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par adrienlemay (lille, 59) | Posté le 29-10-2012 à 05:08 | |
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Bonjour,
Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté. Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs. Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes : 1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen. 2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach. 3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients. Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques") Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp) Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti... | |||
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 22:37 | ||
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le bonheur de cancale ...à vu de nez je dirais ....des huitres ...? :^>
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:35 | ||
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marianne, ah,....t'es comme çà;....!!!! chipie un peu sur les bords!!!
moi, je ne sais pas où je me trouve par rapport à vous?????????????? :-bd |
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rob28 (saint piat, 28) répond | Posté le 19-11-2012 à 22:34 | ||
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Goûter les galettes de mémé par mémé, c'est trop tard et il n'y a pas que le chiffon qui pose problème, mémé n'est plus là !
Tout est dans le chiffon, c'est normal, ça ne se change pas à chaque fois ! Marianne, j'ai bien connu le supplice de Chantal ! Et le bonheur de Cancale ! tu connais ? |
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:34 | ||
je viens de chercher une image( certe moderne le galletier) et je suis tombée sur une école de maitre cr^pier!!! j'savais pas qu'çà existait, et vous? |
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 22:33 | ||
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Si si !! je fais la différence mais quand je vais en Bretagne je fais exprès de dire "crêpe"...je sens que ça énerve !! :D
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 22:31 | ||
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dans les crêpes ,y a des oeufs ...quand y en a pas ...c'est des galettes ...
A vol d'oiseau je dois être à 70 km de Rob ...quand on aura atteint notre but ultime ,on se fait le champagne à mi-chemin !!! :-q |
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:30 | ||
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çà conserve, çà conserve mais,.....beurkkkkk!!!!!
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:29 | ||
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Bob, faut pas lui en vouloir!!! les gens ne savent pas la différence! :-S
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Marianne45 (Crosne, 91) répond | Posté le 19-11-2012 à 22:28 | ||
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le saindoux conserve ... en vieillissant il prend du corps et le chiffon doux tient tout seul ... :-S
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brinsdekozette répond | Posté le 19-11-2012 à 22:28 | ||
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dans le 91, c'est écrit dessus, comme le portsalut turlututu!
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