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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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07titine (07) répond | Posté le 27-04-2011 à 08:28 | ||
:x En souvenirs de mon chien Mulder décédé il y a tout juste 4 mois :x |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-04-2011 à 08:08 | ||
Ecrivez ici vos commentaires...Bonjour tout le monde, Je vous donne RDV ce soir pour le tchat du mercredi. Je vous y présenterais la page d'accueil, vos blogs, les recettes, les témoignages, les groupes et les rencontres. Pour accéder à la salle de formation méthode Savoir Maigrir : 1. Cliquez ici : http://onsync.digitalsamba.com/go/Formateur/6npwmaX 2. Cliquez sur "guest" 3. Tapez votre pseudo à la place de "guest" 4. Cliquez sur "français" 5. Cliquez sur "Enter" pour rejoindre la salle de formation méthode Savoir Maigrir. Bonne journée et à ce soir Cyrille |
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DO (au pied des volcans d'Auvergne, ) répond | Posté le 26-04-2011 à 15:23 | ||
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BONJOUR A TOUS ET TOUTES !
J'avais disparu depuis une vingtaine de jours : disque dur de mon ordi. mort ! :(( Mais réparation faite et me revoilà ! ;) Je vois qu'il y a beaucoup de nouvelles, que les kg et les cm disparaissent, c'est génial :-q Sans ordi., sans nouvelles de tout le monde, il m'a manqué quelque chose ! Mais c'est fini ! ;) |
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 26-04-2011 à 14:44 | ||
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coucou,
voilà mon sport journalier est fait, et j'en devient accro. Je viens de prendre mes mensurations et j'en suis épatée: j'ai perdu 25cm de tour de taille, 14cm de tour de hanches, 5cm de tour de cuisse, 4.5cm de tour de biceps, 2cm de tour de poignet. Par contre à coté de ça, les kilos ne fondent pas: 3kgs de perdu depuis septembre, je persevère car je me dis que les kilos vont bien finir par disparaitre comme les centimetres. Mais c'est quand même à n'y rien y comprendre!!!!!!!!!! |
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Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-04-2011 à 12:59 | ||
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Bonjour tout le monde :D !!
Mirella: En effet ;)! C'était super! Comme quoi il ne faut pas s'arrêter aux idées reçues! ;) Karine: C'est pareil pour moi Karine, beau temps, mauvais temps, mais toujours le moral :)! Erika: Bienvenue parmi nous! ;)! Je vois que tu es motivée, c'est génial! Tiiquane: Je crois que tu peux regarder les rediffusions de l'émission sur le site de Direct8. |
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-04-2011 à 12:17 | ||
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Bonjour les filles :D
On oublie les plaisirs de Pâques et on reprend vite les bonnes habitudes ;) L'émission bien être présentée par JMC et Nathalie Vincent a commencé hier et croyez moi elle est plus qu'intéressante cette émission, on en apprend tous les jours :-q Mirella : la première émission de JMC basée sur le thème du chocolat j'ai adorée moi aussi :P Erika : bravo pour ce bon début :-q Au faîte les filles j'ai créée un nouveau groupe je vous invite à venir me rejoindre je pense qu'il va vous correspondre ;) MON GROUPE est donc : MOTIVATION VOLONTE DETERMINATION je compte sur vous ;) Belle journée à vous |
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brigitte (vidauban, 83) répond | Posté le 26-04-2011 à 12:13 | ||
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Bonjour à Tous et Toutes,
J'espére que vous avez passé un bon week-end Pascal, sans vous laissez tenter par les chocolats,je suis contente de moi,j'ai résisté aux multiples pièges que l'on m'a tendu!j'ai suivi mon régime,perdre les kilos c'est plus pénible, que de les reprendre!..dommage il ne faisait pes spécialement beau dans le var, temps gris, mais pas de pluie,ce qui fait que les petits enfants ont pu chercher les oeufs dans le jardin!bonne semaine et à trés bientot Brigitte :D |
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Cyrille (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond | Posté le 26-04-2011 à 08:55 | ||
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Bonjour tout le monde :)
@ Erika : bienvenue et félicitations pour ces premiers bons résultats :-q @ tout le monde : Après le week end de Pâques nous sommes nombreux à avoir besoin de se remettre au vert. Dans l'outil bonus n'hésitez pas à consulter les menus de rattrapage :-q La question du jour : Quel aliment est interdit quand on souhaite perdre du poids ? La réponse à 9h00 sur Direct 8 dans l'émission "Bien-être" Je vous donne aussi RDV demain à 18h pour le tchat vidéo Je vous donne toutes les infos dans le forum "outils de coaching", dans la discussion "Vos RDV tchat vidéo" Bonne journée Cyrille |
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Mirella (13) 49 ans répond | Posté le 26-04-2011 à 07:26 | ||
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bonjour voilà le week de Paques et ses excès est enfin terminé et pour palier à ces excès hier soir j'ai mangé un bol de potage, une t de jambon et 1 fromage blanc, et ce soir après le boulot j'irai faire un footing et j'espère que ça fera comme toi Erika : ni vu ni connu l'excès ;) je vous souhaite une bonne journée biz
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 26-04-2011 à 06:19 | ||
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bonjour,
et mince j'ai oublié de regarder l'emission hier matin, bon pas grave je regarderai la semaine prochaine. Hier matin eu le temps de faire 20min de wii fit et dans l'après midi avec mes parents et les loulous, on a fait une ballade d'1 heure. Qu'il faisait chaud.... pas bon pour les bêtes grasses LOL LOL LOL. Mais ça a fait du bien quand même. Dur dur la reprise ce matin, surtout le levé à 5h45 pour accueillir mon premier loulou à 6h................ bon je file, à plus bye bye |
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