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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Jill (Fréjus, 83) répond | Posté le 06-04-2011 à 12:52 | ||
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Bonjour, ca y est je me suis inscrite et je commence lundi. J'espère pouvoir me débarasser de ces kilos en trop que je traine depuis qq années et surtout arriver à ne plus grignoter comme je le fais. J'ai commencé un sport cette année et au lieu de perdre j'ai pris du poids, je ne vous dis pas le moral.En plus, je me vois toute ronde dans la glace à côté d'un tas de jeunes femmes filiformes. Il faut que cela change et que je me sente à nouveau bien dans mon corps.
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minou (marsac, 23) répond | Posté le 06-04-2011 à 12:07 | ||
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bonjour,
je commence le régime lundi prochain mais j'ai un peu triché et ai imprimé le menu de cette semaine, donc depuis hier je le suis. Pour moi j'ai du mal manger tout ce qui est marqué (1200 k) donc je n'ai pas faim et en laisse un peu de côté - je crois que je vais prendre celui à 900 k mais très motivée car dans ce régime on mange pratiquement de tout pas de frustration - bon courage régime très facile - janine - (pas de photo pour le moment la prochaine fois) |
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Utopia (LISSES, 91) répond | Posté le 06-04-2011 à 10:32 | ||
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bonjour
j'ai débuté le 4 avril, pour le moment je ne rencontre pas de problème à faire le règime, j'adapte les recettes en fonction de mes possibilités (temps surtout) - je mange aussi au bureau alors j'applique les recettes express et cela me convient ; de plus le temps s'y prête, le soleil diminue le besoin de s'alimenter en plat copieux. le soir je m'astreins à manger les féculents pas pris dans la journée car je ne suis pas fan. Maman seule avec 2 enfants à charge, il est vrai qu'il faut parfois jongler entre le règime et leur besoin pour éviter le service "hôtelier" mais pour le moment ça s'organise !! j'ai le sourire donc cela me semble tranquille, ce sera le résultat de la balance au bout d'une semaine ..... et courage :-q |
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Utopia (LISSES, 91) répond | Posté le 06-04-2011 à 10:31 | ||
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bonjour
j'ai débuté le 4 avril, pour le moment je ne rencontre pas de problème à faire le règime, j'adapte les recettes en fonction de mes possibilités (temps surtout) - je mange aussi au bureau alors j'applique les recettes express et cela me convient ; de plus le temps s'y prête, le soleil diminue le besoin de s'alimenter en plat copieux. le soir je m'astreins à manger les féculents pas pris dans la journée car je ne suis pas fan. Maman seule avec 2 enfants à charge, il est vrai qu'il faut parfois jongler entre le règime et leur besoin pour éviter le service "hôtelier" mais pour le moment ça s'organise !! j'ai le sourire donc cela me semble tranquille, ce sera le résultat de la balance au bout d'une semaine ..... et courage :-q |
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_407776_gisele (40) répond | Posté le 06-04-2011 à 10:15 | ||
je mise beaucoup sur le serieux du dr cohen pour m aider a maigrir cela n est pas le plus difficile mais a rester mince mais surtout a ne plus avoir de pulsions pour manger du sucre si il y a quelqu un qui vit la meme situation ca m interesse de savoir comment se faire aider de ce cote la X( je me suis tres certainement |
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chris (PARIS, 75) répond | Posté le 06-04-2011 à 10:03 | ||
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bonjour Félicia moi aussi je n'y croyais pas après plusieurs régimes mais courage ça marche et tu n'as jamais faim courage
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 06-04-2011 à 09:13 | ||
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@ Claudie :
As tu essayé de rajouter un pseudo ? Car on ne voit pas ton petit nom :) Et je te rassure, il y a des hommes sur Savoir Maigrir :) |
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Adrien (lille, 59), Responsable de communauté répond | Posté le 06-04-2011 à 09:11 | ||
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@ felicia :
Ne t'inquiete pas... si tu le veux tu le peux !! Beaucoup de personnes ont réussi grâce à Savoir Maigrir... HEIN LES FILLES !! |
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felicia (plessis robinson, 92) répond | Posté le 06-04-2011 à 09:01 | ||
Bonjour, Je commence lundi prochain le programme minceur . entre nous j'en ai parlé a ma fille qui n'y crois pas du tout car elle prétend que je manque de percevérance. j'espère la faire mentir, soutenez moi j'en aurai surement besoin. Félicia |
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nana (saumeray, 28) répond | Posté le 06-04-2011 à 08:41 | ||
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bonjour sarah quelle son les conseil que tu peu nous donnée pour reussi notre regimes bonne journée
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