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par adrienlemay (Lille, 59) | Posté le 03-06-2010 à 17:25 | |
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Bonjour tout le monde !
Lorsque l'on se lance dans l'aventure Savoir Maigrir, il se peut qu'au fil du chemin vous puissiez vous poser de nombreuses questions relatives au rééquilibrage alimentaire ! C'est la raison pour laquelle, l'équipe à mis en place de nombreuses possibilités pour répondre à vos questions en partageant avec vous des informations via : - Les Fiches Pratiques, - Le Blog du Dr Jean-Michel Cohen, - Les vidéos en direct avec nos diététiciennes, - La Messagerie Diététique, - Les Consultations Téléphoniques, - La FAQ, - ... Si malgré toutes ces sources d'informations une question persiste alors posez là ici et une de nos diététicienne tentera de vous répondre dès qu'elle en aura la possibilité. Mais cette discussion ne pourra remplacer en aucun cas l'accompagnement personnalisé de votre diététicienne via la Messagerie Diététique. Et en cas de question non diététique, notre service client est toujours là pour vous aider par téléphone (04.81.09.04.06.) et par mail (<a href="mailto:support@anxa.com">support@anxa.com</a>). Bonne discussion dans le partage, le respect et l'écoute au service de votre réussite ! Adrien | |||
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luciepicaud, Diététicien(ne) nutritionniste répond | Posté le 22-11-2016 à 15:14 | ||
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stephi27,
La coco est un produit gras. Aussi le lait de coco ne remplace pas un laitage mais une portion de matières grasses. Vous pouvez consommer 20 g ou 2 CàS de lait de coco à la place d'1 CàC d'huile. Comptez 25 g de coco fraîche la place d'1 fruit ou 10 g de MG et 13 g de coco sèche à la place d'1 fruit ou 10 g de MG. Pour le blanc d"oeuf dans les rochers coco... il s'agit de protéines maigres et 1 blanc ne dépasse pas 20 kcal.. il faut surtout compter la coco et le sucre ! |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 22:14 | ||
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DOCTEUR Jade Allègre: réputé dans l'argile, elle à fait un livre: comment survivre en ville
elle fait parti de l'association: l'homme et l'argile certaines pharmacies me disent que ça ne se boit pas, comme mon médecin traitant :D d'autres me disent que c'est déconseillé aux personnes faisant de l'hypertension et ayant des médicaments d'autres me disent qu'on peut prendre de l'argile à distance comme 2h minimum après la prise de médicament mais je ne sais pas si c'est vrai? quelle est la vérité dans tout ça? |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 22:02 | ||
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ma louloutte je ne peux pas te répondre car je ne suis pas diététitienne mais quelqu'un à parler de l'argile et quand on a pas de problème de santé moi je te conseil surtout l'argile ET:
"Aloé Vera Barbadensis Miller" ce nom là en premier écrit dans la liste des ingrédients au dos du produit Ne Pas Prendre les produits qui commencent en premier ingrédient: "Aqua Aloé Vera" car sinon c'est de l'eau avec de la poudre toujours demander à sa pharmacie et son médecin avant de prendre n'importe quel produit car il n'est pas toujours compatible avec la santé de la personne ou les médicaments ne jamais arrêter un traitement pour prendre des produits naturels sans demander l'avis d'un médecin comme l'argile ou l'aloé vera il faut avec ça malgré tout continuer son traitement habituel les produits naturelles ne sont qu'un plus c'est bien ça mesdames ;) :-q |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 21:42 | ||
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jackhenri merci d'avoir posé la question j'aime bien les mini cake au saumon :P O:-) :-q :D
jackhenri il ne faut pas abuser quand même ne soit pas trop gourmand coquin :D |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 21:37 | ||
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nathalie ils conseillent en principe du blanc d'oeuf
sinon si c'est vers 16h: 1 yaourt nature sans sucre + 1 fruit, à déduire de l'un des 3 repas jmc autorise 15 g de chocolat par jour :P ;) :-q O:-) *-:) jmc autorise même 1 à 2 crêpes "recette jmc" de temps en temps par exemple c'est bien ça mesdames les diététitiennes si je me trompe pas ;) :-q :D il y a une autre chose comme boire de l'eau et s'occuper à faire du ménage par exemple :D contrôler son souffle et il y a une autre chose mais je ne sais plus le nom vous savez "c'est comme un point de compression" appuyez tout doucement sur les méridiens du visages par contre isabelle ma question pour jmc la carotte c'était pour le cholestérol et le foie il paraît que c'est bon ? ;) la betterave pour la circulation du sang ? est-ce vrai? |
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nanoush66 (XXXXXXXX, 67) répond | Posté le 21-11-2016 à 19:13 | ||
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bonsoir quand on a hyper faim que peut ton faire pour caler ????? bon jai pris fromage blanc vanille
mais suis pas sur de tenir jusque la nuit je prendrais un yogourth vers 20H :^> |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:45 | ||
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j'adore les recettes si elles sont déjà prête :P ;) :D :-q O:-) *-:)
vous m'invitez gratuitement biensûr :-O :^> ;) :D :P :-q :-* :x à toute l'équipe bizz @ pluche ;) :-q |
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cohen49 (, ) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:40 | ||
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bonjour,
est ce qu'il va avoir bientôt un tchat ou on peut aussi discuter avec des gens en ligne directement car sinon l'attente peut être longue pour avoir des réponses et pour avoir un vrai dialogue sans attendre et voir ce qui ne sont pas en ligne merci d'en prendre note ah oui quand est ce qu'on peut rencontrer en direct jmc ? Emma et mathilde veulent le voir lui parler et lui faire un bisous c'est vrai sisi même ma petite de 3 ans :D |
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Ma-Louloutte (, 69) répond | Posté le 21-11-2016 à 14:14 | ||
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Bonjour ;
Suite au tchat avec JMC, j'aurais besoin de précisions svp : 1) JMC a parlé des bottes de préssothérapies pour drainer et améliorer la sensation de jambes lourdes. J'ai vu que c’était en vente libre...et donc très pratique à faire chez soi. Mais y a t il un risque ou des contre indications? (je n'ai pas de problème de santé ...hors le poids) et donc des jambes lourdes ave cla chaleur ou la fatigue debout.. 2) le lait demi-écrémé sans lactose est il à compter comme le lait demi-écrémé classique ? Merci de vos réponses |
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Astrid-1974 (Ingelheim, ) répond | Posté le 20-11-2016 à 17:17 | ||
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Bonjour,
Concernant l'acitivité physique, quand on a des problèmes de coeur, on peut faire de la marche, je pense. Quelles autres activités (je ne vais pas à la piscine)? Merci! |
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