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par Alexia | Posté le 10-03-2010 à 14:46 | |
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Bonjour à toutes et bienvenue !
Vous vous demandez sûrement qui sont ces personnes qui postent des messages en bleu dans nos forums. Eh bien, ce sont les messages de nos animateurs-conseillers qui apparaissent de cette couleur afin de vous indiquer leur présence. Les animateurs sont à votre disposition pour vous conseiller et vous guider tout au long de votre programme de la méthode Savoir Maigrir. Nos animateurs préférés vous transmettront leur dynamisme et leur bonne humeur dans chacune de leur intervention. Ils auront le plaisir de vous faire découvrir les dernières nouveautés, ils lanceront des jeux et des discussions passionnantes et ils vous prodigueront de précieux conseils bien-être et santé pour que le suivi de votre programme soit optimal. Je vous invite à vous présenter dans cette discussion afin de nous faire partager vos remarques, vos doutes et vos certitudes ! Nous vous souhaitons une journée formidable :-) Alexia Responsable de la communauté et des animateurs Savoir Maigrir. | |||
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Steph (Aulnay la rivière , 45) répond | Posté le 27-04-2011 à 23:39 | ||
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Bonsoir, ça fait des semaines que je fais attention à ce que je mange sans résultat. Il y a toujours une bonne raison pour faire une entorse, sortie, repas entre amis, repas du midi qui se fini ensandwitch.... Bref je suis motivée mais je m' y prend mal... Je commence lundi 2 mai... Aller on y croit. Bon courage à tous!
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angele (kingersheim, 68) répond | Posté le 27-04-2011 à 22:57 | ||
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Marie, ne te fixe pas un nombre de kg à perdre,mais dis*toi qu'en suivant le régime, tu perdras en cm et en kg. E même si ce n'est que l'un ou l'autre, tu seras contente, mais fière quand ce sera les deux.
Pour ma part, je peux déjà remettre des jupes qui avant étaient serrées. Je n'ai pas encore eu le courage de m'attaquer au tri. Bonne nuit |
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marie (Paris, 75) répond | Posté le 27-04-2011 à 21:42 | ||
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;) Bonsoir,
Je veux perdre au moins 2 kg cette semaine, mais je crois que cela ne se fera pas, car il y a eu Pâques. Mais, je vais essayer. J'ai besoin d'être encouragée, car cela n'est pas toujours facile avec le stress que nous avons au bureau.Mais c'est pas grave. Je vous souhaite à tous aussi bon courage, c'est ensemble que l'on peut y arriver. |
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karine17 (17) répond | Posté le 27-04-2011 à 21:18 | ||
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Bonsoir à toutes, j'espère que la journée à été bonne . Soleil, vent, chaleur et le moral au rendez-vous . Je vous souhaite une bonne nuit faites de beaux rêves et à demain .
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jenny (Arleux, 59), Membre de l'équipe répond | Posté le 27-04-2011 à 18:06 | ||
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Bonjour :)
Ce soir RDV avec Cyrille alors je compte sur votre présence ;) LOTOISE : effectivement sur la wii pleins de jeux sympa surtout les exercices ( step, danse, gym ) après ma grossesse je compte m'y remettre car c'est très sympa :-q mais bon j'avoue que je préfère tout de même le sport à l'extérieur donc la wii ça dépanne :P |
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CALINE (bry sur marne, 94) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:49 | ||
Bonjour à tout le Monde, X( Depuis le 11 avril c' est mon 1er message . Voici le 3ème jour ou je regarde le matin l' émission de J.M.Cohen , "Bien Etre " est très intéressante , ou ce matin j' ai pu mettre un point à propos de l' aspartam et la stévia . Voilà pour moi un motif positif pour démarer ma journée . Cyrille, ce soir pour la 1ère fois je vais assister à votre TCHAT . A savoir que la 1ére semaine était bien engagée avec moins 3 kg , il n' en est pas de même pour la 2éme : NADA . donc !!! j' ai décidé d' être moins active (trop nerveuse) et plus COOL pour continuer . A ce soir , pour toutes les personne qui seront présentes . :P |
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LOTOISE dit CRICRI. 47ans - 22kg400g (CANCON, 47) répond | Posté le 27-04-2011 à 10:11 | ||
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Bonjour TIGUANE ;) :D
Pourrais tu m'en dire plus sur les jeux de sport que tu fais avec ta wii car mon fils en a une et j'aimerai savoir quels sports bénéfiques pour nos formes que l'on peut faire à l'aide de la balance board car je suis d'une nature à vouloir bouger et surtout quand il fait mauvais temps bon tu me diras que ce n'est pas le cas mais les jours orageux cela m'interresserai pour remplacer ma marche que j'effectuais toute seule mais maintenant je m'en lasse toujours toute seule bien que défois cela me prend de partir rien que pour changer d'air de la maison car je ne travaille pas et aussi dommage que ce soit mon fils qui s'en serve alors que toute la famille peut s'en servir même le papa qui a besoin lui aussi de se dépenser alors je te remercie par avance pour ta réponse et te dis toutes mes félicitations pour ta perte et tes bonnes résolutions pour activer le processus allez il y a des semaines où on perd en cm et d'autres en poids, nous sommes des corps vivants et soumis aux fluctuations de notre vie de touts les jours allez je te dis Bonne continuation :-q :-q :-* |
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tiiguane (mag) (Belleville en caux, 76) répond | Posté le 27-04-2011 à 09:26 | ||
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bonjour,
désolée Cyrille, je ne serais pas là ce soir, moi le mercredi soir c'est aquabike et aquafitness. ça fait une semaine que je n'y suis pas allé ça va faire mal..... mais d'un autre coté je fais de la wii fit tous les jours alors, ça devrait aller! |
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07titine (07) répond | Posté le 27-04-2011 à 08:29 | ||
En souvenirs de mon chien Mulder décédé il y a tout juste 4 mois :x |
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07titine (07) répond | Posté le 27-04-2011 à 08:28 | ||
:x En souvenirs de mon chien Mulder décédé il y a tout juste 4 mois :x |
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