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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 22:01 | ||
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Bonsoir tout le monde :)!
Tiiquane: Je vois que tu tiens la forme hihi! La wiifiit c'est niquel ;)! Tu as "wiifiit +" ou le normal? J'adore faire ma séquence d'abdominaux ou de step ;)! Si tu te sens mieux dans ton corps, c'est le principal ;) Encore félicitation pour ta perte de poids! :D |
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petitpoids (PARIS, 75) répond | Posté le 12-04-2011 à 21:55 | ||
Bonsoir à toutes ! juste un petit mot en passant: les chiffres de tiiquane sont EXTRAORDINAIRES :-q c'est possible tous ces cm en moins avec 4kilos seulement de moins??? peut-être que le sport t'a déjà donné du muscle, et le muscle, ça pèse ! en tout cas BRAVO ... et quel encouragement pour nous ! :D |
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 12-04-2011 à 17:55 | ||
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cyrille, en effet cette perte de centimètres est très agréable. Quand je dis seulement 4kgs de perdu, je suis très contente mais le seulement est en rapport avec la perte de centimètres, je veux dire .... de centimètre de perdu et "seulement" .....de centimètres en moins, dans le sens ou cela semble peu par rapport au nb de centimètres.
Mais je suis très contente de ces 4 kilos en moins LOL |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 17:32 | ||
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Bonjour tiiguane,
Je vois que tu fais beaucoup de sport ! Bravo :-q :-q Moi je dirais plutôt 4 kilos, bravo !!! Ta silhouette change, tu dois le voir et le sentir. Je suis sûr que tu dois d'ailleurs le voir aussi dans tes vêtements et dans le miroir. |
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 12-04-2011 à 15:13 | ||
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coucou,
je viens de faire mon sport (step, boxe et jogging via wii fit) et j'ai voulu prendre mes mensuration et là oh surprise: -17 cm de tour de taille -13cm de tour de hanche -7cm de tour de cuisse -4 cm de tour de biceps et seulement 4kgs de perdus |
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patrick_49 répond | Posté le 12-04-2011 à 13:34 | ||
merci a vous pour votre gentillesse et l'accompagnement apporté au long du programe merci a toute l'équipe de savoir maigrir.patrick annecy :) PATISSIER :) |
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Sarah, Membre de l'équipe répond | Posté le 12-04-2011 à 12:21 | ||
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Bonjour à toutes et à tous !
En juin, Aujourdhui.com organise, pour la seconde année d'affilée, une grande Rencontre Nationnale ! L'an passé, vous étiez plus de 100 personnes à être venues pour cette occasion bien spéciale. Ce week-end est le moment idéal pour rencontrer toutes les personnes de Savoir Maigrir : vos amies, votre équipe et surtout votre coach Jean-Michel Cohen. Quand ? La rencontre se déroule du samedi 11 au lundi 13 juin. Où ? La rencontre se déroule sur Montpellier, au camping le Camarguais. Pour plus d'informations et pour vous inscrire, voici un lien : http://vip-shopping.aujourdhui.com/ticket-pour-la-rencontre-nationale-2010-du-10-au-13-juin-sm.html Alors... qui sera de la partie cette année ? Moi je signe déjà ! :D |
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 12-04-2011 à 09:10 | ||
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bonjour,
je ne pourrais pas venir le 16 avril j'ai rdv chez homéopathe pour mon fils. hier j'ai eu envie de grignoter toute la journée, j'espère qu'aujourd'hui ça ne sera pas pareil!!!! DUR DUR! je fais de la wii fit tous les jours (15 min de step, 10min de boxe et un peu de jogging) et aquagym 1 à 2 fois par semaine!!! ce qui explique que sur la balance mon poids ne change pas mais ma silhouette se transforme! n'est-ce pas ce que nous recherchons????? courage à tous et à toutes, on en viendra à bout de ses rondeurs! |
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Utopia (LISSES, 91) répond | Posté le 12-04-2011 à 09:06 | ||
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bonjour et bonne journée à tous & toutes et que la suite vous profite - @+
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karine17 (17) répond | Posté le 12-04-2011 à 00:41 | ||
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Bonsoir à tous, j'espère que la journée à été bonne . Grisaille, pluie et le moral au rendez-vous . Désolée, mais j'étais trop fatiguée . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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