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par Niri (35) | Posté le 06-11-2009 à 09:55 | |
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Nous voulons continuer ou reprendre le programme après des hauts et des bas.
Nous allons - analyser les raisons de notre (re)prise de poids ou de notre stagnation. - choisir un programme à x calories. - chaque samedi, nous nous fixerons un objectif de poids raisonnable à atteindre. - chaque jour, nous ferons ici un petit bilan moral et un bilan alimentaire (programme tenu, pesée quotidienne pour celles et ceux qui veulent, écarts...) - à chaque kg perdu, nous nous accorderons un petit cadeau plaisir. Ecrire sur le forum, c'est se parler à soi-même et aux autres. Nous allons faire un bout de chemin ensemble, nous motiver et nous soutenir. DEHORS LA GRAISSE ! | |||
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granit21 (, ) répond | Posté le 01-04-2020 à 21:53 | ||
Bonsoir les copinettes , Toujours prise par une grosse sinusite aujourd’hui qui m’a empêchée de dormir correctement la nuit dernière . Du coup , je me suis traînée toute la journée , épuisée ! Je viendrai demain papoter plus longuement ! Portez vous bien . |
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jojojo_8 (, 32) répond | Posté le 01-04-2020 à 11:05 | ||
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cOMME dit Loulou, "le mec avec la corde au cou" c'est peut-être comme ça que nous sommes assurés ? les assurances tu parles ? on va voir comment elles vont réagir, il vaut mieux que le gouvernement fasse l'avance, HHHHééé ça, pour le moment "j'applaudis" on n'avait jamais vu ça !!!!!
c'est sûr, situation inédite, Mais, on n'écoute pas tout ce que l'on nous dit, ce sont des amateurs de mauvaises nouvelles, ça fait de l'audience......... |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-03-2020 à 18:40 | ||
Voilà mes chéries le sucre c'est une cuillère à café c'est pour faire lever la levure ne jamais mettre le sel à côté de la levure sinon sa ne monte pas Pour le reste sa va et chez vous je vois qu'il y en a qui devraient se reposer et d'autre qui devrait rester au lit lol en tout qu'cas soyez heureux en confinement nous les magasins parle de faire grève aïe on verra sinon ne regardez que les films comique faites attention à vous et restez chez vous le plus possible lenepp bon anniversaire à ton homme ici sa va les maux d'habitudes sinon sa va bisous mes chéries portez vous bien mes courageuses je vous aimes :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q nous les pain sont ronds et on fait des tartines pas de la baguette lol |
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Poffe (TUBIZE, 14) répond | Posté le 31-03-2020 à 18:32 | ||
Bonjour mes chères amies Granit tu te repose tu es pensionnée maintenant et écoute ton corps pas la petite voix dans ta tête car cette voix là c'est l'égo et elle te diras toujours des merdes alors n'écoutes pas écoute la voix de ton coeur bisous alors moi je vais vous donner un conseil si vous voulez faire du pain regardez la petite bette et c'est super facile je ne mets pas la recettes car trop compliqué a expliqué sinon vous pouvez faire comme moi je faisais avant mais il faut pétrir et moi je ne sais plus donc / 8àà gr de farine , 1 sachet de levure soit fraîche ou sèche mais de la levure , de l'eau tiède , sel et sucre le sel +- une pincée plus si vous aimez salé , donc d'abord dans un très grand saladier on mets le sel puis la farine puis le sucre dans une tasse on mets de l'eau tiède et la levure la moitié de la tasse on remue bien mais doucement et on attend 10 minutes et on mets le tout dans le saladier puis on mets petit à petit de l'eau pour un pain de 800 gr ils faut +- 450 gr d'eau et on remue avec les doigts au début sa colle tu peux prendre une cuillère en bois pour le faire ou le faire pétrir dans un robot alors tu mets tout les ingrédients dans le robot jusqu’à que tu as une pâte lisse e tu laisses doubler de volume tu prépare un moule à pain tu mets d'abord du beurre ou de l'huile avec un pinceau et après de la farine quand la pâte à doubler de volume tu met de la farine sur ta table et tu sort la pâte et tu la re pétri jusqu’à quelle soit super lisse mais pas de trop hé oui le pain pas facile et tu mets dans le moule à pain tu mets un essuies et tu laisses monter quand tu vois que il a bien monter tu le mets dans ton four à 260 degré pendant 10 minutes puis tu descend à 240 degré jusqu'a qu'il soit bien doré environ entre 20 et 30 minutes et tu le sort et tu frappes sur son pète si sa sonne creux c'est qu'il est cuit sinon tu le remets encore un peu voilà tu le laisses refroidir et bon appétit :-q :-q :-q :-q :-q :-q :- |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-03-2020 à 07:49 | ||
:x :x :x :x :x :x :x |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-03-2020 à 07:49 | ||
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-03-2020 à 07:48 | ||
Coucou ;) Bonjour les copinettes :x Bravo lenelpp et bon anniversaire à ton mari :x :-q Bravo aussi granit :-q Comment allez-vous aujourd'hui ? Moi j'ai pas dormi ? Patrice pas bien non plus , (il se tracasse car il n'a pas de news de son arrêt de travail , il fallait qu'il passe par Ameli et depuis ça bug ) :-S Moi j'ai lu et puis je me suis levée pour vous dire bonjour :x Je pense que je ne vais pas sortir pour la prise de sang ( j'attends la réponse de médecin ) on verra plus tard ; je préfère rester chez moi bien sagement ;) ; Hier soir nous avons regardés " Hiver 54 " L'abbé Pierre un grand homme !! Sur la 2 tous les après-midi il y a un film , c'est bien :-q Je vous souhaite une bonne journée à toutes une bonne journée :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x bises de loulou |
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loulou_1720 (16) répond | Posté le 31-03-2020 à 07:48 | ||
J'y mets une image positive ....... LETTRE AUX LOCATAIRES DE LA TERRE Chers locataires, Je vous informe que le contrat de location que nous avions signé il y a quelques millions d'années est arrivé à son terme! Il faudra le renouveler, mais nous aurons à revoir certains points fondamentaux: Vous devrez payer la facture d'énergie. Elle est très élevée ! Avant, je vous fournissais de l'eau en abondance, aujourd'hui, je n'ai plus que cette quantité.Nous devons renégocier son utilisation. Pourquoi quelques-uns mangent-ils à satiété tandis que d'autres meurent de faim, alors que les champs sont si grands?... Si vous preniez bien soin de la terre, il y aurait à manger pour tous ! Vous avez coupé les arbres qui donnent l'ombre, l'air et assurent l'équilibre. Vous devrez replanter des arbres... Tous les animaux et toutes les plantes de l'immense jardin doivent être protégés et soignés. J'ai cherché quelques animaux et je ne les ai pas trouvés... Je sais très bien que, lorsque je vous ai loué la maison, ils y étaient bien présents. Je n'ai pas vu les poissons qui vivaient dans les lacs et les rivières. Les avez-vous donc tous pêchés?... Vous devriez vérifier ce que sont ces étranges couleurs qu'il y a dans le ciel. Je ne vois plus le bleu!. En ce qui concerne les déchets, quelle saleté, vous ne trouvez pas??J'ai trouvé des objets bizarres sur mon chemin! Pneus, sacs en plastique, boites métalliques, etc.... Le soleil est très chaud et la température du globe a augmenté. Je pense qu'il est temps que l'on discute: Je dois savoir si vous voulez encore vivre là! Dans l'affirmative, que pouvez-vous faire pour tenir les termes du contrat ? J'aimerais bien que vous restiez toujours dans cette maison, mais il y a des limites... Êtes- vous sûrs de pouvoir changer ? J'attends des réponses, mais surtout des attitudes. Avec toutes mes amitiés. Votre propriétaire, Dieu ! Alain Ramsay, prêtre |
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granit21 (, ) répond | Posté le 30-03-2020 à 19:23 | ||
Bonjour les copinettes , Brrrr, j’ai eu froid toute la journée ... normal, je ne bouge pas beaucoup . Une journée au ralenti aujourd’hui. J’ai regardé le live de JMC ce midi, ce que je ne fais que rarement. Je retiens qu’il parait plus optimiste pour l’avenir que toutes les chaînes d’info. Espérons qu’il a raison ! Louise, tu me fais sourire avec ta version bien personnelle de suivre le programme ! Tu as raison, mets de côté le programme pour le moment et profites pleinement de ta famille. Tu parais être tellement dynamique, entre tes enfants, la cuisine, le pain que tu confectionnes et ton grand ménage ... et j’oubliais la gymn et le fitness... quelle énergie ! À côté de toi, je me sens bien vieille et immobile, comme à l’arrêt ! Loulou, tes grandes envolées politico sociales me font toujours autant sourire. Tu as gardé une âme révolutionnaire ! Et tu as raison, il ne faut plus suivre les infos en boucle ... très déprimant et peut être que ces chaînes cherchent, malgré la situation dramatique, à montrer des images choc. Et il y a comme une sorte de voyeurisme à regarder la misère humaine, les tragédies et la mort en direct ! Je ne regarde quasiment plus et j’essaie d’écouter de la musique ou je reste dans le silence qui fait aussi du bien, parfois. Lenelpp, souhaites un bon anniversaire à ton mari, même si ton cœur n’est sans doute pas à la fête. Quant à toi, ne maigris pas trop vite car tu vas t’affaiblir. Clara, tu es bien courageuse. Ce doit être difficile de continuer tes soins dans une telle ambiance médicale. Tu as une machine à pain pour pétrir et faire ton pain ? As tu une bonne recette ? Prends bien soin de toi . Jojojo, Poffe, Christine, violette, j’espère que tout va bien pour vous . Ah, j’oubliais, la vilaine m’a gratifiée d’un -800g ce matin. J’étais contente. C’est difficile de ne pas craquer en ce moment ... il faut résister au petit tour dans le frigo ou les placards ! L’ennui donne des envies de sucreries ! Prenez soin de vous |
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lenelpp (, ) répond | Posté le 30-03-2020 à 17:51 | ||
Hello mes filles , Temps ensoleillé , mais froid et des gelées ce matin ! La semaine dernière , j'ai perdu : 1 , 1 kg :-O :-O :-O :-O ! Pourtant , je n'ai rien fait de plus que d'habitude . J'ai même mangé du chocolat ! Je pense que j'ai réduit les quantités , vu que l'on fait les courses moins souvent ! Va savoir !!! Aujourd'hui , c'était l'anniversaire de mon homme . J'ai voulu lui confectionner un gâteau , mais comme on récupère les courses au " Drive " que samedi , il me manquait des ingrédients . Pour marquer le coup , tout de même , j'ai décongelé des "mini éclairs " de chez Picard ! Car , lui n'est pas au régime , il est mince comme un fil et n'a pas besoin de faire attention ! Quelle injustice !!! Soyez prudentes . BISES à TOUTES . |
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