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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-11-2016 à 16:16 | ||
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naderlo2015,
Une fois un repas complété : - ouvrez le repas - en face du nom du repas à droite, cliquez sur options=> éditer le repas - modifiez, puis validez :) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-11-2016 à 16:14 | ||
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thegarfield,
Comptez 1 tortilla de blé = 100 g de féculents Surveillez surtout la garniture ;) |
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 07-11-2016 à 16:12 | ||
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Bonjour Naderlo,
Voici le lien de cette recette : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/5minparjour/repas/recipeinfo/776527 Bonne semaine ! |
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naderlo2015 (, 11) répond | Posté le 07-11-2016 à 09:50 | ||
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Après avoir rempli mon carnet minceur, comment faire si je me rappelle quelque chose que je n'ai pas inscrit. Je n'ai pas trouvé... Merci!
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thegarfield (, 68) répond | Posté le 06-11-2016 à 13:24 | ||
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Bonjour, j'aimerais bien manger une galette type faritas, cela correspond à combien de grammes féculents? Merci 😊
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naderlo2015 (, 11) répond | Posté le 04-11-2016 à 20:10 | ||
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Bonjour, dans la session de la semaine dernière, JMC donne le titre de 3 recettes: soupe aux courgettes et aux carottes et à l'harissa, tajine de poulet aux citrons confits,triangle aux pommes et aux fruits secs. Dans "nutrition, recettes savoir maigrir", j'ai trouvé les 2 premières, mais pas le triangle aux pommes. Où puis-je la trouver? merci
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2016 à 13:57 | ||
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Jackhenry , Merci bcp !! :^>
Je vous souhaite à toutes et tous, un très beau WE ! |
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IsabelleCauet (, ), Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 04-11-2016 à 13:56 | ||
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thegarfield (68),
La noix de coco est un fruit gras, puisque l'on peut en extraire de l'huile. Avec 35% de lipides pour la noix de coco fraîche, vous pouvez en consommer 25 g à la place d'1 fruit ou 10 g de MG. Pour la noix de coco sèche, on passe à 65% de lipides en raison de la perte en eau, aussi dans ce cas limitez-vous à 13 g à la place d'1 fruit ou 10 g de MG. |
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Jackhenry (, ) répond | Posté le 04-11-2016 à 05:21 | ||
Isabelle, un grand merci, j'apprécie énormément vos tchats... très instructifs ! çà fait un bien fou d'apprendre à se nourrir, à maigrir, sans être privée et surtout sans se culpabiliser ! J'aurai aimé connaitre ce programme bien avant ! |
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thegarfield (, 68) répond | Posté le 03-11-2016 à 19:22 | ||
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Bonsoir, je ne trouve pas le poids de noix de coco fraîche que j'ai le droit de manger à la place mon fruit 😊
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