'ai cherché en grande surface sans avoir trouvé. dans quel magasin le trouver ? Monoprix ? et dans quel rayon ? yaourts ? |
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