Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
|
Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
Retour au forum
 |
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-01-2015 à 15:32 | ||
|
Locadance,
Oui ces entremets bio ou non mais non sucrés et reconstitués au lait écrémé peuvent tout à fait remplacer de temps en temps un laitage prévu dans vos menus à condition de ne pas dépasser 100 g pour une portion ! |
||||
 | ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-01-2015 à 15:32 | ||
|
N'oubliez pas le tchat avec Solenne à partir de 17h ! :) |
||||
| ||||
|
|
luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 26-01-2015 à 15:29 | ||
|
Bonjour Poffe et merci pour ces quelques fleurs !!!
Solenne vous proposait de partager votre succès et vos photos avant/après sous MOTIVATION, témoignage photo. A bientôt ! ;) |
||||
| ||||
 |
locadance (, 77) répond | Posté le 25-01-2015 à 17:42 | ||
|
quid des entremets préparés à base de poudre Bio non sucrée, avec du lait écrémé et sucrés à l'édulcorant? peut on en manger comme 1 laitage sans restriction ou très occasionnellement?
merci |
||||
| ||||
 |
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 24-01-2015 à 13:33 | ||
merci solenne de me rappeler que j'ai un blog car s'est de sa que vous parlez en disant motivation espace minceur car si s'est pas mon blog alors je ne sais pas ou sa se trouve je vous remercie et bon week end :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q voici quelque fleurs pour votre gentilesse |
||||
| ||||
 |
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 23-01-2015 à 15:38 | ||
|
Merci beaucoup Poffe pour ce beau message ! Félicitations pour votre perte de poids et n'oubliez pas de laisser votre témoignage dans la rubrique MOTIVATION de votre espace minceur.
|
||||
| ||||
|
|
Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 23-01-2015 à 10:38 | ||
bonjour je voulais vous dire que j'ai fait le bilan donc je suis à mes 6 mois fini et j'ai perdus 10kg sur mes 6 mois je voulais vous dire que je suis ravie et que je suis très contente du savoir maigrir et de vos conseils donc de 98kg en juillet je suis descendue à 87,9 kg en janvier merci beaucoup pour tous bises à vous toutes |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-01-2015 à 17:51 | ||
|
Bonjour titou4032 (32),
Vous pouvez tout à fait faire votre pain maison, cependant, votre recette ne doit pas comporter de matières grasses (beurre, huile), sucre ou autres produits (oeufs, lait, etc.). Faites également attention à conserver les bonnes quantités de pain indiquées dans votre menu. |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-01-2015 à 17:48 | ||
|
Bonjour vero_77 (Châtres , 77),
Félicitations pour vos 19 kilos perdus ! Si vous vous sentez bien à 1200 kcal alors effectivement vous pouvez continuer ainsi. Dans ce cas précisez-le simplement dans votre carnet minceur ;-) |
||||
| ||||
|
|
solennedemanche (92), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-01-2015 à 17:45 | ||
|
Bonjour sylvie95800 (95),
Le menu de la première semaine est un menu standard avec la structure de base des plans de repas et des exemple d'aliments, c'est pourquoi certains ne sont pas de saison. A partir de la semaine prochaine vous accèderez aux menus saisonniers. Vous pouvez remplacer la crudité par de la soupe sans féculents ni MG et utiliser les 5 g d'huile de la sauce vinaigrette pour cuire l'un des plats du repas. Je pense que vous n'avez pas été mise sous un profil sans porc aussi je vous invite à réitérer votre question dans la rubrique Questions diététiques afin que nous puissions accéder à votre fiche personnelle, ce qui n'est pas le cas lorsque vous poser votre question dans le forum ;-) |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Pour vous tenir informé, ajoutez la page Savoir Maigrir à vos cercles sur Google+
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
