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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Je commence lundi 05 novembre

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (lille, 59) Posté le 29-10-2012 à 05:08
Bonjour,

Bienvenue à toutes et à tous dans votre programme Savoir Maigrir. Je m'appelle Adrien et je suis votre responsable de communauté.

Cette discussion s'adresse à toutes les personnes qui commencent le programme lundi prochain. C'est l'occasion de se présenter, de trouver des partenaires de régime et de se soutenir en cas de coups durs.

Pour réussir votre programme, je vous invite à suivre le contrat d'engagement d'Aujourdhui.com ; Celui-ci consiste à vous fixer au minimum 5 min par jour pour votre bien-être en effectuant les actions suivantes :
1/ Lire votre e-mail du jour envoyé par Jean-Michel Cohen.
2/ Regarder votre vidéo du jour pour bien intégrer les informations données par votre coach.
3/ Consulter vos plans repas et vous assurer d'avoir les bons ingrédients.

Et bien entendu, si suite à ces actions vous souhaitez poser une question à Jean-Michel Cohen ou à son équipe diététique voici l'action à mener : cliquer sur l'onglet " outils " puis " questions diététiques")

Egalement, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

Enfin, retrouvez toute l'équipe sur le lien : blogs des équipes (http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/compte/aujourdhui-com-une-grande-famille.asp)

Courage à toutes et tous pour ce début de régime. C'est parti...
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Aoi2 (Grasse, 06) répond Posté le 25-02-2013 à 23:57

Bisous

Aoi2 (Grasse, 06) répond Posté le 25-02-2013 à 23:54

La der de s der, beaux reves

Aoi2 (Grasse, 06) répond Posté le 25-02-2013 à 23:52

Je n'y arrive pas dommage
Bisous

Aoi2 (Grasse, 06) répond Posté le 25-02-2013 à 23:50

Je me suis trompée d'image donc on recommence
Faites un joli vœu

Aoi2 (Grasse, 06) répond Posté le 25-02-2013 à 23:49

Faites un joli vœu ..............., Elisa j'admire ton âme de poète ........


Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 25-02-2013 à 23:13

snifff
suis toute seule ici :(

belle nuit!




Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 25-02-2013 à 23:09
pour la lune !
une nuit sans nuages!!!!

De ma fenêtre
Vue imprenable
De ma fenêtre
J’ai vue sur toi
De ma fenêtre
Je te vois
De ma fenêtre
Vue sur les toits
De ma fenêtre
Tu me vois
Il n’y a plus que toi et moi



Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 25-02-2013 à 22:57
Lune
Tu peux m'allumer
Tu peux essayer, au moins vas-y.
Tends-moi la perche,
Je serai à la hauteur.


Lune
Le Soleil m'ennuie
Et j'attends la nuit.
Cruelle, j'ai peur. Reviendras-tu ?
Toute une journée sans nouvelles.


Lune
Mes yeux tous les soirs
Sont remplacés par
Deux cercles blancs de lumière,
Le reflet d'un éclair de


Lune
Laisse-moi t'embrasser
Juste un seul baiser
Une caresse du bout des doigts ou
Est-ce trop te demander là


Lune
Tout c'qui nous sépare
C'est cet espace noir
400 000 km à peine
J'en ai marre la coupe est pleine.


Lune
Peux-tu m'éclairer
Quelle syllabe chantée
Sort de ta bouche? Est-ce un "Ah !"
Admiratif, ou un "Oh !" déçu ?
Ce type qui perds ses tifs


Est d'une
Grande banalité
J'peux plus l'supporter,
Ou au contraire es-tu folle de moi
Comme je suis dingue de toi?


Lune
Cette blancheur fine
Cette pâleur divine
J'aime tout de toi
Je connais tout de toi
Même si tu gardes


L'une
Des tes faces cachée
Est-ce pour préserver
L'indispensable part de mystère
D'une beauté féminine


Lune
Mes yeux tous les soirs
Sont remplacés par
Deux cercles blancs de lumière,
Le reflet d'un éclair de


Lune
C'est pas pour la nuit
C'est pour toute la vie
Ne cherchons pas la bagatelle
Nous l'aurons notre éternelle


Lune
De miel attendue
Vite je n'en peux plus
Mon coeur est à feu et à sang
J'peux plus passer de nuit sans
Lune.

j'adore!!!!! lune de michel jonasz

Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 25-02-2013 à 22:53

c'est ma nuit préférée :D

je voudrais que des nuits de pleine lune ;)

mais je vais pas la voir :(( le ciel n'est pas dégagé :-bd

Elisa_03 (campagne, 03) répond Posté le 25-02-2013 à 22:50
:-O marianne !!!!!! c'est pas sérieux tout ça :-bd :-bd :-bd

on dirait moi parfois :)

mdr aoitif!!!!!!

bisoussssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssss


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