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Forum Savoir Maigrir


Je commence le régime Cohen


Lundi, elles commenceront toutes à maigrir avec Jean-Michel Cohen

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Les diététiciennes Savoir Maigrir à votre écoute

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par adrienlemay (Lille, 59) Posté le 03-06-2010 à 17:25
Bonjour tout le monde !

Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire !

C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via :

- Les Fiches Pratiques,
- Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen,
- Les vidéos en direct avec nos diététiciennes,
- La Messagerie Diététique,
- Les Consultations Téléphoniques,
- La FAQ,
- ...

Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique.

Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>).

Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite !

Adrien
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AURELIA_minceur (, 91) répond Posté le 16-06-2016 à 16:14
suite.....

pour 100g de glace au yaourt sauce citron .....nestle la laitière
energie 206 cal
matieres grasses 8.8g dont acides gras satures 5.6g
glucides 29.8g dont sucres 25..3g
fibres alimentaires 0.2g
proteines 1.7g
sel 0.16g merci

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 16-06-2016 à 14:41
bonjour,

Je viens de passer en stabilisation à 1800 Kcal et je voudrais pouvoir changer de petit déjeuné de temps en temps !
Pour des céréales aux fruits rouges pour 100 gr 379 Kcal ; 1,2 gr de MG dont 0,2 gr saturés ; 8 2gr de glucides dont 18,6 gr de sucre ; 4,8 gr de fibres ; 7,6 gr de protéines et 1 gr de sel j'ai le droit à combien et en échange de quoi?

Même question pour le muesli croustillant pépites de chocolat pour 100 gr 460 Kcal ; 17,3 gr de MG dont 9,3 gr saturés ; 65,9 gr dont 21,1 gr de sucre ; 5,5 gr de fibres ; 7,3 gr de protéines 0,55 gr de sel

Et si ça ne convient vraiment pas que me conseillez vous qui resterait semblable?

merci d'avance

IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 16-06-2016 à 13:59
Bonjour AURELIA_minceur (91),

Je cherche et recherche mais je ne trouve aucune information de plus que des photos pour ce nouveau produit sur internet...

Vous écrivez "1 pot : 58.g 50.....120 kcall", pourriez-vous me préciser l'apport calorique pour 100 g, les protéines, lipides, glucides.
Merci beaucoup ! :-q

AURELIA_minceur (, 91) répond Posté le 16-06-2016 à 13:19
NESLTLE"la laitiere"
glace au yaourt sauce citron petites meringues croquantes
1 pot : 58.g 50.....120 kcall
pour le soir à la place d'un yaourt 0% et 1 ffruit est bien
je suis le programme 1400 cal

merci

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 15-06-2016 à 13:59
Merci à vous! :D

IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 15-06-2016 à 13:49
Bonjour catiz1114 (Saint Cannat, 13)

Vous avez raison c'est oubli, vous avez très bien fait de nous le signaler :)
Les tchats de lundi 13 juin sont maintenant en ligne, Merci !

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 14-06-2016 à 20:32
Et merci Lucie Picaud pour votre réponse :D

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 14-06-2016 à 20:30
bonjour,

Je ne peux malheureusement pas assister aux tchats diététiques en direct mais je regarde les archives.
Je voulais savoir si les tchats du 13 juin n'ont pas encore été mis en ligne ou si ils n'ont pas pu être enregistrés?

Merci d'avance.

luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond Posté le 13-06-2016 à 16:54
catiz1114,

1 portion de fruit, comptez 140 g de nefles du japon ;-).

Bonne fin de journée à toutes et tous et rendez-vous à 17h pour le tchat ! *-:)

catiz1114 (Saint Cannat, 13) répond Posté le 11-06-2016 à 14:23
bonjour,

Je voulais savoir pour un fruit correspond combien de gramme de nèfle du japon s'il vous plaît!

Merci d'avance


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